Spokojny sen - jak zadbać o komfortowy wypoczynek dobierając właściwy materac
Dużo się mówi o tym, że sen bardzo ważny jest dla dzieci. Jednak dorośli również go potrzebują. Dlatego warto zapewnić sobie wygodne warunki do spania. Kluczową rolę odgrywa tutaj przede wszystkim wygodny, dobrze dobrany materac. Dlaczego właśnie ten czynnik jest tak istotny? Na jaki materac się zdecydować – miękki czy twardy?
Dlaczego dobór właściwego materaca jest tak ważny?
Spokojny sen jest ważny dla zdrowia. To właśnie w czasie nocnego wypoczynku regeneruje się organizm i nabiera sił na trudy kolejnego dnia. Dlatego między innymi należy wybrać odpowiedni materac. Produkty wysokiej klasy nie tylko zapewnią wygodę, ale pozwolą też zminimalizować ryzyko wystąpienia nieswoistych bólów kręgosłupa czy stawów. Niektórzy producenci wypuszczają na rynek także modele medyczne, przeznaczone dla osób, które już odczuwają dolegliwości ze strony układu kostnego. Są one tworzone też z myślą o klientach zmagających się ze schorzeniami kręgosłupa.
Dobrej jakości materac będzie też zapewniał odpowiednią cyrkulację powietrza. Dlaczego jest to tak ważne? Dzięki temu organizm w czasie snu nie będzie się przegrzewał. A to z kolei znacznie zmniejszy ryzyko wybudzania się. Co również ma istotne znaczenie dla komfortu snu.
Materace miękkie – kiedy warto je wybrać?
Materace mają różną twardość. W ofercie renomowanej marki Hilding znajdują się zarówno materace miękkie, jak i twarde. Te pierwsze polecane są zazwyczaj dla osób o drobnej sylwetce i niewielkiej wadze. Są też bardzo elastyczne, dzięki czemu można je stosować bez problemu na stelażach z ruchomymi elementami. Najczęściej są one wybierane dla dzieci i młodzieży. Ciekawym produktem są materace dwustronne, które są tworzone przede wszystkim z myślą o nastolatkach. Na początku dziecko śpi na stronie miękkiej. Natomiast po kilku latach może leżeć już na twardej, odpowiedniej dla osób o większej wadze. Marka Hilding ma w swojej ofercie także materace nawierzchniowe, które można wykorzystać jako ochronę głównego materaca lub dla wyrównania powierzchni spania na składanej kanapie.
Materace twarde – dla kogo są polecane?
Twarde materace są polecane dla osób o większej wadze i masywnej sylwetce – powyżej 80 kg. Produkty tego rodzaju sprawdzą się szczególnie u osób, którym dokucza nieswoisty ból kręgosłupa. Dają one bowiem doskonałe wsparcie dla ciała na całej swojej długości. Dodatkowo podzielone są na strefy twardości. W przypadku materacy wspomnianej marki, jest ich aż 7. Wartym uwagi produktem są między innymi materace kieszeniowe, jak np. Hilding Electro. Zapewnia on wygodny sen, komfort dla kręgosłupa oraz optymalną temperaturę i wentylację w czasie snu. Odpowiedni dobór materiałów sprawia, że jest on też bezpieczny dla alergików. Jest on też łatwy w utrzymaniu w czystości z uwagi na zdejmowany pokrowiec, który można prać w pralce w 40 stopniach Celsjusza.
tekst płatny
