Wicemistrz świata w kulturystyce - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal

Zbigniew Turowski wyjechał w czwartek nocą do Warszawy, samochód zostawił na parkingu i udał się na Lotnisko Chopina, skąd miał lot o godz. 6. 15. Po trzech godzinach znalazł się w Barcelonie, skąd 30-osobowa reprezentacja Polski wyruszyła autokarem do Santa Susanna. Słoneczne miasto pełne hoteli dla turystów znajduje się nad Morzem Śródziemnym, około 60 km od stolicy Katalonii z najsłynniejszą świątynią świata, nadal w budowie - Sagrada Familia Gaudiego; oczywiście, zaraz po Bazylice świętego Piotra w Rzymie. Zbigniew Turowski pojawił się w Hiszpanii ze zdobytym niedawno w Gorzowie Wielkopolskim tytułem Mistrza Polski Weteranów w Kulturystyce. To jego drugie głobalne mistrzostwa kulturystyczne – wcześniej był też kadrowiczem w Brukseli, w Belgii.

Wzorzec

60-letni Zbyszek Turowski to 3-krotny mistrz świata w trójboju siłowym, rekordzista w przysiadzie ze sztangą z obciążeniem 332 i pół kilo. Startował, lecz zrezygnował po kontuzji bicepsa i tricepsa prawej ręki. W 2016 r. powrócił do kulturystyki, którą zainteresował syna Damiana (rocznik 1992). Nadal prowadzi zawody trójboju w Bursie nr 2, „Wecie” i „Mechaniaku”. Do Pucharu Świata IFBB przygotowywał się starannie: sen 8 godzin, kalorie wyliczone, dieta, dużo białka, cardio, ćwiczenia siłowe, bieg rano i wieczorem. W hali Pucharu odbyła się weryfikacja zawodnicza, przydzielenie do kategorii, którą dla niego było 60 +, gdzie startowali, m.in., reprezentanci Niemiec, Francji, Belgii i Hiszpanii. Do eliminacji weszło 8 kandydatów, do finału 6-tka, którą oceniała 10 sędziów. Program obowiązkowy to 7 póz z prezentacją muskulatury: 2  bicepsy przodem, najszerszy mięsień grzbietu przodem, klatka piersiową bokiem, najszerszy mięsień grzbietu tyłem, oba bicepsy tyłem, mięśnie brzucha i ud przodem, most muscular – barki, kaptury, bicepsy przodem. W programie dowolnym zawodnik ma minutę na prezentację choreograficzną i eksponuje masywną muskulaturę do muzyki. 

Wakacje

Napięcie rosło po prezentacjach, gdy wyczytywano najlepiej ocenionych kulturystów, w kolejności od najniższej od najwyższej punktacji. Kiedy łomżyniak usłyszał swoje nazwisko, serce zaczęło mu bić radośniej na myśl, jak ucieszą się z jego sukcesu rodzina, koledzy, uczniowie. Największą dumą napawała świadomość, ze osiągnął postawiony rygorystycznie ambitny cel. Wiedział, że pozytywny przykład jego sukcesu promieniuje wzorcem na łomżyńską młodzież. Ze słonecznych 4 dni wakacji w środku jesieni skorzystał, ile się dało: chodził na dyskoteki, tańczył, pływał w morzu, zajadał się smakołykami kuchni śródziemnomorskiej. Nauczyciel i wychowawca Zbigniew Turowski budował sylwetkę ćwiczeniami od 18. roku życia, a swoimi słowami, czynami i postawami buduje szacunek dla ucznia, wychowanka, zawodnika. - Dziękuję serdecznie wszystkim, co mi kibicowali – mówi na koniec Mistrz z Łomży. Wyprawę na zawody Pucharu Świata IFBB sfinansował z własnej kiesy – 5 tysięcy zł. Sukcesu Zbigniewowi Turowskiemu pogratulował Paweł Filleborn, prezydent Związku.

Przypomnijmy: łomżyniak zwyciężył Mistrzostwa Polski Weteranów w Kulturystyce w Gorzowie Wielkopolskim w kategorii 60 +, mając w dorobku złote miejsce z 2018 r. w kategorii Masters + 50 lat Mistrzostw Świata w Kulturystyce Federacji WPF w Brukseli, Belgia. - To nie jest męka, tylko odpoczynek psychiczny, odprężenie i zdrowy styl życia – uśmiecha się w odpowiedzi na pytanie, „po co aż tak bardzo się męczyć?”. - Dbam o dietę, nie sięgam po alkohol ani papierosy, regularnie ćwiczę, aby utrzymać ciało w dobrej formie. Przedłużam sobie młodość i sprawność fizyczną. Jako 19-latek zwracałem uwagę rozmiarami muskułów na ulicy czy na plaży, co dawało mi satysfakcję z podjętego wysiłku i efektów. W Polsce ludzie dobrze zbudowani, umięśnieni byli rzadko spotykani. W Łomży do pierwszych trenujących amatorsko kulturystykę należeli: Przemek Bielicki z Polowej, Waldek Domaszewski z Nowogrodzkiej, Wojciech Popławski z Turlejskiego (teraz Dmowskiego) i ja. Pierwsza siłownia w Łomży „Orlando” działała w bloku przy placu Tadeusza Kościuszki, obok Domu Partii (d. ODN; CEN) w piwnicy od podwórka. Prowadził ją instruktor Marek Wiśniewski. 

Mirosław R. Derewońko

tel. red.  696 145 146