Przejdź do treści Przejdź do menu
wtorek, 18 czerwca 2024 napisz DONOS@

Kurs trenera personalnego w Poznaniu

Siłownia to Twoja pasja? Kochasz ćwiczyć i zarażać pozytywną energią innych? Czujesz, że świetnie sprawdziłbyś się w roli trenera personalnego, ale potrzebujesz fachowej wiedzy, którą będziesz mógł przekazać podopiecznym? Chcesz mieć pewność, że to, co robisz, nie wyrządzi nikomu krzywdy? Zrób kurs trenera personalnego w Poznaniu.

Kim jest trener personalny

Zadaniem trenera personalnego jest wsparcie w osiągnięciu celu zamierzonego przez podopiecznego. Zwykle tym celem jest obniżenie masy ciała, wymodelowanie sylwetki, budowa i utrzymanie formy fizycznej.
Realizacja tego zadania przez trenera odbywa się poprzez ułożenie indywidualnego planu treningowego, obejmującego ćwiczenia pozwalające osiągnąć konkretny cel i kontrola ich wykonywania. W trakcie kontroli trener powinien korygować ewentualnie nieprawidłowości, takie jak utrzymanie odpowiedniej postawy ciała i poprawność ruchów. Do tego, potrzebuje jednak fachowej wiedzy. Właśnie dlatego, każdy trener musi przejść kurs.

Jak zrobić kurs trenera personalnego w Poznaniu

Potrafisz efektywnie korzystać z różnych urządzeń na siłowni? Zwracasz uwagę na ułomności i możliwości ludzkiego ciała? Zwracasz uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń u innych? W takim razie powinieneś zainteresować się rozpoczęciem kursu trenera personalnego. Po ukończeniu kursu zdobędziesz kwalifikacje i legitymację trenera personalnego, dzięki której będziesz mógł pracować w tym zawodzie.

Jeżeli chcesz zrobić kurs trenera personalnego w Poznaniu i poznać przykłady realizacji planów treningowych, zainteresuj się ofertą Akademii Szkolenia Trenerów Sportu, Turystyki i Rekreacji. Nawet wtedy, gdy wydaje Ci się, że nie masz czasu się uczyć.

Jak wygląda program kursu na trenera personalnego

Kurs na trenera personalnego w AST w Poznaniu możesz odbyć na 4 różne sposoby:

  • stacjonarny grupowy kurs tygodniowy
  • stacjonarny grupowy kurs weekendowy
  • kurs indywidualny stacjonarny
  • kurs online

W trakcie kursu poznasz wiele aspektów pracy trenera personalnego, o których nikt nie mówi. W czasie kursu zdobędziesz praktyczną wiedzę w obszarach:

  • treningu funkcjonalnego;
  • treningu wytrzymałościowego;
  • treningu siłowego;
  • anatomii, fizjologii, biochemii człowieka;
  • form treningowych;
  • diety i suplementacji;
  • analizy składu ciała;
  • doboru aktywności fizycznej pod kątem predyspozycji Klienta;
  • rodzajów ćwiczeń;
  • rynku fitness;
  • trendów na siłowniach.

Jakie uprawnienia zyskasz, robiąc kurs na trenera w Poznaniu

Po kursie trenera personalnego na AST w Poznaniu otrzymasz:

  • legitymację książeczkową.
  • legitymację plastikową (ID) w wersji PL i UK.
  • certyfikat trenera personalnego w wersji angielskiej.

Sprawdź ofertę na: https://ast.edu.pl/kurs-trenera-personalnego-poznan/, zapisz się na kurs i poznaj tajniki wiedzy i praktyczne umiejętności z zakresu treningu personalnego.

Akademia Szkolenia Trenerów Sportu, Turystyki i Rekreacji 

Adres firmy:

Pigwowa 6/29
52-210 Wrocław

Telefon:

+48 883 135 506

Strona www:

https://ast.edu.pl/

tekst płatny


 
 

W celu świadczenia przez nas usług oraz ulepszania i analizy ich, posiłkujemy się usługami i narzędziami innych podmiotów. Realizują one określone przez nas cele, przy czym, w pewnych przypadkach, mogą także przy pomocy danych uzyskanych w naszych Serwisach realizować swoje własne cele i cele ich podmiotów współpracujących.

W szczególności współpracujemy z partnerami w zakresie:
  1. Analityki ruchu na naszych serwisach
  2. Analityki w celach reklamowych i dopasowania treści
  3. Personalizowania reklam
  4. Korzystania z wtyczek społecznościowych

Zgoda oznacza, że n/w podmioty mogą używać Twoich danych osobowych, w postaci udostępnionej przez Ciebie historii przeglądania stron i aplikacji internetowych w celach marketingowych dla dostosowania reklam oraz umieszczenia znaczników internetowych (cookies).

W ustawieniach swojej przeglądarki możesz ograniczyć lub wyłączyć obsługę plików Cookies.

Lista Zaufanych Partnerów

Wyrażam zgodę