Kurs trenera personalnego w Poznaniu
Siłownia to Twoja pasja? Kochasz ćwiczyć i zarażać pozytywną energią innych? Czujesz, że świetnie sprawdziłbyś się w roli trenera personalnego, ale potrzebujesz fachowej wiedzy, którą będziesz mógł przekazać podopiecznym? Chcesz mieć pewność, że to, co robisz, nie wyrządzi nikomu krzywdy? Zrób kurs trenera personalnego w Poznaniu.
Kim jest trener personalny
Zadaniem trenera personalnego jest wsparcie w osiągnięciu celu zamierzonego przez podopiecznego. Zwykle tym celem jest obniżenie masy ciała, wymodelowanie sylwetki, budowa i utrzymanie formy fizycznej.
Realizacja tego zadania przez trenera odbywa się poprzez ułożenie indywidualnego planu treningowego, obejmującego ćwiczenia pozwalające osiągnąć konkretny cel i kontrola ich wykonywania. W trakcie kontroli trener powinien korygować ewentualnie nieprawidłowości, takie jak utrzymanie odpowiedniej postawy ciała i poprawność ruchów. Do tego, potrzebuje jednak fachowej wiedzy. Właśnie dlatego, każdy trener musi przejść kurs.
Jak zrobić kurs trenera personalnego w Poznaniu
Potrafisz efektywnie korzystać z różnych urządzeń na siłowni? Zwracasz uwagę na ułomności i możliwości ludzkiego ciała? Zwracasz uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń u innych? W takim razie powinieneś zainteresować się rozpoczęciem kursu trenera personalnego. Po ukończeniu kursu zdobędziesz kwalifikacje i legitymację trenera personalnego, dzięki której będziesz mógł pracować w tym zawodzie.
Jeżeli chcesz zrobić kurs trenera personalnego w Poznaniu i poznać przykłady realizacji planów treningowych, zainteresuj się ofertą Akademii Szkolenia Trenerów Sportu, Turystyki i Rekreacji. Nawet wtedy, gdy wydaje Ci się, że nie masz czasu się uczyć.
Jak wygląda program kursu na trenera personalnego
Kurs na trenera personalnego w AST w Poznaniu możesz odbyć na 4 różne sposoby:
- stacjonarny grupowy kurs tygodniowy
- stacjonarny grupowy kurs weekendowy
- kurs indywidualny stacjonarny
- kurs online
W trakcie kursu poznasz wiele aspektów pracy trenera personalnego, o których nikt nie mówi. W czasie kursu zdobędziesz praktyczną wiedzę w obszarach:
- treningu funkcjonalnego;
- treningu wytrzymałościowego;
- treningu siłowego;
- anatomii, fizjologii, biochemii człowieka;
- form treningowych;
- diety i suplementacji;
- analizy składu ciała;
- doboru aktywności fizycznej pod kątem predyspozycji Klienta;
- rodzajów ćwiczeń;
- rynku fitness;
- trendów na siłowniach.
Jakie uprawnienia zyskasz, robiąc kurs na trenera w Poznaniu
Po kursie trenera personalnego na AST w Poznaniu otrzymasz:
- legitymację książeczkową.
- legitymację plastikową (ID) w wersji PL i UK.
- certyfikat trenera personalnego w wersji angielskiej.
Sprawdź ofertę na: https://ast.edu.pl/kurs-trenera-personalnego-poznan/, zapisz się na kurs i poznaj tajniki wiedzy i praktyczne umiejętności z zakresu treningu personalnego.
Akademia Szkolenia Trenerów Sportu, Turystyki i Rekreacji
Adres firmy:
Pigwowa 6/29
52-210 Wrocław
Telefon:
+48 883 135 506
Strona www:
https://ast.edu.pl/
tekst płatny
