Upały dopiero się zaczynają
O godzinie 9. rano temperatura powietrza mierzona w Łomży przez stację Miejskiego Centrum Zarządzania Kryzysowego wynosiła 27°C. Według zapowiedzi synoptyków dziś w cieniu może wzrosnąć do 32°C, a jutro ma być jeszcze goręcej. Już wczoraj wydano na te dni ostrzeżenie przed upałami drugiego stopnia.
Ostrzeżenie drugiego stopnia oznacza, że przewiduje się wystąpienie niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych powodujących duże straty materialne oraz zagrożenie zdrowia i życia. Niebezpieczne zjawiska lub skutki ich wystąpienia w silnym stopniu ograniczają prowadzenie działalności. Spodziewaj się zakłóceń w codziennym funkcjonowaniu. Zalecana duża ostrożność, potrzeba śledzenia komunikatów i rozwoju sytuacji pogodowej. Przestrzegaj wszystkich zaleceń wydanych przez służby ratownicze w sytuacji zagrożenia. Dostosuj swoje plany do warunków pogodowych.
Specjaliści zalecają, aby w upały zakładać ubrania przewiewne w jasnych barwach, a przed wyjściem na zewnątrz skórę zabezpieczyć balsamem z filtrem. Koniecznie należy też w włożyć okulary przeciwsłoneczne oraz nakrycie głowy oraz mieć zapas wody pitnej.
W miarę możliwości ludzie przebywający na zewnątrz powinny starać się przebywać w cieniu, oraz ograniczyć wysiłek fizyczny, który podczas upałów może stwarzać zagrożenie dla zdrowia a nawet życia.
Upał najbardziej zagraża osobom chorym, starszym, dzieciom i kobietom w ciąży. Skutkiem przegrzania i odwodnienia organizmu są zawroty głowy, osłabienie, problemy żołądkowe, gorączka i bóle mięśni, omdlenia, problemy z krążeniem krwi.
Wskutek zbyt długiego przebywania na słońcu lub w gorącym pomieszczeniu, może także dojść do udaru cieplnego. Objawami udaru są: silne bóle głowy wraz z zawrotami, zmęczenie, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu.
