Fala grypy przybiera - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal

- Grypa nas goni podobnie jak Covid. Jeżeli ktoś jest podatny na grypę, prawdopodobnie na nią zachoruje. Covid nas jednak czegoś nauczył, zrozumieliśmy, że złagodzenie przebiegu choroby jest równie ważne jak niezachorowanie – twierdzi dr hab. Ernest Kuchar, prezes Polskiego Towarzystwa Wakcynologii. Dr Kamińska-Nizik zgadza się z opinią profesora z Kliniki Pediatrii WUM. - Przez ponad 2 lata w okresie pandemii koronawirusa nasz układ odpornościowy się rozleniwił – tłumaczy lekarka rodzinna. - Dużo przebywaliśmy w domach, obowiązywały kwarantanny i izolacja. Firmy, szkoły oraz niektóre instytucje pracowały w trybie online, przez łącza internetowe. W mieszkaniach mieliśmy kontakt bezpośredni z kilkoma, a nie kilkudziesięcioma osobami, jak przed marcem 2020 r. Musieliśmy nieraz podczas 5 fal pandemii ograniczyć przebywanie w placówkach oświatowych, w sklepach, galeriach, autobusach, nawet przychodniach lekarskich, które były zamknięte, a lekarze udzielali teleporad. Jeśli dodamy zalecenie DDM: dystans, dezynfekcja, maseczka, to wirus grypy nie miał warunków, aby rozprzestrzenić się szybko, jak we wcześniejszych latach, i mniej mutował.

Brak odporności naturalnej i poprzez szczepienia 
Prof. Robert Flisiak, prezes Polskiego Towarzystwa Epidemiologów i Lekarzy Chorób Zakaźnych, twierdzi w rozmowie z „Wyborczą”, że hospitalizacji spowodowanych grypą jest więcej, zwłaszcza wśród dzieci. W dwóch minionych latach była znacznie mniejsza styczność z wirusem grypy, przez lockdown, izolację i dystans. Skutkiem jest to, że nie nabyliśmy odporności w sposób naturalny ani poprzez szczepienia, w Polsce mało popularne. W Szpitalu Wojewódzkim w Łomży tylko w okresie świątecznym (tj. 23. grudnia piątek od godz. 18. do 27. grudnia wtorek do godz 8.) lekarze udzielili 581 porad, w tym 293 porady pediatryczne, w ramie NPL, nocnej i świątecznej pomocy medycznej.

Julia Olszewska z Sanepidu w Łomży przedstawiła nam dane, że w mieście i powiecie łomżyńskim liczba zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę przez grudzień 2021 (za okres od 01. 12. 2021 do 31. 12. 2021) wynosiła 713, natomiast przez trzy tygodnie grudnia 2022 (od 01. 12. 2022 do 22. 12. 2022) zwiększyła się prawie dwukrotnie do 1369 - blisko połowa chorych to dzieci do 14 roku.  

Gorączka 38, 5 stopnia to stan alarmowy
Zdaniem dr. Nizik, nie ma potrzeby tłoczyć się w kolejkach do lekarzy i zarażać jedni drugich, jeśli mamy lekkie objawy grypy: kaszel, katar, drapanie w gardle, bóle mięśniowe. Sprawdzoną metodą jest położyć się do łóżka, odstresować i wygrzać. Wystarczą leki z apteki, typu fervex, gripex. Jeśli czujemy się słabiej z lekką gorączkę, pomogą leki przeciwzapalne i przeciwgorączkowe, jak apap, ibuprofen, nurofen. Mleko z miodem, miód, cytryna, herbata z cytryną, imbir, sok malinowy, napar z lipy, czarny bez w syropie albo soku – wszystkie te sposoby babć i mam są dobrymi metodami na zwalczanie grypy w domu. Sygnałem alarmowym, że trzeba porady medyków, jest gorączka. Gdy 38 i pół stopnia utrzymuje się powyżej 3 dni, czas opuścić pielesze. Przychodnia Lekarze Rodzinni 3 przy ul. Kardynała Wyszyńskiego ma bardzo dużo pacjentów, którzy gorączkują po 40 st. przez 3 do 5 dni. Lepiej tego nie zaniedbywać, bo do infekcji wirusowej grypy dołączą infekcje bakteryjne.

Zero palenia, chipsów i coca-coli
Przebieg choroby zależny jest od wieku, kondycji i układu odpornościowego człowieka. Jedni mają grypę przez 3 dni z temperaturą 37, 3 st. i funkcjonują, a inni przez 5 dni po 40 st. i nie mogą wstać z łóżka. Doświadczona lekarka rodzinna zaleca dbałość o zdrowie: nie palić w ogóle papierosów; ograniczyć alkohol; stosować różnorodną dietę, unikać tłuszczów, pić soki ciśnięte i przygotowane samemu (a nie długoterminowe, nabuzowane chemią); jeść owoce i warzywa; spacerować, chodzić szybko, jeździć rowerem, pływać w basenie, uprawiać rekreacyjnie sport. Pani doktor odradza także słodycze – sama ich nie je, nie słodzi cukrem herbaty ani kawy, podobnie jak lekarze w Przychodni.

- Wszytko, co zjemy i wypijemy, musi być metabolizowane, czyli rozkładane na czynniki pierwsze – wyjaśnia doktor. - Gdy objemy się słodyczami i opijemy słodkimi napojami, organizm może sobie nie poradzić. Zakłócona będzie gospodarka cukrowa, przeciążona wątroba, układ trawienny. Chipsy to nadmiar soli i konserwantów, zaś coca-cola to szklanka cukru, wypitego w innej postaci. Nadmiar cukru to ryzyko cukrzycy i nadciśnienia tętniczego i większy poziom trójglicerydów w organizmie. 

Dr Nizik zaleca szczepienie przeciw grypie: w Przychodni pacjent dostaje receptę, kupuje w aptece szczepionkę i wraca do gabinetu szczepiennego. Ze zniżką to ok. 25 zł, a bez ok. 50 zł. - Większość osób zaszczepionych uzyska odporność na wirusa, co nie oznacza, że nie zachorują – podsumowuje lekarka - ale ludzie zaszczepieni, tak jak było z koronawirusem, będą przechodzić grypę łagodniej.

Bezpłatna dla seniorów 75+ i kobiet w ciąży
Małgorzata Kołpak-Kowalczuk z NFZ w Białymstoku informuje, że w ramach refundacji bezpłatną szczepionkę przeciw grypie otrzymują osoby w wieku 75+ oraz kobiety w ciąży. Refundacja 50% przysługuje osobom w wieku 65+, dzieciom po ukończeniu 6. miesiąca życia, osobom w wieku 18 - 65 lat z dodatkowymi chorobami. Apteki ogólnodostępne, spełniające warunki dotyczące personelu, lokalu i sprzętu, mogą wykonywać szczepienia przeciw grypie osób dorosłych. Do kwalifikacji do szczepienia przeciw grypie osób małoletnich, które nie ukończyły 18 r. ż., uprawniony jest lekarz. Podlaski Oddział Wojewódzki NFZ opłacił szczepienia przeciwko grypie dla 10 779 osób w 2021 r. oraz 13 370 osób w okresie od stycznia do 27. grudnia 2022 r.  Choć powoli, to świadomość rośnie. Zainteresowanie szczepieniami dorosłych w Łomży jest niewielkie, zaś małych dzieci – minimalne.

Mirosław R. Derewońko
tel. red.  696 145 146

5-letni Adaś z Łomży zaszczepiony przeciwko Covid-19

Grypopochodne infekcje wirusowe atakują

Grypa atakuje? Z aptek zniknęły maseczki ochronne...

Jelitówka nie musi być problemem! Sprawdź jak leczyć grypę

„Choroby Zakaźne 2021”: Covid-19 ujawnił realne zagrożenia zdrowotne

Jak stosować antybiotyki, by działały i nie powodowały dolegliwości po terapii