Kolejny Klub Radnych w Radzie Miejskiej
Nowy Klub Radnych „Łomżyński Klub Samorządowy” został dziś powołany do życia. Tworzy go trzech radnych, którzy do tej pory występowali jako radni niezrzeszeni.
Suplementy przedtreningowe - kiedy warto po nie sięgnąć?
Motywacja spada, energia na treningu ledwo się tli, a seria za serią staje się coraz trudniejsza do dokończenia. W takich momentach wielu trenujących sięga po wsparcie w postaci suplementów przedtreningowych. Nie są to magiczne mikstury rozwiązujące wszystkie problemy, ale odpowiednio dobrane mogą wyraźnie podnieść jakość sesji treningowej. Działają zarówno na ciało, jak i na głowę – stymulują układ nerwowy, poprawiają koncentrację i zwiększają przepływ krwi do mięśni. Ale czy zawsze są potrzebne?
Rozliczenia i podatki w pracy psychologa – najważniejsze informacje, które musisz znać!
Praca psychologa to nie tylko odpowiedzialność za zdrowie pacjentów, ale także konieczność zajęcia się rozliczeniami podatkowymi. W tym artykule przyjrzymy się najczęstszym problemom, z jakimi borykają się psychologowie w kwestii opodatkowania, oraz podzielimy się praktycznymi wskazówkami, które mogą ułatwić codzienną pracę.
Górskie tereny w Azji. Ile ich jest?
W Azji jesteś w stanie znaleźć mnóstwo niesamowitych pasm górskich. Które z nich są najpopularniejsze? Czym się między sobą różnią i gdzie są położone? Oto krótki przewodnik po azjatyckich łańcuchach!
Pościel lniana, czyli trendy wnętrzarskie na 2025 rok
Wiosna to idealny moment, by nadać sypialni świeży wygląd. W 2025 roku królują wnętrza pełne spokoju, natury i subtelnych faktur. Jednym z wyróżniających się elementów wyposażenia jest pościel lniana – praktyczna, stylowa i zgodna z aktualnymi trendami. Dlaczego właśnie ona zyskuje taką popularność?
Świąteczny rekordzista z blisko 4 promilami i dożywotnim zakazem
Dość spokojnie na ulicach Łomży i powiatu minęły wielkanocne święta. Jak zwykle dają o sobie znać pijani kierowcy, którzy byli sprawcami drogowych zdarzeń. Rekordzista jechał skuterem mając blisko 4 promila alkoholu w organizmie.
Nie chciał mandatu, odpowie za przestępstwo
Policjanci z łomżyńskiej patrolówki chcieli pijącemu piwo w parku mężczyźnie wlepić mandat. 46-latek postanowił inaczej załatwić sprawę i zwyzywał mundurowych. Teraz odpowie za groźby i znieważenie policjantów, za co grozi mu do 3 lat pozbawienia wolności.
Dziesiątki grobów zniszczonych na Wielkanoc
- Na nowym cmentarzu przy ulicy Przykoszarowej zaistniał przykry incydent - napisała do Redakcji 4lomza.pl Czytelniczka. - Chuligan bądź chuligani, prawdopodobnie w nocy z Wielkiego Piątku na Wielką Sobotę lub nad ranem, zniszczyli mnóstwo dekoracji na kilkudziesięciu grobach, zwłaszcza przy głównej alei. Ranek ukazał setki potłuczonych zniczy. Główna aleja cała pokryta była szkłem.
Za ponad rok pojedziemy pociągiem z Łomży do Warszawy?
„Dzisiaj jest bardzo ważny moment dla Łomży, ponieważ przywracamy Łomżę na kolejową mapę Polski” – mówił Minister Infrastruktury Dariusz Klimczak. Obiecał, że za kilkanaście miesięcy, po ponad 30 latach, do naszego miasta wrócą pociągi pasażerskie, dzięki którym w czasie jednej godziny i 50 minut dojedziemy do Warszawy. „Historyczna chwila dla Miasta Łomży, subregionu łomżyńskiego i województwa podlaskiego” - wtórował mu poseł, wiceminister rolnictwa i rozwoju wsi Stefan Krajewski.
Arsenał broni w mieszkaniu
- 48-letni mieszkaniec Łomży Piotr B. został zatrzymany przez Policję w nocy z 14. na 15. kwietnia 2025 r. - informuje prokurator rejonowy Małgorzata Kosiorek – Soboń. Jego zatrzymanie nastąpiło na skutek interwencji z powodu zastosowania przemocy domowej wobec żony i awanturowania się pod wpływem alkoholu. Podczas interwencji policjanci dokonali także przeszukania w jego domu.
Popularne samochody w Zjednoczonych Emiratach Arabskich
Międzynarodowy rynek samochodów używanych osiągnął taki poziom rozwoju, że dziś kupujący ma możliwość zakupu używanego samochodu z dowolnego miejsca na świecie z dostawą do swojego kraju. W ostatnim czasie popularność samochodów używanych ze Zjednoczonych Emiratów Arabskich rośnie. Możliwość tę zapewnia rozwój międzynarodowych aukcji i zmiany w zasadach gry na rynku.
Idzie ochłodzenie
W minionym tygodniu odnotowaliśmy prawdziwie letni incydent w kwietniowej przeplatance pogodowej – zauważa IMGW i przypomina, że w czwartek i piątek w zwrotnikowej masie powietrza temperatura powietrza dochodziła do 30°C, który zakończył się burzami, podtopieniami i silnymi porywami wiatru. Najbliższy tydzień będzie zdecydowanie spokojniejszy, zwłaszcza jego zakończenie. W pierwszej połowie tygodnia spodziewać się należy burz, którym towarzyszyć będą ulewne deszcze, a także silne porywy wiatru. Z każdym dniem jednak coraz chłodniej.
Wniosek o 800 plus do końca kwietnia – wypłata w czerwcu
Rodzice, którym w dalszym ciągu będzie przysługiwało świadczenie wychowawcze nie powinni zwlekać ze złożeniem wniosku o 800 plus na swoje dziecko. Jeśli się pospieszą i prawidłowo wypełniony wniosek złożą do końca kwietnia br., otrzymaj przelew świadczenia na rachunek bankowy już w czerwcu.
Koronacja obrazu wędrownego Matki Bożej Łomżyńskiej
Drugiego dnia świąt wielkanocnych w Katedrze odbyła się koronacja kopii wizerunku Matki Bożej Łomżyńskiej, która od 21. kwietnia do 25. października ma wędrować przez dekanaty i 183 parafie Diecezji Łomżyńskiej. Biskup Janusz Stepnowski podczas mszy w modlitwie koronacyjnej poprosił Boga o błogosławieństwo dla dwóch koron: Jezusa i Maryi, by stały się znakiem nadziei na stulecie Kościoła Łomżyńskiego. Biskup ordynariusz prosił, aby Matka Boża Pięknej Miłości wstawiała się u Syna piękną miłość w sercach diecezjan oraz o błogosławieństwa dla małżonków i dla młodzieży.
Zmarł Papież Franciszek
W poniedziałek 21 kwietnia br o godz. 7:35 w Rzymie w wieku 88 lat zmarł Papież Franciszek. Jorge Mario Bergoglio SJ na Stolicy Piotrowej zasiadł 13 marca 2013 roku.
Wielkanoc z Chrystusem, rodziną i biskupem
Co Wielkanoc może w nas odmienić? W jaki sposób możemy pełniej przeżywać wielkanocny czas? - Uroczystość Zmartwychwstania Pańskiego pozwala nam usłyszeć radosne orędzie o zwycięstwie Chrystusa nad grzechem i śmiercią – przypomina biskup ordynariusz Janusz Stepnowski wiernym z Diecezji Łomżyńskiej, w której mieszka około 482 tysięcy ochrzczonych katolików. - Orędzie to w murach naszej Katedry wybrzmiało po raz 5-setny, zaś w granicach Diecezji setny. Spotkania rodzin w domowym, przyjaznym i życzliwym kręgu to okazja do zacieśniania więzów i rodzinnej miłości.
Pasja, Jezus i tajemnica odkupienia
Trzy miesiące temu w Łomży gościł odtwórca roli Barabasza 63-letni Pietro Sarubbi, włoski aktor teatralny i filmowy z Mediolanu. Na Wielkanoc w Roku Jubileuszowym 2025 chciałoby się spotkać w mieście nad Narwią i Jezusa z filmu w reżyserii Mela Gibsona „Pasja” z 2004 r. - aktora Jima Caviezela, dziś 56-latka. Kto nie oglądał filmowego, kontrowersyjnego klasyka na ekranie, o którym dyskutował cały świat, może w nocy z niedzieli na poniedziałek w TVP Kultura nadrobić zaległość. Przygotowaniem do przeżywania dzieła o 12 ostatnich godzinach Chrystusa będą rozważania ks. prof. Wojciecha Kaweckiego CSsR z UKSW na kanwie filmu „Pasja” i jego pasjonującej książki „Jezus. Tajemnica odkupienia”, wydanej przez JEDNOŚĆ.
Niezwykła pisanka od strażaków z Jankowa
Malowanie jajek od średniowiecza ubogaca wielkanocne święta tak, że dziś pisanki są ich nieodzownym atrybutem. Tradycję na swój sposób pielęgnują strażacy z Jankowa, którzy z tej okazji ułożyli pisankę z węży strażackich.
Wielka sobota
Wielka Sobota to w polskiej tradycji dzień ciszy, modlitwy i oczekiwania na Zmartwychwstanie Chrystusa. Tego dnia odwiedzamy groby pańskie i święcimy pokarmy, od dzielenia się którymi rozpoczynamy wspólne, oby rodzinne wielkanocne śniadania.
Zaginął 38 latek z Łomży
Policja publikuje wizerunek i prosi o pomoc w odnalezieniu zaginionego Rafała Wyrwas. Mężczyzna od 3 dni nie nawiązał kontaktu z rodziną.
