Forum ogólne
| Nowy temat | Spis tematów | Przejdź do wątku | Szukaj | Zaloguj | Poprzednia wiadomość | Następna wiadomość |
| Re: Nordic Walking |
|
I to i to jest dobre.Niemniej o ile joga jest lepsza na stres oraz rozciąganie. To nordic walking znacznie lepiej spala kalorie oraz podnosi odpornosć organizmu. Szacuje się,że podczas biegania można spalić ok 250 kcal na godzinę to podczas nordic walking prawie 500 kcal ( oczywiscie warto jest wcześniej zobaczyć sobie filmiki na you tube aby ocenić czy dobrze chodzisz z kikami) www.sklepiguana.pl/blog/dlaczego-nordic-walking-to-idealna-aktywnosc-na-jesien/ Na zimne dni warto jest zaopatrzyć się w bieliznę termoaktywną.
|
| Odpowiedz na tę wiadomość | Wyświetlaj płasko | Nowszy wątek | Starszy wątek |
Tematy |
Autor | Data | ||
|
mikrofon | 22-08-07 21:49 | ||
|
frotka | 23-08-07 19:10 | ||
|
Arhy | 08-10-17 11:06 | ||
|
nie`dotyczy | 08-10-17 11:14 | ||
|
estimo | 12-10-17 08:22 | ||
|
sasanka19 | 12-10-17 15:11 | ||
|
Etno | 17-05-20 10:28 | ||
|
pool | 20-05-20 16:29 |
Nie masz konta? - Zarejestruj się
Posty, których jedynym celem jest kopiowanie artykułów prasowych lub reklama - będą kasowane
