Pracownicy z „Sektora Srebrnego”: kompetentni, aktywni, ale wciąż narażeni na ageizm
Sytuacja zawodowa osób po 50 roku życia zależy przede wszystkim od trzech czynników: kompetencji, środowiska pracy oraz zdrowia. Badanie pokazuje, że osoby 50+ dysponują istotnym potencjałem zawodowym, ale jednocześnie mierzą się z barierami organizacyjnymi oraz zjawiskiem ageizmu (dyskryminacja, uprzedzenia lub stereotypowe traktowanie osób ze względu na ich wiek), szczególnie widocznym na etapie rekrutacji. Wynika to z badania zrealizowanego na zlecenie Związku Przedsiębiorców i Pracodawców (ZPP).
Ulica bez chodnika
- Piesi muszą przemykać się między samochodami, ponieważ na ulicy Handlowej nie ma chodnika ani po lewej, ani po prawej stronie – zdenerwował się Czytelnik Portalu 4lomza.pl. Młodzież także z pobliskich placówek oświatowych chodzi środkiem ulicy, tak jak klienci do zakładów i sklepów.
Nowe opłaty (i podwyżki) za śmieci na bramie w Czartorii
Prezydent Łomży podpisał nowy cennik, według którego mieszkańcy regionu płacą na bramie wysypiska odpadów w Czartorii. Obok podwyżek, niekiedy znacznych, pojawiły się także obniżki. Kolejne frakcje odpadów, źle segregowane, są droższe.
UV400 i polaryzacja – porównanie rodzajów filtrów w okularach
Wybierając okulary przeciwsłoneczne, wiele osób skupia się głównie na wyglądzie oprawek. Tymczasem najważniejsze są soczewki i zastosowane w nich filtry. To one wpływają na ochronę oczu oraz komfort widzenia w słoneczne dni. Najczęściej pojawiają się dwa pojęcia: UV400 i polaryzacja w okularach. Choć bywają ze sobą mylone, oznaczają coś zupełnie innego.
Opiekunka w Niemczech — jak pogodzić życie rodzinne z wyjazdami do pracy?
Praca jako opiekun seniora w Niemczech to nie tylko szansa na rozwój zawodowy, ale także wyzwanie związane z koniecznością pogodzenia życia rodzinnego z wyjazdami do pracy. W obliczu rosnących potrzeb rynku i atrakcyjnych ofert pracy, wielu opiekunów staje przed dylematem, jak zrównoważyć te dwa aspekty życia. W tym artykule przyjrzymy się, jak pogodzić życie rodzinne z wyjazdami do pracy jako opiekun seniora w Niemczech.
Kapitan Wiesław Szczubełek (+ 76) odpłynął do wieczności
17 l at temu Wiesław Szczubełek (1950 - 2026), kapitan żeglugi śródlądowej, wyremontował przez półtora roku kadłub zardzewiałego holownika z Opola, który nazwał Statkiem Bona. Wydarzenie to rozpaliło wyobraźnię władz Łomży i Diecezji oraz mieszkańców o wskrzeszeniu żeglugi na Narwi, i to na 4 lata przed powstaniem bulwaru i Portu Łomża. Postać Wiesława Szczubełka w kapeluszu kowbojskim wpisała się w pejzaż starówki i miasta, jednak nie zniknęła z pamięci wraz ze śmiercią 27. marca 2026 r. w Białostockim Centrum Onkologii. Wspominamy Przedsiębiorcę i Marzyciela.
Bł. ks. Jerzy Popiełuszko na bilbordach w Łomży
Billboardy z przesłaniem bł. ks. Jerzego Popiełuszki pojawiły się Łomży. Stało się tak z inicjatywy uczniów Zespołu Szkół Zawodowych Nr 4 w Ostrołęce, którzy realizują projekt społeczny „Dobrem zwyciężaj” w ramach ogólnopolskiej Olimpiady „Zwolnieni z Teorii”.
Województwo dofinansowuje sport w subregionie łomżyńskim
Dziesięć umów na niemal 400 tys. zł podpisało dziś w Łomży Województwo Podlaskie z klubami sportowymi z terenu powiatów: łomżyńskiego, kolneńskiego, grajewskiego i zambrowskiego. Jak podkreślał wicemarszałek Jacek Piorunek, „wsparcie otrzymały wszystkie kluby, które złożyły kompletne wnioski”.
Tomasz Wróblewski w Krajowym Komitecie Rozwoju Ekonomii Społecznej
Tomasz Wróblewski, prezes Stowarzyszenia Łomżyński Klaster Ekonomii Społecznej, został powołany do składu Krajowego Komitetu Rozwoju Ekonomii Społecznej (KKRES) V kadencji. To już druga z rzędu kadencja łomżanina w tym gremium.
Zmiany w L4 w 2026 roku - co musisz wiedzieć
Nowe przepisy dotyczące zwolnień lekarskich obowiązują od 13 kwietnia 2026 r. Koniec z szarymi strefami i interpretacjami „na wyczucie" - teraz zasady są jednoznaczne. Sprawdź, co się zmieniło i jak to wpływa na Twoją sytuację.
W całej Europie policja mierzy dziś prędkość
Dziś Policja prowadzi działania kontrolno-prewencyjne pod nazwą „Kaskadowy Pomiar Prędkości”, koordynowane przez Europejską Organizację Policji Ruchu Drogowego ROADPOL. Akcja ma charakter międzynarodowy, a jej celem jest egzekwowanie od kierujących pojazdami przestrzegania ograniczeń prędkości.
Nowogrodzka czasowo zamknięta. Ruszył remont, zmieniono trasy autobusów
Rozpoczął się remont ulicy Nowogrodzkiej. W środę rano całkowicie zamknięto odcinek między ulicami Przyjaźni i Zabawną, a na miejscu pojawił się ciężki sprzęt budowlany. Zgodnie z umową inwestycja ma potrwać 28 miesięcy, choć wykonawca zapowiada, że postara się zakończyć prace szybciej.
Turnusy rehabilitacyjne dla dzieci rolników ubezpieczonych w KRUS
Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego w okresie wakacji letnich organizuje turnusy rehabilitacyjne dla dzieci rolników ubezpieczonych w Kasie. Wypoczynek dzieci łączony jest z programem rehabilitacji leczniczej w zakresie wad postawy i chorób układu ruchu oraz układu oddechowego. Dzieci kierowane na turnus rehabilitacyjny muszą być samodzielne i zdolne do samoobsługi. Turnus rehabilitacyjny trwa 21 dni.
Marzec niemal bez opadów
Marzec 2026 roku był w Polsce trzecim najcieplejszym marcem od 1951 roku i trzecim najsuchszym. Kolejny miesiąc z rzędu zanotowano wyraźny niedobór opadów.
Słoneczna wiosna w lasach i dolinie Narwi
Przyroda na wiosnę wreszcie wybudziła się ze snów zimowych. - Wiosna do lasów przyszła pełną parą, czego w mieście może jeszcze nie widać – mówi nadleśniczy Dariusz Godlewski, kierujący Nadleśnictwem Łomża. - W lasach jest zielono: trawy wypuściły pędy, a pokrzywy mają po 5 cm do 10 cm wysokości. Zakwitły wczesne kwiaty, obserwujemy dużo więcej ptactwa i małe pasiaki.
Jak zwiększyć laktację laktatorem?
Laktator to niezastąpione narzędzie wspierające mamy w trudach związanych z laktacją, pomagając skutecznie pobudzać i utrzymywać produkcję mleka. Ten kompleksowy poradnik krok po kroku wyjaśnia, jak wykorzystać jego potencjał: od prawidłowego wyboru urządzenia i przygotowania piersi, przez skuteczne techniki odciągania, aż po wpływ diety i nawodnienia. Zapewnij sobie komfort i stabilną laktację każdego dnia.
Jakie materiały etykiet sprawdzają się w trudnych warunkach?
Odklejające się etykiety nie spełnią dobrze swojej roli oraz uniemożliwią prawidłową identyfikację towarów. Podczas ich zakupu trzeba też pamiętać, że nie każdy materiał jest w stanie przetrwać określone warunki środowiskowe. Co, jeśli są one wyjątkowo trudne? Sprawdź, jak wybrać trwałe etykiety.
520 mln zwróconych opakowań w systemie kaucyjnym, ale konsumenci wciąż widzą problemy
Przez trzy miesiące Polacy zwrócili 520 milionów puszek i butelek ze znakiem kaucji — informuje Ministerstwo Klimatu i Środowiska. W ocenie wiceministry Anity Sowińskiej system kaucyjny działa już z pełną mocą i realnie zmienia codzienne nawyki konsumentów oraz rynek opakowań.
Co zrobić z olejem po smażeniu? Wykorzystaj nowoczesne olejomaty
Zastanawiasz się, co zrobić z olejem po smażeniu? Zamiast wylewać go do zlewu i narażać się na kosztowne awarie hydrauliczne, poznaj olejomaty. To nowoczesne i ekologiczne rozwiązanie, które pozwala bezpiecznie pozbyć się zużytego tłuszczu. Dowiedz się, jak działają te urządzenia i dlaczego warto z nich korzystać.
Nowe regulacje dotyczące zwolnień lekarskich, kontroli i orzecznictwa w ZUS
Od 13 kwietnia 2026 r. obowiązują zmiany w przepisach dotyczące utraty prawa do zasiłku chorobowego w przypadku nieprawidłowego wykorzystywania zwolnień od pracy. Nowe regulacje dotyczą również zasad kontroli prawidłowości wykorzystywania zwolnień lekarskich oraz przepisów w sprawie kwalifikacji i zatrudniania kadry medycznej w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych.
