4lomza.pl/

Kilka zdjęć z treningu ŁKS-u. Zobaczcie w jakich warunkach trenują piłkarze ŁKS-u. Warunki trudne, ale u siebie.


Trening zaczyna się od wywiadu.


Wywiad z jednym z zawodników.


Wywiad między prowadzącymi wywiady.

Ładnie ładnie na II ligę to nie wygląda ale będą przygotowani na każdą porę dnia ty to mróz deszcz grad słońce ważne żeby grali nasz ŁKS !!

MOŻE SIĘ STRZEPCIE JESZCZE???

loko lecz się kretynie.

Anthony

I VICE VERSA BUHEHHEHEEEH

Anthony (tadeusz wajche przełórz)

to nie jest forum ŁKS, już kurw.a nie moge patrzeć jak codziennie zakładacie po 3 tematy o tym samym

Ja nie widze innego tematu ze zdjeciami treningu LKS-u na wlasnym stadionie(boisku??).

Ja jakiś czas temu namówiłam w końcu mojego faceta do wzięcia się za siebie ;) Nie było z nim jakiejś tragedii, ale siedzący tryb życia, piwko po pracy i tak dalej doprowadziły do pogorszenia się jego sylwetki. Tak czy owak, namówiłam go i wyszukał sobie ćwiczenia na barki takie jak na przykład te https://www.budujmase.pl/trening/artykuly/trening-barkow-najlepsze-cwiczenia-barki.html Muszę przyznać, że rzeczywiście działają one świetnie. Przy regularnym treningu efekty są dość zauważalne. Także polecam też Waszym facetom treningi :D

W realnym świecie wszyscy zmuszają się nawzajem do różnych rzeczy