4lomza.pl/

Witam
czy moglby mi ktoś polecic siłownie? z mila atmosfera, zebym nie czula sie tam skrepowana:) i o przyzwoitej cenie. ponieważ chciala bym zrzycuc pare kilogramow a nigdy nie korzystałam z tego typu opcji:)

Activia na woj.polskiego :) sama teraz będę chodziła od środy :) Polecam

"Mimo świata który,
kocha i rani nas dzień w dzień,
gdzieś na szczycie góry,
wszyscy razem spotkamy się."

Podziwiam Was...:)
Też miałam chodzić ale w efekcie sama kupiłam sobie sprzęcik - air walker..Może nie jest on siłowy ale sprzyja chudnięciu..:) Miało to spowodować ze będę ćwiczyć w domu z braku czasu na wyjścia do siłowni...ale jak na razie i na nim mi się nie chce :D:D

...w sumie znalazłam inną motywację na zrzucenie kilku zbędnych kg - ale czy będą efekty to czas pokaże :)

to kochana zdradź co Cię tak motywuję może i nas bardziej zmotywuje heheh ;))

"Mimo świata który,
kocha i rani nas dzień w dzień,
gdzieś na szczycie góry,
wszyscy razem spotkamy się."

dieta onz tzn odchudzania na zawołanie :))
podobno bez ćw się chudnie...:P
to czyli coś dla mnie bo leń jestem.....

Dieta ONZ jest fajna. Polecam!

aniolek47

najwięcej sprzętu w siłowni EWA

sport to zdrowie

Interesowało by mnie cos jak najbliżej ul. Małachowskiego?

Najlepsza to chyba Activia na rogu Wojska Polskiego ze Spokojną chodzę tam polecam, ale każdy co innego lubi więc kwestia gustu ;)

a może jest ktoś chętny razem ze mną pochodzić było by mi raźniej :))

"Mimo świata który,
kocha i rani nas dzień w dzień,
gdzieś na szczycie góry,
wszyscy razem spotkamy się."

ja już chodzę możesz do mnie dołączyć :P :)

Też byłabym zainteresowana siłownią w okolicy Górka Zawadzka, por. Łagody, Kazańska, bo znów specjalnie pędzić na drugi koniec miasta to nie za bardzo tym bardziej, że teraz szybko zacznie robić się ciemno...
Niedaleko szpitala jest siłownia Tytan ale to rasowa "pakownia" :) sam Pan co tam siedzi dziwnie się na mnie spojrzał jak zapytałam o karnet :> i poradził poszukać czegoś innego :).

To nie wiem co Ci zaproponować... Ewa jeszcze dla kobiet jest spoko i chyba nic innego nie widzę w Łomży.

Też nie wiem co bym mogła Ci polecić. Sama codziennie biegam, rozciągam się i robię ćwiczenia na mięśnie brzucha. Poza tym jestem na diecie, ale nie jakaś która strasznie ogranicza tylko nie jem wszystkich potraw, szczególnie fastfoodów. Za to jem makarony, dużo owoców i warzyw. Może najpierw spróbuj czegoś sama w domu :)

chwilówka! Co to ma być!? Nie ma takiego bicia! :D

wariiiat dzięki ... z chęcią ale Ty i tak za pewne siłowe ćwiczenia robisz w większości :) mnie bardziej górna sala interesuje a wątpię byś przez 1 czy też 1,5 godz dotrzymywał mi towarzystwa tam hehehhe ;))

"Mimo świata który,
kocha i rani nas dzień w dzień,
gdzieś na szczycie góry,
wszyscy razem spotkamy się."

@ *Sun*

O której będziesz w środę to obadam i doradze. :P

co Ty mi chcesz doradzać? jak mam stopy na bieżni ustawić ? :P heheheh nie wiem o której ... wypatruj :P

"Mimo świata który,
kocha i rani nas dzień w dzień,
gdzieś na szczycie góry,
wszyscy razem spotkamy się."

ja w środę nie ćwiczę o której będziesz w czwartek ;)

w czwartek mnie nie będzie mam inne plany na wieczór :))

"Mimo świata który,
kocha i rani nas dzień w dzień,
gdzieś na szczycie góry,
wszyscy razem spotkamy się."

w środę będę jam .... sun ...
he he hehe

ooooo juz to widzę :P

"Mimo świata który,
kocha i rani nas dzień w dzień,
gdzieś na szczycie góry,
wszyscy razem spotkamy się."

o to już wiem że chodzisz wieczorem ;) ok to może jutro ... Ok ja spadam na siłownie pozdrawiam ;)

wieczór to zaczyna się od 18 już więc nie koniecznie musisz trafić w godzinę którą będę no chyba że będziesz siedział aż do zamknięcia hehe ;))

"Mimo świata który,
kocha i rani nas dzień w dzień,
gdzieś na szczycie góry,
wszyscy razem spotkamy się."

na kazanskiej to fitness u pana jacka nad maximixem naprawde widac efekty

Tu są w miarę przyjazne siłownie:http://chomikuj.pl/SCORPIO200/LASKI+(sex+w+SI*c5*81OWNI)

*Sun* no właśnie i jeszcze pytanie jak Cię poznam :P hehee

ja uprawiać sport, grać w domu, a wyniki dotychczas jestem bardzo zadowolona.
________
szybki kredyt

siłownia intercosmetics niedaleko polo i ambroziaka http://www.intercosmetic.pl/

Ja polecam siłownię Ewa, sporo sprzętu, miło sympatycznie.

Klasycznie - ciepło, to zrzuce zbędne kilogramy w 3 tygodnie - formę na lato buduje się w kuchni i na siłowni conajmniej 6 m-cy, parówy

Najlepsza siłownia dla kobiety do kuchnia

http://w292.wrzuta.pl/obraz/powieksz/6ZqvoyahvC0
http://patriota1.blog.onet.pl/2010/08/16/gowno-prawda-nowa-nazwa-dla-powskiej-gazety-wyborczej/

Najlepsza siłownia dla kobiety to kuchnia

http://w292.wrzuta.pl/obraz/powieksz/6ZqvoyahvC0
http://patriota1.blog.onet.pl/2010/08/16/gowno-prawda-nowa-nazwa-dla-powskiej-gazety-wyborczej/

interkosmetic

colosseumwawa

najlepsza siłownia jest na youtube z ewa chodakowską np http://www.youtube.com/watch?v=G2mr7bowpxw po co wydawac 100zł na siłownię jak można bez skrempowania w domu ćwiczyć i efekty są lepsze
:)
:)

MałaMII