4lomza.pl/

Czy znacie dobre sposoby na poprawienie swojej masy ?

polecam ze dwa trzy razy w tygdoniu mc dirve, kebaby i te sprawy :)

jak jesteś ektomorfikiem to musisz od uja węglowodanów jeść wiem sam po sobie ;) nabierzesz masy potem nie jjesz i 10 kg w plecy :p ale przedewszystkim siłownia ;)

Odrzywki dla pakierow :) typu Gainer lub cos z napisem Mass i duzo bananow:)

dobry gainer; duuzo weglowodanow; jesli nie lubisz sie tak bawic to zjedz dziennie tabliczke czekolady, tylko zebow nie zapomnij myc bo mozesz sie nie zdazyc usmiechnac po przytyciu ;D

! co?

pompka igiełki i jedziesz ;]

Na tym forum masz wszystko co potrzebne do masy http://forum.suplementy.pl/

Chcesz być wielki? Jedz cukierki :)

Rozbraja mnie używanie "JJEM".
kiedy wreszcie 3/4 społeczności podlaskiej zapamięta, że nie ma takich wyrazów jak: włanczaj, jjem i szłem!!! Pozdrawiam!

........

ja chetnie sie podziele swoją masą jak jest taka możliwosc........

pjerwszy raz slysze o jjem

jedyny prawdziwy jasio :}

Podlaska społeczność to może u ciebie w domu mieszka . Łomżyniacy to nie Podlasianie głupia ruro xD

jak palisz przestan palic :P a jak nie palisz wes sie za miske porzadnie 5-6x dziennie :D

duuuuuuzo jeść!!!!!

Duzo jeść Dużo Spać Nie Pracować :D

siedz przed tv 20h dziennie i wpieprzaj chipsy

...

Zajdz w ciaze:P

Siedzieć w chacie przed kompem grzać dupe i udawać kozaka..
Znam wielu takich teraz zaokrąglają już do setki xD
haha

Pomysłowo.

zajsc w ciaze a od kiedy mezczyzni zachodza w ciaze bo mam przypuszczenie ze to facet i ma na imie karol zgadza sie?