wtorek, 30 kwietnia 2024 napisz DONOS@
Polityka

 Nowy temat  |  Spis tematów  |  Przejdź do wątku  |  Szukaj  |  Zaloguj   Poprzednia wiadomość  |  Następna wiadomość 
Re: dla rozwagi !!!!!!!!!!!!!!!!!

hmm kup sobie syrop na poprawe apetytu i jedz 6 posilko z czego 3 to jedzenie o wysokim indeksie glikemicznym a 3 o niskim. zbilansuj tak diete aby od ilosci poczatkowej kalorii jak jesz zwiekszac co tydz o 250 kcal w okresie w ktorym dojdziesz do 4000 kalorii. niestety jesli nic nie robisz to masz wolna przemiane materii i ogolna twoja wartosc kaloryczna jest niska.musisz zmienic tryb zycia. a i jak masz zaczac duzo jesc to i jakis lek na watrobe zakup plus blonnik na noc :))

 Odpowiedz na tę wiadomość  |  Wyświetlaj płasko   Nowszy wątek  |  Starszy wątek 

 Tematy Autor  Data
 dla rozwagi !!!!!!!!!!!!!!!!!   
follow me 11-09-21 19:09 
 Re: dla rozwagi !!!!!!!!!!!!!!!!!   
paplik 11-09-21 19:34 
 Re: dla rozwagi !!!!!!!!!!!!!!!!!   
nie`dotyczy 11-09-21 19:51 
 Re: dla rozwagi !!!!!!!!!!!!!!!!!   
Jerzy K. Kmicic 11-09-21 22:38 
 Re: dla rozwagi !!!!!!!!!!!!!!!!!   
Lobo 11-09-21 23:24 
 Re: dla rozwagi !!!!!!!!!!!!!!!!!   
An Drea 11-09-21 23:30 
 Re: dla rozwagi !!!!!!!!!!!!!!!!!   
Strasznie wolny obywatel 12-09-21 00:18 


 Logowanie użytkownika
 Imię (nazwa) użytkownika:
 Hasło:
 Pamiętaj mnie:
   
Nie masz konta? - Zarejestruj się
 Nie pamiętasz hasła?
Podaj Twój e-mail albo nazwę użytkownika poniżej a nowe hasło zostanie wysłane na e-mail skojarzony z Twoim profilem.


Posty, których jedynym celem jest kopiowanie artykułów prasowych lub reklama - będą kasowane

Ogłoszenia płatne


Formatowanie tekstu
Za treść wpisów odpowiedzialność ponoszą ich autorzy.
phorum.org