4lomza.pl/

Od pewnego czasu ciągle chodzę przeziębiony. Co się wyleczę, to za kilka dni znów jestem chory. Jeszcze na dobre nie zaczęła się zima, a ja już prawie ciągle z katarem. Myślę, aby trochę uodpornić organizm i zacząć coś łykać. Zastanawiam się nad preparatem Pepthym X thymus. Zawiera on wyciąg z grasicy oraz witaminę C. Ten wyciąg wpływa na produkcję białych krwinek, które walczą z wirusami. W sumie brzmi to ciekawie. Kupić i brać to? Będzie dobre?

Człowieku komu ta ściema. Co w Kwidzynie nie ma portalu. Musiałeś założyć konto na naszym by się z nami tym podzielić ? Kolejny troll .

najlepszy jest czosnek

stefannowak

Ja wolę naturalne składniki. Czosnek, mleko, cebula ;)

Jeśli chcesz być zdrowy to nie łykaj chemii. Dużo spacerów, czosnek też może być, zbilansowana dieta, i dużo ruchu na świeżym powietrzu. I będziesz zdrowy. A co do krwinek białych to ich poziom sam wzrasta jak toczy się stan zapalny. Tego preparatu nie polecam. Odporność to praca całego układu odpornościowego. Nie szukaj porad u lekarza google, to najgorszy doradca.

żryj go sam.ściema.Zbijaj kasę gdzie indziej.

ja biorę Rutinoscorbin i nie mam problemów z przeziębieniem. Biorę go regularnie i naprawdę nie narzekam na choroby.

Mialam ten sam problem,zaczęłam pić syrop odpornościowy polecony przez znajomych.Pół litra przegotowanej wody,8 dużych ząbków czosnku-zmiażdżonego,sok z 2 cytryn .pozostawić na 24 godziny w temperaturze pokojowej.Po tym czasie odcedzić czosnek i do tej wody dodać 2 łyżki miodu.Wymieszać i do lodówki wstawić,pić po śniadaniu po 1 łyżce stołowej.Mnie pomogło od kilku lat nie choruje.

Tylko 148 zł za opakowanie 60 kapsułek. To już czosnek cebul i miód jest tańszy

\"Co się wyleczę, to za kilka dni znów jestem chory\". W takim przypadku, to już tylko badania szczegółowe i dobry specjalista może pomóc.

Czysta wóda i coś na zapiętkę i będzie OK

Słaby spam. Ale tak naprawdę nie wiem jak bardzo naiwnym trzeba być, by truć się różnego rodzaju lekami z apteki. Przeciez na zdrowy chłopski rozum - gdyby takie leki działały w pełni, to firmy farmaceutyczne raczej nie mogłyby odnotować wielkich zarobków, a akurat jesień i zima to okres największych żniw dla nich więc takie leki działają tylko połowicznie

Poszukaj czegoś na http://www.naturala.pl/. Jest to sklep z naturalnymi suplementami na różnego rodzaju dolegliwości. Sama często tam kupuję

Miód, czosnek, sok z malin, tran.

To błoto nie jest dla mnie obojętne. To część mojej ojczyzny.

Oryginalna nie będę:
- miody naturalne, najlepsze nasze polskie (np. gal z apteki)
- soki domowej roboty
- natka pietruszki (najlepsza z lata, zamrożona - bogactwo wit. C)
- cytrusy
- czosnek polski
- syrop z cebuli
- nawet własnej roboty nalewka malinowa świetnie rozgrzewa i pomaga walczyć z przeziębieniem :)

Najlepiej to zadbać o profilaktykę. Brać witaminy

Dokładnie.Kiedyś jak jeszcze nie przyjmowałam suplementów to chorowałam po kilka razy w okresie jesieni czy zimy. Aktualnie choruję już o wiele rzadziej ponieważ dbam o witaminy oraz przekonałąm sie do tranu. Kiedys miałam uraz ponieważ tran smakował mi rybą.Aktualnie jest możliwośc kupna tranów owocowych i smakowych, tak więc są o wiele smaczniejsze.

Jeszcze lepszy jest olej z wątroby rekina. Zerknijcie sobie tutaj;
http://czytelnia.cefarm24.pl/odpornosc/olej-z-watroby-rekina-gleboka-odpornosc

Wzmacnia odporność.

Rutinoscorbin ;) albo szczepienie na grypę.

Polecam szwajcarskie produkty z Just. Mi np krople z eukaliptusa wystarczaja do tego by moc oddychac, co tabsy i jakies specjalne krople na alergie nie dawaly rady :p

Podróżować, zwiedzić świat, tralalala

Mnie każdorazowo stawia na nogi mleko z czosnkiem :)

Jest kilka skutecznych sposobów na wspomaganie odporności https://portal.abczdrowie.pl/jak-wzmocnic-odpornosc-organizmu-przed-zima jeszcze nie tak dawno temu też ciągle byłam przeziębiona, wystarczyło, że wyszłam w mróz bez czapki i już kończyło się leżeniem w łóżku z gorączką. Ale odkąd wspieram swoją odporność radami z artykułu jest o wiele lepiej, tej jesieni jeszcze nie zachorowałam, zaczęłam za to biegać regularnie. Rucha na świeżym powietrzu daje bardzo dużo.

Witamina c 1000, czosnek(albo ten sklepowy albo a w tabletkach), i tran. Poza tym dużo spacerów to też uodpornia.

tlenoterapia.lomza.pl

Na mnie czosnek działa genialnie.

A na mnie nic nie działa. Zwykle muszę czekać przynajmniej do maja, żeby skończył się u mnie sezon chorobowy.

Bo uodparnianie trzeba zacząć odpowiednio wcześnie a nie w październiku.

A ja z kolei polecam uprawianie sportu. Aktywność fizyczna poprawia odporność. Sama zauwazyłam to po sobie Jak siedziałam w domu to ciagle coś łapałam. Od czasu jak zaczełam biegać to czuję się o wiele lepiej oraz znacznie rzadziej łapię choroby oraz przeziębienia.

Wart ojest równiez zapisac się do sauny :) Nie jest to takie popularne, ale przecież jest bardzo wiele miejsc w okolicy , w których można z tego skorzystać. Poczytajcie sobie również co nie co tutaj:
http://sklepgwinner.pl/blog/jak-zabezpieczyc-sie-przed-choroba-na-zime/

Na stronie jest sporo informacji w temacie.

A ja polecam imbir regularnie do herbaty,

Ja polecam dodatkowo probiotyki, do tego tran i witamina D

sok z czarnego bzu
ryby lub tran

---------------------------------------------

Ja polecam imbir, czosnek, tran, kiszonki, no i zróżnicowana ditę, dużo warzyw.

Codziennie na czczo cala wycisnieta cytryna zamiast kawy.

..................

Cytryna też pomaga, a stosował ktoś zioła na odporność np. jeżówkę purpurową albo krwawnik, bo informacji znalazłam na ten temat mało, a może dają efekt. Tutaj jest kilka informacji: http://www.biomedical.pl/zdrowie/ziola-na-odpornosc-6579.html ale żadnych opinii, można by było pić zamiast herbaty jeśli coś by to dawało.

Witamina C :)

Sama witamina C nic nie daje. Odpornosc to składowa wielu witamin . Jak na przykładL
witaminy B12
witaminy D3
rutyny
Ich brak również moze powodować slabsza odporność. Warto jest również uprawiac sport oraz zdrowo się odzywiać.

Jeśli szukacie dobrego suplementu to lepiej jest moim zdaniem odstawić suplementy w tabletkach, które nie wiadomo tak naprawde jak się wchłaniaja. Na rzecz tych w naturalnej postaci. Jak na przykład Mega Flavon - jest to suplement z bardzo dużą ilóścią flawonaidów.

Joł joł

dobra jest specjalna Witamina C Molecul to kapsułki z przedłużonym uwalnianiem ponad 10 godzin biorę jedną rano i jedną wieczorem i jestem w pełni chroniony biorę ciągle do tego jak mnie coś bierze trochę Cynku i Czosnek i jeden dzień i jestem wyleczony

Na odporność lebiegom co cały dzień przy kompie spedzają nic nie pomoże. Ruszyć dupy na spacer do lasu

Na pewno dobre witaminy. One na pewno pomogą moim zdaniem!!!
________________________
http://pracemagisterskiepedagogika.edu.pl/tematy-z-pedagogiki/

Podobno dobra jest witamina D3 w oleju lnianym

Zadbaj o układ immunologiczny https://longevitas.pl/jak-wzmocnic-sile-ukladu-odpornosciowego/, jako całość, teraz to szczególnie ważne. Niestety stres też zjada odporność jak krakersy.

Zadbaj przede wszystkim o odporność tu masz przydatny artykuł jak to zrobić https://www.phamily.pl/blog/artykul/najlepsze-sposoby-na-poprawe-odpornosci.html