4lomza.pl/

Czy wiecie jak jest na ćwiczeniach w szkole językowej na reymonta? Boli mnie kręgosłup i słyszałam, że tam są prowadzone takie właśnie ćwiczenia wzamcniające i że jest fajnie i spokojnie.

Jeśli boli Cie kręgosłup to zgłoś sie do jakiegoś terapeuty lub kogoś kto Cie zdiagnozuje lub pokarze Ci ćwiczenia które faktycznie Ci pomogą. Jeżeli boli Cie kregosłup to nie wszystkie Cwicznia są dla Ciebie odpowidnie, wiele z nich moze Ci zaszkodzić... Przyczyn bólu kregosłupa jest wiele i nie zawsze gimnastyka wzmacniająca mięśnie posturalne jest dobrym rozwiązaniem...Taka gimnastyka moze zapobiegac, ale nie zawsze leczyc...
pozdrawiam

Ok, masz rację, ale poćwiczyć nie zaszkodzi... Ponoć ćwiczenia te prowadzi rehabilitant, więc chyba wie co można a co nie.

..., ale ktoś kto ma problemy, np ból kregoslupa może sobie zaszkodzić. nie należy bagatelizować takich problemów. a na cwiczeniach osoba prowadzacA INDYWIDUALNIE nie diagnozuje pacjenta... po prostu prowadzi cwiczennia :) ja jestem za taka formą aktywności ruchowej- to fajny pomysł, ale nie dla każdego. Wielu osobom to szkodzi...jak boli kregosłup to trzeba pójść do specjalisty, a nie na gimnastykę...
Pozdrawiam