Nowy temat | Spis tematów | Przejdź do wątku | Szukaj | Zaloguj | Poprzednia wiadomość | Następna wiadomość |
Re: catering dietetyczny |
Cześć. Z kuzynką zamawiałyśmy w fitszefie catering przez jakies 5tygodni. Mi spadło 7kg bez dodatkowych ćwiczeń itp. Jedzenie było ok poza \"domowym paprykarzem z makreli\"... w sumie był dietetyczny bo wylądował w koszu i było mniej kcal:). Sałatki, burgery, desery mają świetne. Chyba wszystkie cateringi są podobne- owoce, warzywa, płatki owsiane i kurczak, można zamówić tydzień w jednej, drugi w innej firmie. My po tygodniu stwierdziłyśmy, że możemy zamienić siekierkę na kijek więc zostałyśmy z szefem. Plus cateringów jest taki, że nie chodzi się często do sklepu i przy okazji nie wyrzucasz kasy na rzeczy z aktualnych ofert (a bo się przyda, bo promocja itp) z których nie korzystasz. Jak dołączysz do diety ćwiczenia i picie dużej ilości wody to efekty będą murowane. Po diecie trzeba pilnować regularności posiłków- to jest ważne. Ja wcześniej jadłam 2x dziennie i to był błąd. Teraz staram się pilnować żeby były 4-5 mniejszych porcji i póki co nie ma joja :D Pozdrawiam
|
Odpowiedz na tę wiadomość | Wyświetlaj płasko | Nowszy wątek | Starszy wątek |
Tematy | Autor | Data | ||
|
kkkkmk | 21-02-17 12:02 | ||
|
ej | 21-02-17 12:43 | ||
|
nie`dotyczy | 21-02-17 13:40 | ||
|
Yates | 21-02-17 13:55 | ||
|
Julio | 27-02-17 15:14 | ||
|
Iwojawo | 28-09-17 16:14 | ||
|
Dagger | 17-11-17 10:31 | ||
|
pool | 22-01-18 10:34 | ||
|
Lion | 23-01-18 09:12 | ||
|
Kasztelańska | 23-01-18 09:39 | ||
|
Lion | 23-01-18 10:20 | ||
|
Julio | 23-01-18 13:24 | ||
|
pool | 23-01-18 13:32 | ||
|
Lion | 23-01-18 13:52 | ||
|
Kasztelańska | 23-01-18 15:40 | ||
|
Kasztelańska | 23-01-18 15:41 | ||
|
Lion | 23-01-18 15:49 | ||
|
pool | 23-01-18 18:41 | ||
|
Kasztelańska | 24-01-18 10:11 | ||
|
Gośka80 | 06-03-18 00:41 | ||
|
hosomati | 06-06-18 11:30 | ||
|
pool | 06-06-18 18:10 | ||
|
Dagger | 07-06-18 08:17 | ||
|
RadosnaIlonka | 11-06-18 11:33 | ||
|
jojoanka | 12-06-18 10:54 | ||
|
kallas | 12-04-24 13:25 | ||
|
pieknyolek | 28-04-24 09:24 |