Składki z budżetu państwa na ubezpieczenie nie tylko zdrowotne dla opiekuna osoby pobierającej świadczenie wspierające
Od 1 stycznia 2024 r. obowiązują przepisy, które umożliwiają opiekunom osób pobierających świadczenie wspierające złożenie wniosku do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych o objęcie ich ubezpieczeniami emerytalnym, rentowymi oraz zdrowotnym. Składki w całości finansuje budżet państwa. Z rozwiązania tego mogą skorzystać wyłącznie opiekunowie, którzy nie podejmą zatrudnienia ani innej pracy zarobkowej.
Pijany staranował ogrodzenie i uderzył w dom
Kierujący osobówką, która ostatniej nocy wylądowała w ogródku przy ul. Tkackiej w Łomży był pijany. Policjantom tłumaczył, że pędził ulica osiedlową „bo pokłócił się z kolegą”.
Jak skutecznie ćwiczyć w domu, aby wysmuklić sylwetkę i wzmocnić mięśnie?
Współczesny, szybki tryb życia często nie pozwala na regularne wizyty w klubach fitness. Jednak brak dostępu do rozbudowanej siłowni nie powinien stanowić wymówki, by rezygnować z dbałości o formę. Trening w domowym zaciszu, jeśli jest dobrze zaplanowany i realizowany z pełnym zaangażowaniem, może być równie, a czasem nawet bardziej efektywny.
Nowoczesne chodziki dla dzieci – co oferują najnowsze modele?
Rodzice poszukujący wsparcia w nauce chodzenia dla swoich pociech coraz częściej zwracają uwagę na innowacyjne i wielofunkcyjne rozwiązania dostępne w sklepach. Nowoczesne urządzenia tego typu to już nie tylko prosta pomoc w przemieszczaniu się po domu, ale prawdziwe centra edukacyjne wspierające wszechstronny rozwój. Odpowiednio dobrany sprzęt potrafi w bezpieczny sposób stymulować motorykę dziecka, jednocześnie dając chwilę wytchnienia opiekunom zajętym domowymi obowiązkami.
TERMOHistorie, które nie powinny się wydarzyć
Zakup domu, mieszkania, czy też jego modernizacja, to jedne z najważniejszych wydarzeń w naszym życiu. Wacław Karolak prowadzi warsztaty z termowizji budynków w MANS w Łomży. Jest autorem książki „Termowizja budynków i mieszkań - poradnik dla kupujących i właścicieli domów i mieszkań” i od 17 lat zajmuje się identyfikacją ukrytych wad budowlanych - często takich, które nie ujawniają się przy pierwszym oglądzie. Poniżej trzy historie, które pokazują, jak bardzo może zawieść pozorna „estetyka” domu:
Samochód wylądował w ogródku
Samochód osobowy staranował ogrodzenie i wylądował na działce. Z relacji świadków wynika, że kierowca mógł być pod wpływem alkoholu.
Jak wybrać dres damski idealny do codziennych stylizacji?
Dres przestał być strojem „na siłownię i po domu”. Dziś to pełnoprawny element kobiecej garderoby – taki, który pozwala zadbać o wygodę, a jednocześnie dobrze wyglądać w pracy, na zakupach czy podczas weekendu poza miastem. Właśnie dlatego wybór idealnego dresu nie powinien być przypadkowy. Tylko jaki kupić? Jeśli chcesz, by służył Ci długo, współgrał z Twoim stylem i gwarantował komfort każdego dnia, sprawdź, na co zwrócić uwagę przed zakupem.
Seniorzy zyskują na dłuższej pracy – wyższa emerytura i ulga podatkowa
Coraz więcej seniorów decyduje się kontynuować aktywność zawodową mimo osiągnięcia wieku emerytalnego. Odłożenie w czasie przejścia na emeryturę może oznaczać nie tylko wyższą wysokość przyszłego świadczenia, lecz także możliwość skorzystania ze zwolnienia z podatku dochodowego – nawet do 115 528 zł rocznie.
Zarządzanie miastem w czasie wojny. Burmistrz Mikołajowa: kluczowe zapewnienie dostaw wody i prądu
O zarządzaniu miastem w warunkach trwającej wojny oraz o tym, czego polskie samorządy mogą się nauczyć od ukraińskich w dziedzinie zarządzania kryzysowego, obrony cywilnej i ochrony ludności opowiedział Serwisowi Samorządowemu PAP burmistrz ukraińskiego Mikołajowa Ołeksandr Sienkiewycz.
Prababcia ośmiorga prawnuków jest Świadkiem Historii
- Syndrom Sybiraka to jest głód. Marzeniem naszym nie była szynka ani rarytasy, a kromka chleba – oto słowa 84-letniej Niny Żyłko, emerytowanej sekretarz Oddziału Związku Sybiraków w Łomży, która urodziła się w posiołku Biały Jar na Syberii 17. sierpnia 1941 r. Do dzisiaj pamięta, że sowieci wywieźli 7 osób jej rodziny w kołpaszewski rejon archangielska obłast. 4. grudnia 2025 Nina Żyłko otrzymała w Oddziale Instytutu Pamięci Narodowej w Białymstoku Nagrodę Honorową „Świadek Historii”, którą wręczył Sybiraczce z Siemianówki i Nowogrodu wiceprezes IPN Karol Polejowski.
7 błędów, przez które marketing dewelopera przepala budżet (i jak to naprawić)
Rynek mieszkaniowy bywa bezlitosny: jednego dewelopera klienci „wyklikują” sami, drugi miesiącami trzyma rezerwacje na poziomie kilku procent. Paradoks? Niekoniecznie. W większości przypadków problemem nie jest ani standard inwestycji, ani lokalizacja, tylko źle poukładany marketing dla dewelopera. Poniżej znajdziesz praktyczny przewodnik, który pokazuje, jak planować działania, żeby nie przepalać budżetu i realnie przyspieszać sprzedaż.
Chciał naładować „poduszką”
Najpierw razem pili, a później okradli. Policja informuje o zatrzymaniu 55-latka, który kompanowi „zawinął” telefon, dokumenty i kartę bankomatową. „Wcale nie ukradł tylko wziął, aby naładować” - tłumaczył policjantom.
Długie osuwisko na Szosie Zambrowskiej
Nasyp drogowy pomiędzy Łomżą a Zambrowem, na wysokości sadów owocowych po lewej stronie przy wyjeździe z miasta, doczekał się możliwości naprawienia. Pracownicy MPGKiM w Łomży na odcinku około 100 metrów wyłączyli jeden pas ruchu i ustawili sygnalizację, umożliwiającą na drugim pasie ruch wahadłowy.
Akt oskarżenia przeciwko członkom grupy zajmującej się oszustwami BLIK. Prokuratura kieruje sprawę do sądu
Prokuratura Okręgowa w Łomży skierowała do tamtejszego Sądu Okręgowego akt oskarżenia przeciwko dziewięciu osobom, którym zarzucono udział w zorganizowanej grupie przestępczej zajmującej się oszustwami internetowymi oraz praniem pieniędzy. Według ustaleń śledczych grupa przez komunikator Telegram i funkcjonujący tam kanał Fraudplace (wcześniej działający pod nazwą Blikdepartment) stworzyła i wykorzystywała rozbudowany system wyłudzania środków za pośrednictwem fałszywych bramek płatności.
Choć adres wirtualny, to korzyści jak najbardziej realne
Jeszcze kilka lat temu wirtualny adres firmy bywał postrzegany jako rozwiązanie tymczasowe lub niszowe. Dziś jest to pełnoprawne narzędzie prowadzenia biznesu, z którego korzystają zarówno startupy, freelancerzy, jak i dojrzałe spółki. Dynamiczne zmiany na rynku, rozwój pracy zdalnej oraz potrzeba optymalizacji kosztów sprawiły, że wirtualne biuro przestało być alternatywą „z braku wyboru”, a stało się świadomą decyzją biznesową.
MC: Od nowego roku e-Doręczenia podstawowym kanałem komunikacji z urzędami. Co to oznacza dla Obywateli? (komunikat)
Ministerstwo Cyfryzacji informuje: Od 1 stycznia 2026 roku podstawowym kanałem komunikacji dla podmiotów publicznych stają się e-Doręczenia. Oznacza to, że obywatel, który chce złożyć do urzędu elektroniczny wniosek lub pismo, powinien posiadać aktywny adres do e-Doręczeń. Warto założyć go już dziś.
Gotowe szambo betonowe do domu jednorodzinnego - zalety i wady
Prawidłowe, zgodne z przepisami odprowadzanie ścieków to obowiązek właściciela każdego gospodarstwa domowego, nawet budynku, który z różnych przyczyn nie ma dostępu do kanalizacji miejskiej. W takim przypadku najczęściej stosowanym rozwiązaniem jest zastosowanie pojemnego betonowego zbiornika na nieczystości.
Jak oszczędzać na codziennych zakupach w Aldi?
Wchodząc do marketu, często marzymy o pełnym wózku bez nadmiernego obciążania domowego budżetu. Sztuka mądrego kupowania to sprytne wykorzystywanie okazji oraz świadome wybieranie tańszych alternatyw. Każda wizyta w dyskoncie może być satysfakcjonująca, jeśli podejdziemy do niej z planem i wiedzą o mechanizmach handlowych. Wystarczy zmiana drobnych przyzwyczajeń, aby zauważyć różnicę w portfelu i cieszyć się jakością w niższej cenie.
Prababcia na 102 mieszka w Gminie Łomża
Stefania Kłosińska ze wsi Modzele - Skudosze świętowała 102. rocznicę swoich urodzin, witając gości – jak relacjonowali przybyli z Urzędu Gminy Łomża - uśmiechem i niezwykłą sprawnością umysłu i ciała. 102-letnia mieszkanka Modzeli - Skudoszy jest nadal w świetnej formie.
Uwaga na oszustów! 22-latka z Łomży straciła 3600 zł, kupując opał przez Internet
22-letnia mieszkanka Łomży padła ofiarą oszustwa internetowego i straciła blisko 3600 zł. Kobieta chciała zamówić opał z dostawą do domu. Na jednym z portali ogłoszeniowych znalazła atrakcyjną ofertę sprzedaży pelletu, zamówiła 3 tony i – zgodnie z instrukcją sprzedawcy – od razu opłaciła całość zamówienia.
