Prepping od podszewki – kto powinien się nim zainteresować?
Niestety, nie da się przygotować na wszystko, co może nas spotkać w życiu. Warto jednak nauczyć się przewidywania różnych sytuacji, co znacząco ułatwia nie tylko codzienne funkcjonowanie w domowych warunkach, ale też przetrwanie w razie pojawienia się rozmaitych kryzysów – od prostych awarii po stany poważnego zagrożenia.
Jak zamaskować wysokie czoło?
Wysokie czoło może być powodem kompleksów u kobiet i u mężczyzn, szczególnie gdy jest widoczne na tle reszty twarzy. By poradzić sobie z problemem, można zastosować różne sztuczki optyczne. Wsparciem są techniki makijażu i oczywiście fryzury. Wiele osób decyduje się również na profesjonalne zabiegi.
Areszt za groźby (wreszcie)
Sąsiedzi i rodzina mogą odetchnąć. 57-latek, który grozi im pozbawieniem życia, najbliższe miesiące spędzi w areszcie. Sąd przychylił się do wniosku prokuratury i zastosował wobec niego 3-miesięczny areszt.
Zimowy weekend
Za sprawą niżu w rejonie Litwy i północnej Polski w weekend IMGW spodziewa się zimowej i wietrznej pogody. Napłynie powietrze polarne morskie. Padać będzie głównie przelotny śnieg, z powodu porywistego wiatru mogą powstawać zawieje śnieżne. W dzień temperatura w regionie spadnie poniżej 0°C. Na drogach ślisko!
Starość w Łomży
Rośnie liczba osób w wieku poprodukcyjnym wymagających wsparcia – piszą autorzy Programu wspierania rodziny w mieście Łomża na lata 2025-2027. Łomżę (nie tylko) czeka starzenie się społeczeństwa i wynikające z tego wyzwania.
Czy się doigrał?
Mężczyzna, który wczoraj miał zostać osadzony w zakładzie karnym, ale został z niego wypuszczony ponownie trafił w ręce policji. Czy tym razem trafi do więzienia zdecyduje sąd.
Jak wybrać zabawkę dla dziecka? Krótki poradnik
Wybór odpowiedniej zabawki na prezent dla dziecka to spore wyzwanie. Oferta producentów zabawek jest naprawdę zróżnicowana – nietrudno się więc pogubić. Jak uniknąć problemów i wybrać prezent, który spodoba się obdarowywanemu?
Mężczyzna grożący Owsiakowi aresztowany w Małopolsce
„Wczoraj w godzinach wieczornych stołeczni policjanci zatrzymali mężczyznę podejrzewanego o kierowanie gróźb karalnych pod adresem Jerzego Owsiaka” - poinformowała Komenda Stołeczna Policji w Warszawie. Do zatrzymania doszło w środę na terenie województwa małopolskiego.
Ślisko, a w weekend ma być tego więcej
Po porannych opadach śniegu w Łomży i powiecie łomżyńskim policja odnotowała 5 kolizji. Z prognoz wynika, że w weekend zima mocniej da o sobie znać.
Miejski radny rozpoczął pracę w miejskiej spółce
Marcin Dębek, radny Rady Miejskiej w Łomży z Klubu Radnych Prezydenta Mariusza Chrzanowskiego od nowego roku pracuje w miejskiej spółce. Zasłaniając się, że to jego prywatna sprawa, nie chciał tego komentować.
Prezes Fundacji WOŚP Jurek Owsiak boi się o życie
„W Komendzie Stołecznej złożyliśmy zawiadomienie o przestępstwie, przedstawiając treści z groźbami pod moim adresem – te mailowe i telefoniczne” - napisał Jerzy Owsiak, prezes Fundacji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Podał rodzaj groźby, gdyż dzwoniący do Biura Prasowego Fundacji miał zapytać, czy to „Biuro Owsiaka”, i miał powiedzieć: - Trzeba go zastrzelić... - Jeżeli nie dożyję jutra, to pamiętajcie, w jaki sposób tym szczuciem, tymi metodami, które są powtórką ze zdarzeń z Gdańska, grupa nienawistnych ludzi niszczy to, co wszyscy razem budowaliśmy przez ponad 3 dekady – apeluje Jurek Owsiak, przypominając zamordowanie w 2019 r. prezydenta Pawła Adamowicza na scenie 27. Finału WOŚP. Na wpis zareagowała Monika Orłowska z WOŚP Łomża.
Dlaczego mokra karma jest świetnym wyborem dla starszego psa?
Z wiekiem, organizm psa przechodzi wiele zmian, które mają wpływ na jego zdrowie, apetyt, a także na potrzeby żywieniowe. Właściciele starszych psów często zauważają, że ich pupile zaczynają jeść mniej lub mają trudności z trawieniem twardszej karmy. W takich przypadkach odpowiednia dieta jest kluczowa dla utrzymania zdrowia psa na długie lata. Mokra karma staje się coraz popularniejszym wyborem w diecie starszych czworonogów, a jej liczne zalety mogą znacząco poprawić komfort życia psów w podeszłym wieku.
Miał się doigrać, wyszedł na wolność
Mężczyzna, który miał się doigrać ostatecznie nie trafił do więzienia. Doszło do kuriozalnej sytuacji, która podważa zaufanie do porządku publicznego i państwa.
Się doigrał …
57-latek terroryzował rodzinę i sąsiadów. Czuł się bezkarny, aż do czasu ...
Agresywny łomżyniak rozbijał szkło
Pewien łomżyniak rozbicie młotkiem reflektora w taksówce tłumaczył zdenerwowaniem. Wybicie szyby w oknie sąsiada już nie potrafił wytłumaczyć. Policjanci wyciągnęli go z libacji alkoholowej by noc spędził w areszcie. Grozi mu do 5 lat pozbawienia wolności.
Kilka słów o włamaniach ...
Czytelnik 4lomza.pl w mailu do redakcji pisze o pladze kradzieży w gminie Nowogród. Alarmuje, że do kradzieży dochodzi „co tydzień, albo częściej”. „Ludzie się boją o swój dobytek” - kończy.
87% czterdziestolatków ma przerwy w odprowadzaniu składek emerytalnych do ZUS
87% czterdziestolatków ma w swojej historii zawodowej przerwę lub przerwy w odprowadzaniu składek emerytalnych do ZUS. Myśląc o swojej przyszłej sytuacji finansowej na emeryturze, czterdziestolatkowie odczuwają niepokój, obawę i strach. 80% z nich planuje pracować po osiągnięciu wieku emerytalnego.
Zmarł dowódca podpułkownik Ludwik Zalewski (+ 70)
- Chcemy ocalić forty w Piątnicy od zagłady i uratować od zapomnienia wszystko, co jest możliwe. Czas ucieka nielitościwie... – tak określił zadanie Stowarzyszenia Klub Fort podpułkownik Ludwik Zalewski (1954 – 2025). Prezes Klubu Fort, który 29 lat służył w Wojsku Polskim, m.in., dowodząc Garnizonem Łomża, zmarł wieczorem 6. stycznia 2025 r. w domu rodzinnym w Łomży. Stworzył Muzeum Forteczne w Forcie III z tysiącami zabytkowych militariów i opisał umocnienia obronne z lat wojen w publikacjach o Ziemi Łomżyńskiej. Był autentycznym „zapaleńcem historii”, jak sam z powagą siebie nazywał, i chętnie dzielił się wiedzą i przemyśleniami na tematy dawnych dziejów. Z listy Ligi Polskich Rodzin w 2005 r. zdobył ponad 70 tysięcy głosów w wyborach na Senatora RP.
Głos Czytelniczki w sprawie Karty Mieszkańca
W weekend informowaliśmy o problemach, jakie towarzyszą wprowadzaniu w życie Łomżyńskiej Karty Mieszkańca. Po publikacji swoją historię postanowiła opisać Czytelniczka, która jako jedna z pierwszych została tym dokumentem wyróżniona.
ZUS uruchomił kalkulator renty wdowiej
ZUS udostępnił kalkulator, który umożliwia osobom uprawnionym do renty wdowiej wyliczyć szacunkową wysokość łączonych świadczeń, czyli renty rodzinnej po zmarłym małżonku oraz własnej emerytury lub renty. Narzędzie wskaże, który wariant wypłaty będzie najkorzystniejszy.
