Koniec „wiązania” pacjenta z jedną apteką
Od 1 lipca pacjenci realizujący e-recepty roczne lub obejmujące kilka opakowań leku mogą wykupować kolejne porcje leków w dowolnej aptece w Polsce. To ważna zmiana szczególnie dla osób, które leczą się przewlekle, wyjeżdżają na wakacje, pracują poza miejscem zamieszkania albo zwyczajnie nie mają pieniędzy na więcej opakowań.
Jak rozpoznać moment, w którym uzależnienie wymaga leczenia w ośrodku?
Wiele osób przez długi czas wierzy, że samodzielnie poradzi sobie z uzależnieniem. Kolejne próby ograniczania alkoholu, narkotyków, leków czy hazardu często kończą się jednak niepowodzeniem. Gdy problem zaczyna wpływać na zdrowie, relacje i codzienne obowiązki, warto zastanowić się, czy rozwiązaniem nie będzie prywatny ośrodek terapii uzależnień. Wczesna reakcja zwiększa szanse na skuteczne leczenie i powrót do normalnego funkcjonowania.
Zawodowe zmęczenie głosu – jak skutecznie dbać o struny głosowe przy wielogodzinnej pracy?
Gdy przez wiele godzin mówisz bez przerw, pracujesz w suchym powietrzu albo często podnosisz ton, może pojawić się zawodowe zmęczenie głosu. Podstawą profilaktyki jest regularne nawadnianie organizmu, nawilżanie śluzówki gardła, odpoczynek od mówienia, swobodny oddech i unikanie przeciążenia krtani. Dowiedz się, jak dbać o struny głosowe, gdy pracujesz głosem.
Certyfikat zastępczy może pomóc za granicą – przypomina NFZ
Wyjazd za granicę, walizki spakowane, a Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego została na stole? To jeszcze nie powód do paniki. Podlaski Oddział Wojewódzki NFZ przypomina, że w nagłych sytuacjach można skorzystać z Certyfikatu Tymczasowo Zastępującego EKUZ.
Fizjoterapia w łomżyńskim szpitalu wyremontowana i doposażona
Wyremontowana sala do ćwiczeń gimnastycznych wzbogacona specjalistycznym sprzętem służy już pacjentom fizjoterapii łomżyńskiego szpitala. „Mamy wyspecjalizowaną kadrę, wysokospecjalistyczny sprzęt, a brakowało nam warunków lokalowych” - podkreślała koordynator oddziału doktor Anna Matys.
Budynek po ośrodku zdrowia w Zbójnej jest na sprzedaż
- Ogłosiliśmy przetarg na sprzedaż budynku z działką, celem otwarcia ponownie ośrodka zdrowia w Zbójnej – informuje wójt Elżbieta Parzych. Gmina Zbójna od prawie roku nie ma swojego lekarza rodzinnego, dlatego mieszkańcy z chorobami po pomoc lekarską udają się, m.in., do ośrodków w Łysych i Łomży. Nie przybyła lekarka ani lekarz, chcący w Zbójnej świadczyć usługi medyczne...
Jubileusz Pielęgniarki i Okręgowej Izby PiP w Łomży
- Całe moje życie zawodowe było skierowane na pomoc człowiekowi, niezależnie od tego, w jakim jest stanie w zdrowiu i chorobie – mówi magister Hanna Witek. Przez 40 lat pomagała ludziom jako pielęgniarka w Szpitalu w Łomży, gdzie przez 33 lata była pielęgniarką oddziałową w Izbie Przyjęć i Szpitalnym Oddziale Ratunkowym. Na uroczystości z okazji 35 lat Okręgowej Izby Pielęgniarek i Położnych w Łomży Hanna Witek otrzymała aż dwie odznaki za zasługi dla ochrony zdrowia: jedną przyznał minister Adam Niedzielski i drugą minister Jolanta Grenda. Skromna absolwentka Liceum Medycznego w Łomży i AM w Lublinie opowiada o plusach i minusach pracy w pielęgniarstwie.
Zatrucie pokarmowe na wakacjach – jak odbudować florę jelitową?
Wakacje powinny kojarzyć się z relaksem, odkrywaniem nowych miejsc i poznawaniem lokalnych smaków. Niestety, dla wielu osób urlop kończy się nieprzyjemnym doświadczeniem w postaci zatrucia pokarmowego. Ból brzucha, nudności, wymioty czy biegunka potrafią skutecznie zepsuć nawet najlepiej zaplanowany wyjazd. Choć ostre objawy zwykle ustępują po kilku dniach, organizm często potrzebuje znacznie więcej czasu, aby całkowicie wrócić do równowagi. Szczególnie dotyczy to jelit i zamieszkującej je mikrobioty, której odbudowa ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu.
Łomżyńska kardiologia po dużej inwestycji. Sala hybrydowa ma zwiększyć bezpieczeństwo pacjentów i rozszerzyć zakres procedur.
Konferencja podsumowująca projekt realizowany przez Szpital Wojewódzki im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Łomży była okazją do pokazania efektów współpracy transgranicznej ze szpitalem we Lwowie, ale też do rozmowy o dalszym rozwoju łomżyńskiej kardiologii. Najważniejszym rezultatem przedsięwzięcia jest nowoczesna sala hybrydowa, łącząca możliwości sali operacyjnej i pracowni hemodynamicznej.
Rehabilitacja z ZUS pomaga wrócić do pracy i uniknąć renty
Niemal 1,8 mln osób skorzystało dotychczas z rehabilitacji leczniczej prowadzonej przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Program, realizowany w ramach prewencji rentowej, obchodzi w tym roku 30-lecie. Jego głównym celem jest pomoc osobom zagrożonym utratą zdolności do pracy w odzyskaniu sprawności i powrocie do aktywności zawodowej.
Szpital Wojewódzki w Łomży z certyfikatem akredytacyjnym. „Pacjenci mogą czuć się tutaj bezpiecznie”
Szpital Wojewódzki im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Łomży otrzymał certyfikat akredytacyjny Ministra Zdrowia. Dokument potwierdza spełnienie standardów akredytacyjnych dla leczenia szpitalnego w zakresie działalności leczniczej. Certyfikat na ręce dyrektora Dariusza Domasiewicza przekazała w piątek, 29 maja, wiceminister zdrowia Katarzyna Kacperczyk.
Ciało mówi do nas każdego dnia. Jak mądrze interpretować sygnały płynące z organizmu?
Bóle mięśniowe, uczucie splątania, szybsze bicie serca – takie objawy większość z nas składa na karb przemęczenia. Takie pozorne drobiazgi to sygnały, którymi organizm może komunikować ukryte problemy. Zanim sięgniesz po kolejną tabletkę przeciwbólową, zatrzymaj się na chwilę. Ciało to precyzyjna maszyna, a każdy fizyczny objaw jest jak ostrzegawcza kontrolka na desce rozdzielczej samochodu. Zignorowana prędzej czy później da o sobie znać lub spowoduje większe problemy.
Szczerze o otyłości
Otyłość najczęściej rozwija się powoli, niemal niezauważalnie, dzień po dniu. Kilka kilogramów więcej po ciąży, kilka po stresujących miesiącach w pracy, po chorobie albo serii nieprzespanych nocy. Z czasem dochodzą zmęczenie, spadek wydolności, bóle stawów. To sygnały, które łatwo zbagatelizować - zwłaszcza wtedy, gdy na co dzień funkcjonuje się intensywnie, łącząc życie zawodowe z rolami rodzinnymi czy społecznymi.
Nowy sprzęt i poradnia żywienia klinicznego w Szpitalu Wojewódzkim w Łomży
Szpital Wojewódzki w Łomży, dzięki środkom z Krajowego Planu Odbudowy, rozwija pion chorób wewnętrznych. Placówka inwestuje w gastroenterologię, leczenie żywieniowe oraz nowoczesną diagnostykę endoskopową. O zmianach poinformowano podczas konferencji zorganizowanej w szpitalu.
Skurcze łydek w nocy – skąd się biorą i jak skutecznie im zapobiec?
Budzisz się w środku nocy z nagłym, bolesnym napięciem łydki, które nie pozwala się ruszyć. Znasz to uczucie? Nocne skurcze łydek to powszechny problem, który dotyka zarówno sportowców, jak i osoby prowadzące siedzący tryb życia. Dobra wiadomość: w większości przypadków można im skutecznie zapobiec.
Carrera i Harley-Davidson w Projekcie Oko: 2 dni promocji -30% na całe okulary
21–22 maja w Projekcie Oko Lendzioszek w Łomży odbędzie się specjalny event z oprawami marek Carrera i Harley-Davidson. Przez dwa dni będzie można kupić całe okulary — oprawki wraz z biometrycznymi soczewkami okularowymi — z rabatem -30%. To propozycja nie tylko dla motocyklistów, ale dla wszystkich, którzy szukają solidnych, wygodnych i charakterystycznych okularów do codziennego życia. Pod numerem 790 234 009 umówisz bezpłatne badanie wzroku.
Jak dobrać pomoce terapeutyczne do potrzeb dziecka w domu, przedszkolu i gabinecie?
Dobre wsparcie rozwoju dziecka zaczyna się od obserwacji. Pomoce terapeutyczne mogą ułatwiać ćwiczenie motoryki, koncentracji, koordynacji, mowy czy regulacji emocji, ale powinny być dobrane do wieku, możliwości i konkretnego celu pracy. Inne rozwiązania sprawdzą się u dziecka, które potrzebuje wyciszenia po nadmiarze bodźców, a inne u tego, które wymaga ćwiczeń dłoni, równowagi lub planowania ruchu. W domu liczy się prostota i bezpieczeństwo, w przedszkolu uniwersalność, a w gabinecie precyzja działania. Dlatego warto patrzeć na pomoce jak na narzędzia, które mają wspierać codzienne funkcjonowanie dziecka.
W głąb nieświadomości. Jak uwolnić się od starych schematów dzięki terapii psychodynamicznej?
Zdarza Ci się zauważać, że pewne niszczące scenariusze wracają do Ciebie niczym bumerang? Niewykluczone, że notorycznie angażujesz się w relacje pozbawione prawdziwej bliskości, a na gruncie zawodowym każda uwaga szefa wywołuje u Ciebie paraliżujący strach, mimo że obiektywnie doskonale znasz swoją wartość. Kiedy chłodna logika zawodzi i nie potrafisz zatrzymać tego błędnego koła, warto sięgnąć głębiej. Odpowiedzią na tak zakorzenione problemy bywa psychoterapia psychodynamiczna – metoda, która szuka przyczyn naszych obecnych blokad w utajonych zakamarkach ludzkiej psychiki. Na czym dokładnie opiera się ta praca?
Protetyka dla seniora - nowoczesne alternatywy dla tradycyjnych protez
Tradycyjna proteza akrylowa - ruchoma, zdejmowana na noc - przez dekady była jedynym rozwiązaniem dla osób, które straciły zęby. Dla wielu seniorów jest nim do dziś. Problem w tym, że proteza, która w momencie wykonania leżała dobrze, z roku na rok trzyma się coraz gorzej - i nie jest to kwestia jakości wykonania. To kwestia biologii: kość, na której proteza spoczywa, stopniowo zanika.
Ból gardła u dorosłych: kiedy wystarczą tabletki do ssania, a kiedy iść do lekarza?
Ból gardła to powszechna dolegliwość nie tylko u dzieci, ale także u osób dorosłych – szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, który sprzyja infekcjom górnych dróg oddechowych i częstszym kontaktom z wirusami oraz bakteriami. W większości przypadków nie jest to stan wymagający natychmiastowej interwencji lekarskiej, jednak kluczowe jest rozpoznanie, kiedy możemy poradzić sobie z nim sami, a kiedy lepiej nie zwlekać z wizytą u specjalisty.
