Kalendarz
| 2024 « Czerwiec » |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
dopisz wydarzenie |
Galeria
Świeżyzna na forum
Wejście do portu będzie pogłębione
MOSiR rozpoczął poszukiwania firmy, która pogłębi wejście do łomżyńskiego portu. Skończyła się także blokada, która od niedzieli utrudniała wejście i wyjście z portu.
Ciężarówka staranowała dwie osobówki
Na ulicy Wojska Polskiego ciężarówka staranowała dwa zaparkowane samochody osobowe. Obecni na miejscu ratownicy, pomocy udzielają kierowcy TIRa.
80. rocznica bitwy w Czerwonym Borze
80. lat temu w lasach Czerwonego Boru stoczona została największa w okolicy bitwa partyzancka II wojny światowej. W niedzielę 23 czerwca 2024 roku pod pomnikiem w Wygodzie upamiętniającym „śmierć blisko stu wspaniałych w większości młodych Polaków”, jak określił ich gospodarz terenu wójt Gminy Łomża Piotr Kłys, odbyły się uroczystości patriotyczne.
Policja prosi o pomoc w odnalezieniu mieszkańca Kramkowa
Komenda Miejska Policji w Łomży opublikowała wizerunek 41-letniego Tomasza Mankiewicza i prosi o pomoc w odnalezieniu mieszkańca gminy Wizna.
Maestro Maksymiuka powrót do Łomży
Wybitny dyrygent Jerzy Maksymiuk po wielu latach przerwy ponownie wystąpił w Łomży. Nie tylko poprowadził orkiestrę Filharmonii Kameralnej im. Witolda Lutosławskiego, ale przedstawił też łomżyńskiej publiczności napisany dla filharmoników utwór, Koncert fantazję na skrzypce i orkiestrę kameralną. Było to pierwsze wykonanie tej kompozycji, a jak podkreśla artysta w przeprowadzonym przed koncertem wywiadzie, napisanie jej dla łomżyńskiej orkiestry było dla niego czymś niezwykle ważnym.
Drużyna marzeń walczy na finał
Reprezentanci UKS Return Łomża awansowali do półfinału ogólnopolskiej Talentiady Tenisowej Kinder Joy of Moving - Tenis 10.
Trzecie święto ulicy Farnej
Koncert zespołu The BL Blues Band zakończył trzecią edycję święta ulicy Farnej. Wcześniej w Restauracji Na Farnej otwarto doroczną wystawę zbiorową łomżyńskiego środowiska artystycznego, podczas której swe najnowsze prace zaprezentowało 16 twórców. Obejmująca szereg wydarzeń impreza trwała dwa dni i została zorganizowana w ramach Budżetu Obywatelskiego 2024.
W czym jest witamina D?
Witamina D, znana także jako "witamina słońca", odgrywa kluczową rolę w zdrowiu człowieka, szczególnie w kontekście układu kostnego, układu immunologicznego oraz funkcjonowania wielu innych procesów metabolicznych.
Czy konwersacje po angielsku to skuteczna metoda nauki?
Praktyka czyni mistrza – z takim przesłaniem warto zacząć naukę języka angielskiego. Masz do opanowania sporo słownictwa, a do tego chcesz mówić płynnie i porozumiewać się za granicą? Konwersacje z języka angielskiego są skuteczną formą na poprawienie swoich umiejętności. W tym artykule podpowiemy Ci, dlaczego warto się przełamać i jakie są formy nauki.
Witamina D - jakie dawki są zalecane?
W Polsce w 2023 roku zaktualizowano wytyczne dotyczące suplementacji witaminą D. Nowe zalecenia zostały opracowane przez zespół specjalistów reprezentujących polskie i międzynarodowe towarzystwa medyczne, a także krajowych konsultantów specjalistycznych. Wśród ekspertów był prof. Carsten Carlberg, renomowany badacz witaminy D i lider grupy zajmującej się nutrigenomiką w Instytucie Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie. Najnowsze wytyczne zostały opublikowane w czasopiśmie „Nutrients”.
Gadżety reklamowe dla firm. 3 najlepsze materiały promocyjne
Każdy sposób jest dobry na budowanie dobrych relacji z klientami, jeśli tylko jest efektywny. Dobrze wykonane gadżety reklamowe nadrukiem skutecznie przyciągają uwagę i zapadają w pamięć. Sprawdź, jakie upominki firmowe sprawdzają się jako artykuły promocyjne!
Jakie wybrać ciuchy na urlop? Top 3 propozycji
Wyjeżdżasz na urlop? Nieważne, czy będzie to luksusowy kurort nad morzem czy urokliwa górska miejscowość - wygodne i modne ubrania oraz przydatne akcesoria stanowią podstawę każdego bagażu. Jednocześnie do procesu pakowania trzeba podchodzić z głową. Komu z nas nie zdarzyło się zabrać zbyt wielu par krótkich spodenek i ani jednej ciepłej bluzy? Podpowiadamy, jakie ubrania na wakacje będą odpowiednim rozwiązaniem - jeśli ich nie masz, warto jeszcze uzupełnić braki, robiąc zakupy na przykład w butiku internetowym.
Pieczątki firmowe. Jakie elementy powinny zawierać?
Pieczątka firmowa pod wieloma względami jest ważniejsza niż wizytówki czy działania reklamowe. Odpowiednio zaprojektowana i wykonana, pełni nie tylko funkcję praktyczną, ale też jest ważnym elementem budowania wizerunku i identyfikacji marki. Jakie elementy powinna zawierać?
