Przejdź do treści Przejdź do menu
środa, 22 stycznia 2025 napisz DONOS@
250114112822.png
250107100326.gif

Pamięć o "mokrej łączce" i 50 gimnazjalistach

mm śr, 22 stycznia 2025 10:57

W 162. rocznicę wybuchu Powstania Styczniowego, w miejscu straceń na „mokrej łączce” przy Szosie Zambrowskiej delegacje samorządowców, wojska i harcerzy złożyli kwiaty i odmówili krótką modlitwę. Hołd oddano także gimnazjalistom pomordowanym przez Moskali niedaleko wsi Wygoda.

Ulgi na MPK-i od marca

mm śr, 22 stycznia 2025 13:11

Rada Miejska przyjęła uchwałę rozszerzającą katalog osób uprawnionych do zniżki w komunikacji miejskiej Łomży. Okoliczna młodzież zniżki będzie mogła wykorzystać dopiero od marca.

240520101931.svg

Warto mieć Babcię i Dziadka

mm wt, 21 stycznia 2025 15:28

Dziadkowie często okazują dzieciom bezwarunkową miłość, tworząc bezpieczne środowisko, w którym maluch może się rozwijać. Ta relacja pełni ważną rolę w rozwoju osobowościowym dziecka, wykraczając poza więzy krwi, tworząc wyjątkowe połączenie między pokoleniami. We wtorek 21 stycznia przypada Dzień Babci, a jutro (w środę 22 stycznie) pamiętajmy o Dniu Dziadka.

Podwyżki opłat za śmieci (na razie) nie będzie

mm wt, 21 stycznia 2025 18:21

Jutro, na środowej sesji radni miejscy mieli głosować podwyżkę tzw. podatku śmieciowego. "Wymaga dopracowania" - stwierdzili wnioskodawcy i proponują zdjęcie go z porządku obrad.

250122080627.gif

Ferie w bibliotece

mm śr, 22 stycznia 2025 08:25

Zapraszamy wszystkie dzieci oraz młodzież do spędzenia ferii zimowych w bibliotece. Przygotowaliśmy bogatą ofertę zajęć edukacyjnych i zabaw, które są doskonałym sposobem na twórcze wykorzystanie wolnego czasu. Obiecujemy, że dołożymy wszelkich starań, aby nadchodzące dwa tygodnie były wypełnione radosną zabawą oraz dobrą literaturą. Z nami nie będziecie się nudzić!

Jakie błędy najczęściej popełniają seniorzy składający wniosek o rentę wdowią?

mm śr, 22 stycznia 2025 08:34

Pierwsze trzy tygodnie nowego roku pokazały, jak duże jest zainteresowanie „rentą wdowią”. W tak krótkim czasie do ZUS-u wpłynęło 121 tysięcy wniosków o to świadczenie, z czego blisko 4 tysiące pochodzi z województwa podlaskiego. Co istotne, aż 74 proc. wniosków składanych jest osobiście w placówkach ZUS-u.

Na ile narkotyki są w Łomży problemem?

mm wt, 21 stycznia 2025 12:01

Ciekawością i chęcią relaksu Łomżyniacy usprawiedliwiali doświadczenia z substancjami psychoaktywnymi. Zdecydowana większość mieszkańców nie ma doświadczeń z substancjami psychoaktywnymi, ale powodem do niepokoju może być dość wczesna inicjacja, która zdaniem części wypełniających ankiety młodych ludzi miała miejsce przed 10 rokiem życia.

Ola wygrywa w Warszawie

mm wt, 21 stycznia 2025 09:44

Aleksandra Waldzińska zawodniczka UKS Return Łomża działającego przy III Liceum Ogólnokształcącym wygrała turniej tenisa „Kozerki Open Kids Head Cup” w Warszawie 

MOSiR zaprasza babcie i dziadków na basen

mm wt, 21 stycznia 2025 09:23

Do aktywnego spędzenia Dnia Babci i Dziadka zachęca seniorów łomżyński MOSiR. W środę 22 stycznia zaprasza solenizantów na zajęcia aqua fitness! „To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, poprawić samopoczucie i spędzić czas w miłej atmosferze”.

Komunikacyjna dżungla na sklepowym parkingu

mm pon, 20 stycznia 2025 15:38

Napiszcie jak kierowcy powinni jeździć w strefie ruchu, bo niektórzy ciągle tego nie wiedzą – zgłaszał Czytelnik 4lomza.pl po niebezpiecznej sytuacji, której doświadczył na parkingu przy jednym z łomżyńskich pasażów handlowych. Na czym polega problem?

Jak stworzyć niezapomnianą atmosferę na Walentynki? 5 pomysłów na 2025 rok

JJS śr, 22 stycznia 2025 14:12

Walentynki to święto, na które jedni czekają, a drudzy nie przepadają za ich obchodzeniem. Jeżeli należysz do tych pierwszych, a dodatkowo szukasz inspiracji na to, jak stworzyć magiczny, niezapomniany klimat – oto poradnik dla Ciebie!

Jak obniżyć kortyzol? Proste sposoby na radzenie sobie ze stresem

JJS wt, 21 stycznia 2025 08:12

Kortyzol, zwany często „hormonem stresu,” odgrywa kluczową rolę w naszym organizmie. Jego zadaniem jest przygotowanie nas na sytuacje wymagające szybkiego działania, takie jak nagłe wyzwania czy zagrożenia. Choć jego podwyższony poziom w krótkim czasie może być pomocny, długotrwałe nadmiar kortyzolu może negatywnie wpłynąć na zdrowie.

Kwalifikacja wojskowa 2025

mm pon, 20 stycznia 2025 13:22

Ponad 1000 młodych osób z regionu stanie wkrótce do kwalifikacji wojskowej. Od 10 lutego ruszają kwalifikacje w powiecie łomżyńskim, a od 24 marca w Łomży.

 
230324110621.gif
250122085451.gif

Ogłoszenia płatne

 

W celu świadczenia przez nas usług oraz ulepszania i analizy ich, posiłkujemy się usługami i narzędziami innych podmiotów. Realizują one określone przez nas cele, przy czym, w pewnych przypadkach, mogą także przy pomocy danych uzyskanych w naszych Serwisach realizować swoje własne cele i cele ich podmiotów współpracujących.

W szczególności współpracujemy z partnerami w zakresie:
  1. Analityki ruchu na naszych serwisach
  2. Analityki w celach reklamowych i dopasowania treści
  3. Personalizowania reklam
  4. Korzystania z wtyczek społecznościowych

Zgoda oznacza, że n/w podmioty mogą używać Twoich danych osobowych, w postaci udostępnionej przez Ciebie historii przeglądania stron i aplikacji internetowych w celach marketingowych dla dostosowania reklam oraz umieszczenia znaczników internetowych (cookies).

W ustawieniach swojej przeglądarki możesz ograniczyć lub wyłączyć obsługę plików Cookies.

Lista Zaufanych Partnerów

Wyrażam zgodę