Kalendarz
| 2025 « Kwiecień » |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
dopisz wydarzenie |
Galeria
Świeżyzna na forum
Pamięć o "mokrej łączce" i 50 gimnazjalistach
W 162. rocznicę wybuchu Powstania Styczniowego, w miejscu straceń na „mokrej łączce” przy Szosie Zambrowskiej delegacje samorządowców, wojska i harcerzy złożyli kwiaty i odmówili krótką modlitwę. Hołd oddano także gimnazjalistom pomordowanym przez Moskali niedaleko wsi Wygoda.
Ulgi na MPK-i od marca
Rada Miejska przyjęła uchwałę rozszerzającą katalog osób uprawnionych do zniżki w komunikacji miejskiej Łomży. Okoliczna młodzież zniżki będzie mogła wykorzystać dopiero od marca.
Warto mieć Babcię i Dziadka
Dziadkowie często okazują dzieciom bezwarunkową miłość, tworząc bezpieczne środowisko, w którym maluch może się rozwijać. Ta relacja pełni ważną rolę w rozwoju osobowościowym dziecka, wykraczając poza więzy krwi, tworząc wyjątkowe połączenie między pokoleniami. We wtorek 21 stycznia przypada Dzień Babci, a jutro (w środę 22 stycznie) pamiętajmy o Dniu Dziadka.
Podwyżki opłat za śmieci (na razie) nie będzie
Jutro, na środowej sesji radni miejscy mieli głosować podwyżkę tzw. podatku śmieciowego. "Wymaga dopracowania" - stwierdzili wnioskodawcy i proponują zdjęcie go z porządku obrad.
Ferie w bibliotece
Zapraszamy wszystkie dzieci oraz młodzież do spędzenia ferii zimowych w bibliotece. Przygotowaliśmy bogatą ofertę zajęć edukacyjnych i zabaw, które są doskonałym sposobem na twórcze wykorzystanie wolnego czasu. Obiecujemy, że dołożymy wszelkich starań, aby nadchodzące dwa tygodnie były wypełnione radosną zabawą oraz dobrą literaturą. Z nami nie będziecie się nudzić!
Jakie błędy najczęściej popełniają seniorzy składający wniosek o rentę wdowią?
Pierwsze trzy tygodnie nowego roku pokazały, jak duże jest zainteresowanie „rentą wdowią”. W tak krótkim czasie do ZUS-u wpłynęło 121 tysięcy wniosków o to świadczenie, z czego blisko 4 tysiące pochodzi z województwa podlaskiego. Co istotne, aż 74 proc. wniosków składanych jest osobiście w placówkach ZUS-u.
Na ile narkotyki są w Łomży problemem?
Ciekawością i chęcią relaksu Łomżyniacy usprawiedliwiali doświadczenia z substancjami psychoaktywnymi. Zdecydowana większość mieszkańców nie ma doświadczeń z substancjami psychoaktywnymi, ale powodem do niepokoju może być dość wczesna inicjacja, która zdaniem części wypełniających ankiety młodych ludzi miała miejsce przed 10 rokiem życia.
Ola wygrywa w Warszawie
Aleksandra Waldzińska zawodniczka UKS Return Łomża działającego przy III Liceum Ogólnokształcącym wygrała turniej tenisa „Kozerki Open Kids Head Cup” w Warszawie
MOSiR zaprasza babcie i dziadków na basen
Do aktywnego spędzenia Dnia Babci i Dziadka zachęca seniorów łomżyński MOSiR. W środę 22 stycznia zaprasza solenizantów na zajęcia aqua fitness! „To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, poprawić samopoczucie i spędzić czas w miłej atmosferze”.
Komunikacyjna dżungla na sklepowym parkingu
Napiszcie jak kierowcy powinni jeździć w strefie ruchu, bo niektórzy ciągle tego nie wiedzą – zgłaszał Czytelnik 4lomza.pl po niebezpiecznej sytuacji, której doświadczył na parkingu przy jednym z łomżyńskich pasażów handlowych. Na czym polega problem?
Jak stworzyć niezapomnianą atmosferę na Walentynki? 5 pomysłów na 2025 rok
Walentynki to święto, na które jedni czekają, a drudzy nie przepadają za ich obchodzeniem. Jeżeli należysz do tych pierwszych, a dodatkowo szukasz inspiracji na to, jak stworzyć magiczny, niezapomniany klimat – oto poradnik dla Ciebie!
Jak obniżyć kortyzol? Proste sposoby na radzenie sobie ze stresem
Kortyzol, zwany często „hormonem stresu,” odgrywa kluczową rolę w naszym organizmie. Jego zadaniem jest przygotowanie nas na sytuacje wymagające szybkiego działania, takie jak nagłe wyzwania czy zagrożenia. Choć jego podwyższony poziom w krótkim czasie może być pomocny, długotrwałe nadmiar kortyzolu może negatywnie wpłynąć na zdrowie.
Kwalifikacja wojskowa 2025
Ponad 1000 młodych osób z regionu stanie wkrótce do kwalifikacji wojskowej. Od 10 lutego ruszają kwalifikacje w powiecie łomżyńskim, a od 24 marca w Łomży.
