Przejdź do treści Przejdź do menu
środa, 22 stycznia 2025 napisz DONOS@

Drgająca powieka – przyczyny i sposoby leczenia tego uciążliwego objawu

Drganie powieki to dosyć uciążliwy problem, który powodowany jest przez mimowolne skurcze mięśni. Brak możliwości kontrolowania tego odruchu może przeszkadzać, dekoncentrować i rozpraszać. W większości przypadków ta przypadłość ustępuje samoczynnie. Zdarza się jednak, iż drganie powieki jest bardzo uporczywe i skłania pacjenta do poszukiwania wsparcia u lekarza. Co należy wiedzieć o drganiu powieki? Co jest najczęstszą przyczyną tego problemu? Czy istnieją sposoby radzenia sobie z nim?

Podstawowe informacje o drgającej powiece

Drgająca powieka objawia się najczęściej nieregularnym i uporczywym skurczem mięśnia okrężnego oka. Przeważnie problem ten dotyczy górnej powieki, choć można spotkać się z osobami, u których występują drgania dolnej powieki. Częstotliwość drgań jest różna — od tych pojedynczych po wielokrotne w ciągu kilku sekund.

 

Prócz typowego drgania można także zaobserwować kilka innych objawów. Niektórzy skarżą się na niewielki ból lub mrowienie w powiece. Odczuwalny jest wyraźny dyskomfort, który dekoncentruje i może negatywnie wpływać na wykonywanie niektórych czynności. Szczególnie uciążliwe jest to dla osób, które prowadzą samochód, pracują przy komputerze i pracują w miejscach, gdzie konieczne jest skupienie wzroku na wielu precyzyjnych zadaniach.

 

O drganiu powieki słyszy się stosunkowo często. Niemalże każdy doświadczył tego przynajmniej raz w swoim życiu. Aby zrozumieć, w jaki sposób radzić sobie z tą przypadłością, warto poznać główne przyczyny tego zjawiska.

Co najczęściej wywołuje drganie powieki?

Jedną z najczęściej wymienianych przyczyn drgającej powieki jest długotrwały stres i zmęczenie. Brak odpowiedniej dawki jakościowego snu oraz częste mierzenie się z negatywnymi emocjami może powodować mimowolne skurcze mięśni. Objaw ten często występuje także u osób, które chorują na nerwicę lub borykają się z problemami neurologicznymi.

 

Kolejną przyczyną tego stanu jest nadmierne stosowanie używek. Chodzi tutaj przede wszystkim o sięganie po kawę z kofeiną, napoje energetyczne lub nadużywanie alkoholu. Te środki mogą wpływać na organizm pobudzająco i powodować drganie powieki.

 

Następny istotny aspekt, którego nie można pominąć, to odpowiednia dieta. Częste sięganie po żywność wysokoprzetworzoną i inne produkty, które nie dostarczają organizmowi wystarczającej ilości substancji odżywczych, może skutkować nadmierną aktywnością mięśni w okolicy oczu. O braku jakich składników świadczy omawiana przypadłość? Głównie mowa tutaj o magnezie, potasie, wapniu i witaminie B1.

 

Co jeszcze może przyczyniać się do drgania powieki? Należy wymienić tutaj stosowanie niektórych leków, a także choroby oczu. Omawiany objaw może towarzyszyć pacjentom, u których pojawiło się podrażnienie oczu, którzy borykają się z zespołem suchego oka lub u których stwierdzono jaskrę.

W jaki sposób poradzić sobie z drgającą powieką?

Czy istnieją sposoby radzenia sobie z drgającą powieką? Z pewnością warto zastanowić się nad swoim trybem życia i np. zadbać o bardziej zbilansowaną i bogatą w składniki odżywcze dietę. Można również zatroszczyć się o chwilę relaksu każdego dnia, udając się na spacer, wprowadzając ćwiczenia relaksacyjne lub medytację, aby pozbyć się nadmiaru stresu, uspokoić się i wyciszyć organizm.

 

Osoby, u których drgająca powieka jest stosunkowo częstym problemem, powinny rozważyć udanie się na okulisty. Na podstawie badania i wywiadu medycznego będzie można stwierdzić, czy jest to objaw chorobowy, efekt uszkodzenia nerwu trójdzielnego, czy przypadłość o podłożu neurologicznym.

 

Może to być także symptom świadczący o alergii, infekcjach oczu, czy wadach wrodzonych. Niekiedy może to być przejawem zachorowania na zespół Tourette’a lub poważniejszego uszkodzenia nerwu twarzowego.

 

Lekarz, prócz zalecenia o zastosowaniu suplementacji, zleci dodatkowe badania, które umożliwią postawienie diagnozy, a także skierowanie do specjalisty, który pomoże pacjentowi w leczeniu i poprawie jakości jego życia.

 

Źródła:

https://fizjoterapeuty.pl/zdrowie/drganie-powieki.html

https://www.mp.pl/pacjent/okulistyka/lista/99962,drzenie-powieki

tekst płatny

Ogłoszenia płatne 4lomza.pl

nieruchomości
Garaż do wynajęcia 24m2 przy ul. Szmaragdowej 9.
tel. 573983188
usługi
Przygotuję mieszkanie do remontu, kucie posadzek, glazury. Wywóz gabarytów, gruzu. Sprzątanie, piwnic, garaży, strychów, działek, przewóz mebli.
tel. 516549573
rolnictwo
Skup zbóż: żyto, przenżyto, pszenica, owies, jęczmień oraz zboża z przeznaczeniem na gorzelnie. Odbiór od gospodarstw niskim samochodem wygodnym do załadunku. Szybkie płatności lub gotówka.
tel. 512763637

 
 

W celu świadczenia przez nas usług oraz ulepszania i analizy ich, posiłkujemy się usługami i narzędziami innych podmiotów. Realizują one określone przez nas cele, przy czym, w pewnych przypadkach, mogą także przy pomocy danych uzyskanych w naszych Serwisach realizować swoje własne cele i cele ich podmiotów współpracujących.

W szczególności współpracujemy z partnerami w zakresie:
  1. Analityki ruchu na naszych serwisach
  2. Analityki w celach reklamowych i dopasowania treści
  3. Personalizowania reklam
  4. Korzystania z wtyczek społecznościowych

Zgoda oznacza, że n/w podmioty mogą używać Twoich danych osobowych, w postaci udostępnionej przez Ciebie historii przeglądania stron i aplikacji internetowych w celach marketingowych dla dostosowania reklam oraz umieszczenia znaczników internetowych (cookies).

W ustawieniach swojej przeglądarki możesz ograniczyć lub wyłączyć obsługę plików Cookies.

Lista Zaufanych Partnerów

Wyrażam zgodę