MOSiR zaprasza babcie i dziadków na basen
Do aktywnego spędzenia Dnia Babci i Dziadka zachęca seniorów łomżyński MOSiR. W środę 22 stycznia zaprasza solenizantów na zajęcia aqua fitness! „To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, poprawić samopoczucie i spędzić czas w miłej atmosferze”.
Zajęcia w Parku Wodnym przy ulicy Wyszyńskiego w Łomży odbędą się w godzinach 16:00–16:30. Ćwiczenia w wodzie zostały specjalnie opracowane z myślą o babciach i dziadkach, aby były przyjemne, bezpieczne i dostosowane do różnych poziomów sprawności fizycznej – piszą organizatorzy i przypominają, że regularna aktywność fizyczna poprawia kondycję, zwiększa odporność organizmu i wpływa korzystnie na nasz nastrój.
Dla dziadków i babć przygotowano ćwiczenia w strefie aqua fitness. Ta forma ćwiczeń, dzięki wodzie odciąża stawy i kręgosłup, jednocześnie wzmacnia mięśnie i poprawia krążenie.
Aby skorzystać z oferty trzeba kupić standardowy bilet wstępu (posiadacze Łomżyńskiej Karty Mieszkańca z Pakietem Seniora mają 25% zniżki od ceny detalicznej). Na basenie należy zgłosić się do instruktorki Oli, która będzie czekała na uczestników przy rwącej rzece obok zjeżdżalni.
„Wszystko, czego potrzebujecie, to dobry humor, strój kąpielowy i chęć do ruchu!” - zachęcają organizatorzy.
