Kalendarz
| 2026 « Maj » |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
dopisz wydarzenie |
Galeria
Świeżyzna na forum
Miasto Łomża (nie)promuje Mentzena
Herb Łomży pojawił się na grafice zapraszającej na spotkanie ze Sławomirem Mentzenem na Starym Rynku. „Nieuprawnione użycie herbu” — odpowiada Urząd Miejski i żąda usunięcia symbolu miasta z materiałów promocyjnych.
Spokojnie zaczęły się trzydniowe egzaminy ósmoklasistów
Polecenia z egzaminu ósmoklasisty wykonywali uczniowie ostatniej klasy szkół podstawowych. Od godziny 9. rano w poniedziałek mieli dwie i pół godziny na zapisanie odpowiedzi w arkuszach, aby wykazać się wiedzą i umiejętnościami z języka polskiego. - Przygotowania do egzaminu odbywały się przez cały cykl edukacyjny w czasie 8 lat nauki, nie tylko w ostatniej klasie – wyjaśnia dyrektor Szkół Katolickich w Łomży Bożena Śliwowska, w skład których wchodzi Szkoła Podstawowa. Do egzaminu ósmoklasisty z polskiego mogło przystąpić 23-oje nastolatków, jednak Anna Przybylska została z obowiązku pisania zwolniona jako laureatka wojewódzkiego konkursu przedmiotowego.
Złoto i srebro KS Prefbet-Sonarol w Mistrzostwach Polski
Znakomicie zaprezentowali się zawodnicy Klubu Sportowego PREFBET-SONAROL Łomża podczas PZLA Mistrzostw Polski w Sztafetach Nieolimpijskich, które 9 maja odbyły się w Słubicach. Łomżyńscy lekkoatleci wrócili z imprezy z trzema medalami: złotym i srebrnym w sztafecie 2x2x400 m mix oraz srebrnym w biegu 4x800 m mix.
Piątnica ponownie wśród najsilniejszych marek w Polsce
OSM Piątnica drugi rok z rzędu znalazła się w gronie najsilniejszych marek na polskim rynku. W 5. edycji rankingu Best Brands Poland 2026 marka została wyróżniona w dwóch kluczowych kategoriach: Best Overall Brand oraz Best Polish Brand. To kolejne potwierdzenie jej silnej pozycji wśród polskich konsumentów i wyjątkowego statusu w branży mleczarskiej.
Wkrótce Juwenalia AŁ 2026
Studenci Akademii Łomżyńskiej zapraszają na Juwenalia AŁ 2026, czyli Tydzień Kultury Studenckiej, który odbędzie się w dniach 18–23 maja. Tegoroczne obchody zapowiadają się jako połączenie dobrej zabawy, sportowej rywalizacji, wydarzeń integracyjnych oraz inicjatyw otwartych także dla mieszkańców Łomży i regionu.
Regionalny Przegląd Kapel, Śpiewaków i Gawędziarzy Ludowych za nami
W dniu 10 maja w Dobrym Lesie odbył się Regionalny Przegląd Kapel, Śpiewaków i Gawędziarzy Ludowych. Wydarzenie zgromadziło licznych wykonawców oraz miłośników kultury ludowej z regionu. Na scenie zaprezentowano 53 pozycje artystyczne w 10 kategoriach, a łącznie wystąpiło około 245 osób.
Szansa na deszcz
Pogodę w najbliższych dniach na ziemi łomżyńskiej będzie kształtowała rozległa strefa frontu atmosferycznego, która po ciepłym poniedziałku zacznie nasuwać się nad region. Spodziewane są opady deszczu, miejscami także burze, a wraz z nimi wyraźniejsze ochłodzenie.
Majówka u Stacha z nowym strażnikiem pamięci
Mszą świętą przy pomniku Stacha Konwy rozpoczęła się w niedzielę 10 maja 2026 roku kolejna „Kurpiowska Majówka u Stacha” w Lesie Jednaczewskim. W miejscu, gdzie tradycja każe szukać mogiły legendarnego kurpiowskiego przywódcy, po raz kolejny spotkali się mieszkańcy gminy Łomża, goście, samorządowcy, parlamentarzyści, rekonstruktorzy, uczniowie i całe rodziny. Była modlitwa, pamięć o bohaterach i radosny festyn na leśnej polanie.
Light ‘N Dark zwycięzcami rockowego „ŁOMOTU!”
Zespół Light ‘N Dark zwyciężył w III Przeglądzie Muzycznym Zespołów Rockowych ŁOMOT!, zorganizowanym przez Halę Kultury. Zwycięzcę wyłoniło głosowanie publiczności, a na Light ‘N Dark postawiło aż 91 osób. Była też nagroda finansowa od anonimowego darczyńcy dla Mortuus Est. W dwudniowym przeglądzie wzięło udział siedem zespołów, w tym z Białegostoku i z Warszawy.
W głąb nieświadomości. Jak uwolnić się od starych schematów dzięki terapii psychodynamicznej?
Zdarza Ci się zauważać, że pewne niszczące scenariusze wracają do Ciebie niczym bumerang? Niewykluczone, że notorycznie angażujesz się w relacje pozbawione prawdziwej bliskości, a na gruncie zawodowym każda uwaga szefa wywołuje u Ciebie paraliżujący strach, mimo że obiektywnie doskonale znasz swoją wartość. Kiedy chłodna logika zawodzi i nie potrafisz zatrzymać tego błędnego koła, warto sięgnąć głębiej. Odpowiedzią na tak zakorzenione problemy bywa psychoterapia psychodynamiczna – metoda, która szuka przyczyn naszych obecnych blokad w utajonych zakamarkach ludzkiej psychiki. Na czym dokładnie opiera się ta praca?
Czy drewniane sztućce jednorazowe zmieniają smak jedzenia?
Drewniane sztućce jednorazowe mogą delikatnie wpływać na odbiór smaku, ale zwykle nie zmieniają samego smaku potrawy - różnica wynika głównie z kontaktu drewna z ustami, zapachu materiału i jakości wykonania sztućców. W praktyce dobrze dobrane sztućce jednorazowe z drewna są neutralne w użytkowaniu, bezpieczne dla żywności i wygodne zarówno w gastronomii plenerowej, cateringu, jak i sprzedaży dań na wynos.
Szampon fryzjerski a drogeryjny - kiedy warto dopłacić?
Profesjonalne szampony do włosów warto wybrać wtedy, gdy włosy mają konkretne potrzeby: są farbowane, osłabione, puszące się, przetłuszczające, suche albo wymagają pielęgnacji po zabiegach fryzjerskich. Różnica nie sprowadza się wyłącznie do ceny. Chodzi przede wszystkim o precyzję działania, koncentrację składników i dopasowanie formuły do realnego problemu skóry głowy oraz włosów.
Jak dobrać pomoce terapeutyczne do potrzeb dziecka w domu, przedszkolu i gabinecie?
Dobre wsparcie rozwoju dziecka zaczyna się od obserwacji. Pomoce terapeutyczne mogą ułatwiać ćwiczenie motoryki, koncentracji, koordynacji, mowy czy regulacji emocji, ale powinny być dobrane do wieku, możliwości i konkretnego celu pracy. Inne rozwiązania sprawdzą się u dziecka, które potrzebuje wyciszenia po nadmiarze bodźców, a inne u tego, które wymaga ćwiczeń dłoni, równowagi lub planowania ruchu. W domu liczy się prostota i bezpieczeństwo, w przedszkolu uniwersalność, a w gabinecie precyzja działania. Dlatego warto patrzeć na pomoce jak na narzędzia, które mają wspierać codzienne funkcjonowanie dziecka.
Protetyka dla seniora - nowoczesne alternatywy dla tradycyjnych protez
Tradycyjna proteza akrylowa - ruchoma, zdejmowana na noc - przez dekady była jedynym rozwiązaniem dla osób, które straciły zęby. Dla wielu seniorów jest nim do dziś. Problem w tym, że proteza, która w momencie wykonania leżała dobrze, z roku na rok trzyma się coraz gorzej - i nie jest to kwestia jakości wykonania. To kwestia biologii: kość, na której proteza spoczywa, stopniowo zanika.
Jak nakręcać zegarek mechaniczny żeby go nie uszkodzić?
Zegarek mechaniczny to precyzyjny mechanizm, który wymaga regularnej i prawidłowej obsługi. Choć nakręcanie wydaje się czynnością prostą, to właśnie ono najczęściej staje się przyczyną poważnych awarii. Zbyt mocne dokręcenie koronki, wykonywanie tej czynności w nieodpowiedniej pozycji czy zaniedbanie regularności mogą skrócić żywotność werku nawet o kilka lat. Warto więc poznać kilka zasad, które pozwolą cieszyć się dokładnym chodem czasomierza przez długie lata.
Pralka slim – funkcje i technologie, które warto znać przed zakupem
Ograniczona przestrzeń w łazience wymusza poszukiwanie rozwiązań, które łączą kompaktowe wymiary z wysoką efektywnością prania. Urządzenia o zredukowanej głębokości stają się standardem w nowoczesnym budownictwie, gdzie liczy się każdy centymetr kwadratowy powierzchni. Standardowa głębokość takich modeli oscyluje zazwyczaj w granicach od 40 do 45 centymetrów, co pozwala na ich montaż w wąskich wnękach lub za drzwiami. Mimo mniejszych gabarytów zewnętrznych, producenci stosują zaawansowane systemy konstrukcyjne, które pozwalają zachować dużą pojemność bębna, często sięgającą nawet 7 lub 8 kilogramów wsadu.
Ból gardła u dorosłych: kiedy wystarczą tabletki do ssania, a kiedy iść do lekarza?
Ból gardła to powszechna dolegliwość nie tylko u dzieci, ale także u osób dorosłych – szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, który sprzyja infekcjom górnych dróg oddechowych i częstszym kontaktom z wirusami oraz bakteriami. W większości przypadków nie jest to stan wymagający natychmiastowej interwencji lekarskiej, jednak kluczowe jest rozpoznanie, kiedy możemy poradzić sobie z nim sami, a kiedy lepiej nie zwlekać z wizytą u specjalisty.
