Witaminy dla kobiet
Organizm kobiety jest narażony na wiele schorzeń i idących za nimi dolegliwości, które mogą mieć poważne konsekwencje. Czasami sięgnięcie po preparat witaminowy jest koniecznością, by uzupełnić w organizmie to, czego nam brakuje. Jakie witaminy powinny zażywać kobiety? Jakie preparaty znajdziesz na drogeriadrzdrowie.pl?
Witaminy, których potrzebuje każda kobieta
Stresujący tryb życia, wiele godzin spędzonych w pracy, złe warunki środowiskowe, niewystarczająco bogata dieta, ciąża, używki, obfite krwawienia miesiączkowe - to tylko kilka przyczyn pogorszenia stanu zdrowia. Z tym wszystkim kobiety muszą borykać się przez większą część życia. Dlatego warto zadbać o odpowiedni poziom witamin i minerałów, tak, by łagodne dolegliwości nie przerodziły się z czasem w poważne schorzenia.
Osłabienie, przemęczenie, brak chęci do życia, pogorszenie stanu skóry, włosów i paznokci, anemia to często spotykane dolegliwości. Czasami wymagana jest pomoc lekarska (na przykład przy dużej anemii), ale w większości przypadków możemy pomóc sobie same. Witaminy dla kobiet, które warto suplementować, to przede wszystkim: A, C, D, E, K, witaminy z grupy B. Witamina A odpowiada za dobry stan skóry i narządu wzroku, witamina C jest przeciwutleniaczem, wspomaga odporność i uszczelnia naczynia krwionośne, witamina D wspiera kości i zęby, witamina E uczestniczy w syntezie lipidów, odpowiada za dobry stan skóry, witamina K wpływa na krzepliwość krwi, witaminy z grupy B wspomagają układ nerwowy i odpornościowy, odpowiadają za dobry wygląd skóry, włosów, paznokci. Jeżeli chcesz poprawić kondycję włosów, warto pamiętać o biotynie, inaczej znanej jako witamina B7 lub witamina H.
Oczywiście witaminy dla kobiet to nie wszystko. Bardzo ważne są minerały jak selen, magnez, cynk, żelazo, wapń. Można włączyć do swojej diety również zioła i wyciągi roślinne, prawdziwe cuda potrafi zdziałać pokrzywa, zielona herbata, żeń-szeń i wiele innych.
Witaminy dla kobiet na drogeriadrzdrowie.pl – co wybrać?
Warto pamiętać o tym, że suplementy, nawet te najbardziej złożone, nie zastąpią odżywczej, bogatej w warzywa i owoce diety ani aktywnego trybu życia. Jednak pomagać sobie trzeba, dlatego zakupienie zestawu witamin na pewno będzie dobrym pomysłem.
Na drogeriadrzdrowie.pl znajdziesz między innymi:
-
Skrzypolen z Biotyną Na Zachowanie Zdrowego Skóry, Włosów, Rzęs i Paznokci 72 kapsułki – zawiera biotynę, len, skrzyp polny i cynk. Przywraca zdrowie i doskonały wygląd włosom i paznokciom;
-
Solgar Female Multiple Formuła Witamin i Minerałów Dla Kobiet 60 tabletek – odpowiednio zbilansowane witaminy i minerały dla poprawy zdrowia i kondycji;
-
Health Labs BeautyMe Kolagen z Witaminą C 120g – źródło kolagenu, pomaga zachować idealną kondycję skóry.
Na tym nie koniec. Odwiedź stronę drogeriadrzdrowie.pl i poznaj całą ofertę – zamówi witaminy w dobrej cenie już dzisiaj
tekst płatny
