sobota, 19 października 2019 napisz DONOS@

Tai-chi w Łomży

Kiedy oglądamy filmy dokumentalne o Chinach często widujemy tam ludzi w różnym wieku, którzy płynnie i powoli poruszają się w jakichś określonych układach. Jest w tym ruchu coś przyciągającego i zarazem uspokajającego, co budzi zaciekawienie wielu zabieganych, zaaferowanych tysiącem spraw ludzi. Ta „medytacja w ruchu” to tai-chi – prastary system chiński zdobywający sobie coraz większą popularność na całym świecie.

Słyszymy, iż gwiazdy filmu, znani politycy  a nawet arystokraci praktykują sztukę tai-chi. Czym jest owo tai-chi i co daje swoim adeptom? Legenda mówi, że twórca systemu Chang San-feng miał sen, w którym ukazano mu sposób ćwiczeń tai-chi jako element doskonalenia wewnętrznego. Po przebudzeniu Chang trafia do wioski prześladowanej przez rozbójników i rozprawia się z nimi przy pomocy tai-chi przekształcając sztukę miękkości w sztukę destrukcji. Tyle legenda. Oprócz aspektu walki istnieje w tej sztuce element medytacyjny tzw. chi kung pozwalający zająć się nam naszą  energią życiową (zwaną przez Chińczyków „chi”) oraz nauczyć się ją kontrolować i używać zgodnie z potrzebami. Warto podkreślić, że techniki tai-chi są popularne nie tylko w Chinach i wielu lekarzy potwierdza ich pozytywny wpływ na ciało i psychikę osoby ćwiczącej. Tai chi przeciwdziała napięciu, przeciążeniu, nadciśnieniu, niedotlenieniu organizmu, polepsza przemianę materii, harmonizuje wagę ciała, zmniejsza uzależnienie od nałogów, powoduje pogłębienie oddechu, a co za tym idzie-lepszy metabolizm tlenowy organizmu, wzmaga ogólną kondycję psychofizyczną. I teraz wiadomość najważniejsza... otóż w naszym mieście pojawili się pasjonaci pragnący ćwiczyć w/w sztukę  i od lutego br  istnieje łomżyńska grupa osób uprawiających tai-chi wg stylu mistrza Yang. Istruktorem jest Arek Gawroński z Białegostoku, który dojeżdża do Łomży w niedzielne przedpołudnia  i uczy tej niezwykłej sztuki. Pierwotnie spotykania odbywały się w sali ODK przy ul. Małachowskiego, ale od września łomżanie z grupy tai-chi spotykają w łomżyńskim szpitalu. Zajęcia zaczynają się w niedziele o godz. 10:30
Oczywiście, jak to zwykle bywa, z zaczynających trzydziestu paru osób  grupa stopniała do 8-9 osób regularnie praktykujących tai-chi.
Ciekawych i poszukujących zapraszamy do nas.

Wiesiek Czupryński
wiecz1@vp.pl
190729010534.gif

 
190904015236.gif
180410021817.gif
 
4lomza.pl Regionalny Portal Copyright © Speed s.c. 2005r - 4too v.1.0

W celu świadczenia przez nas usług oraz ulepszania i analizy ich, posiłkujemy się usługami i narzędziami innych podmiotów. Realizują one określone przez nas cele, przy czym, w pewnych przypadkach, mogą także przy pomocy danych uzyskanych w naszych Serwisach realizować swoje własne cele i cele ich podmiotów współpracujących.

W szczególności współpracujemy z partnerami w zakresie:
  1. Analityki ruchu na naszych serwisach
  2. Analityki w celach reklamowych i dopasowania treści
  3. Personalizowania reklam
  4. Korzystania z wtyczek społecznościowych

Zgoda oznacza, że n/w podmioty mogą używać Twoich danych osobowych, w postaci udostępnionej przez Ciebie historii przeglądania stron i aplikacji internetowych w celach marketingowych dla dostosowania reklam oraz umieszczenia znaczników internetowych (cookies).

W ustawieniach swojej przeglądarki możesz ograniczyć lub wyłączyć obsługę plików Cookies.

Lista Zaufanych Partnerów

Wyrażam zgodę