GUS: w aktywności najchętniej wybieramy rower, pływanie i spacery
Coraz więcej Polaków deklaruje udział w sporcie lub rekreacji ruchowej. Z najnowszych danych GUS wynika, że aktywnych fizycznie było 43,7 proc. mieszkańców Polski. Najpopularniejszą formą ruchu pozostaje jazda na rowerze, a główną motywacją: przyjemność i rozrywka.
W aktywności fizycznej Polacy najczęściej wybierają rower, pływanie i zajęcia ogólnorozwojowe. Główny Urząd Statystyczny opublikował wyniki badania „Uczestnictwo w sporcie i rekreacji ruchowej w 2025 r.”. Obejmowało ono okres od 1 października 2024 r. do 30 września 2025 r.
Według GUS w zajęciach sportowych lub rekreacji ruchowej uczestniczyło 43,7 proc. Polaków. Wśród kobiet odsetek ten wyniósł 41,5 proc., a wśród mężczyzn 46,1 proc. To o 4,9 pkt proc. więcej niż w poprzedniej edycji badania z 2021 r. Regularną aktywność, czyli co najmniej raz w tygodniu, zadeklarowało 22,9 proc. badanych.
Najpopularniejszą aktywnością pozostaje jazda na rowerze. Uprawiało ją 25,9 proc. osób, czyli 59,3 proc. spośród wszystkich uczestniczących w sporcie lub rekreacji. Na kolejnych miejscach znalazły się pływanie oraz zajęcia ogólnorozwojowe poprawiające kondycję, takie jak spacery rekreacyjne czy ćwiczenia na rowerze stacjonarnym. Wśród kobiet popularne były także aerobik, fitness i gimnastyka, natomiast wśród mężczyzn piłka nożna.
Z danych wynika, że aktywność fizyczna najczęściej nie jest traktowana jako obowiązek, ale jako sposób spędzania wolnego czasu. Aż 63,1 proc. osób ćwiczących wskazało przyjemność i rozrywkę jako główny powód uprawiania sportu. Ważne były też utrzymanie kondycji fizycznej i sylwetki oraz zdrowie lub zalecenie lekarza.
GUS zapytał również osoby nieaktywne o powody rezygnacji ze sportu i rekreacji. Najczęściej (1/3) wskazywało brak wolnego czasu, brak zainteresowania, preferowanie wypoczynku biernego, stan zdrowia oraz wiek.
Skoro najpopularniejszą formą ruchu jest rower, znaczenia nabierają bezpieczne trasy rowerowe, dobre połączenia między miejscowościami, stojaki przy szkołach i urzędach czy możliwość rekreacyjnej jazdy poza ruchem samochodowym. Z kolei popularność pływania pokazuje, jak ważny jest dostęp do basenów, szkółek pływackich i zajęć dla dzieci.
Przeciętne gospodarstwo domowe na sport i rekreację ruchową przeznaczyło 1873 zł, z czego 279 zł na zakup sprzętu sportowego. Sprzęt sportowy posiadało 83,7 proc. gospodarstw, a najczęściej był to rower (79,9 proc. gospodarstw).
Aktywności sportowej GUS nie badał w ujęciu regionalnym.
Źródło danych: GUS — „Uczestnictwo w sporcie i rekreacji ruchowej w 2025 r.”
