Przejdź do treści Przejdź do menu
piątek, 13 marca 2026 napisz DONOS@

Od marca wyższe limity dorabiania dla emerytów i rencistów

Od 1 marca 2026 roku wzrosną limity dorabiania dla wcześniejszych emerytów i rencistów pobierających świadczenia z ZUS. Oznacza to, że osoby te będą mogły osiągać wyższe przychody z dodatkowej pracy bez ryzyka zmniejszenia lub zawieszenia wypłaty świadczeń.

Jak informuje Zakład Ubezpieczeń Społecznych, nowe progi dorabiania będą wyższe od obecnie obowiązujących o 298,30 zł oraz o 553,90 zł. Zmiany te są istotne zwłaszcza dla osób, które łączą pobieranie świadczeń z aktywnością zawodową.

– Dorabianie do emerytury lub renty dla wielu „stypendystów ZUS-u” to codzienność. Osoby na wcześniejszej emeryturze lub rencie muszą jednak uważać na limity przychodu, ponieważ ich przekroczenie może skutkować zmniejszeniem lub zawieszeniem wypłaty świadczenia – przypomina Katarzyna Krupicka, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie podlaskim.

Nowe progi dorabiania

Od marca 2026 roku tzw. bezpieczny limit dorabiania wyniesie 6438,50 zł brutto miesięcznie, co odpowiada 70 proc. przeciętnego wynagrodzenia. Przychód do tej kwoty nie wpłynie na wysokość pobieranej emerytury lub renty.

Jeśli jednak miesięczne zarobki przekroczą 130 proc. przeciętnego wynagrodzenia, czyli 11 957,20 zł brutto, ZUS może zawiesić wypłatę świadczenia. W przypadku przychodów mieszczących się pomiędzy 70 a 130 proc. przeciętnego wynagrodzenia (od 6438,50 zł do 11 957,20 zł brutto), świadczenie zostanie odpowiednio zmniejszone.

Maksymalne kwoty zmniejszenia od 1 marca 2026 roku wyniosą:

989,41 zł – dla emerytur oraz rent z tytułu całkowitej niezdolności do pracy,

742,10 zł – dla rent z tytułu częściowej niezdolności do pracy,

841,05 zł – dla rent rodzinnych, do których uprawniona jest jedna osoba.

Obowiązek zgłoszenia zarobków

ZUS przypomina, że osoby objęte limitami dorabiania mają obowiązek poinformować Zakład o podjęciu pracy oraz o przewidywanej wysokości przychodów, m.in. za pomocą formularza ZUS EROP. Co roku, najpóźniej do końca lutego, należy także złożyć zaświadczenie o faktycznie osiągniętych dochodach w poprzednim roku kalendarzowym.

Brak zgłoszenia dodatkowych zarobków może skutkować koniecznością zwrotu nienależnie pobranych świadczeń nawet za trzy lata wstecz. Jeśli jednak przychód został zgłoszony, ewentualny zwrot obejmuje wyłącznie ostatni rok.

Kto może dorabiać bez ograniczeń?

Bez żadnych limitów dorabiać mogą osoby, które osiągnęły powszechny wiek emerytalny – 60 lat w przypadku kobiet i 65 lat w przypadku mężczyzn. Wyjątkiem są emeryci, których świadczenie zostało podwyższone do kwoty minimalnej. Od marca 2026 roku minimalna emerytura wyniesie 1 978,49 zł brutto. Jeśli taka osoba zarobi więcej niż kwota dopłaty do minimum, ZUS wypłaci emeryturę w niższej wysokości, bez tego podwyższenia.

Bez ograniczeń mogą dorabiać również renciści pobierający renty wojskowe lub wojenne związane ze służbą wojskową, osoby otrzymujące renty rodzinne po takich inwalidach oraz świadczeniobiorcy, dla których renta rodzinna jest korzystniejsza niż emerytura z tytułu osiągnięcia powszechnego wieku emerytalnego.

260130055943.gif

 
 

W celu świadczenia przez nas usług oraz ulepszania i analizy ich, posiłkujemy się usługami i narzędziami innych podmiotów. Realizują one określone przez nas cele, przy czym, w pewnych przypadkach, mogą także przy pomocy danych uzyskanych w naszych Serwisach realizować swoje własne cele i cele ich podmiotów współpracujących.

W szczególności współpracujemy z partnerami w zakresie:
  1. Analityki ruchu na naszych serwisach
  2. Analityki w celach reklamowych i dopasowania treści
  3. Personalizowania reklam
  4. Korzystania z wtyczek społecznościowych

Zgoda oznacza, że n/w podmioty mogą używać Twoich danych osobowych, w postaci udostępnionej przez Ciebie historii przeglądania stron i aplikacji internetowych w celach marketingowych dla dostosowania reklam oraz umieszczenia znaczników internetowych (cookies).

W ustawieniach swojej przeglądarki możesz ograniczyć lub wyłączyć obsługę plików Cookies.

Lista Zaufanych Partnerów

Wyrażam zgodę