Zadbaj o swoje bezpieczeństwo: Jak uchronić się przed bakteriami Legionella?
W ostatnich latach coraz częściej słyszymy o bakteriach z rodzaju Legionella, które mogą stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia. Ważne jest, aby wiedzieć, czym jest legioneloza i co najważniejsze, jak skutecznie jej zapobiegać w naszych domach i budynkach. Czym jest Legionella i jak dochodzi do zakażenia?.
Legionella to bakteria powszechnie występująca w środowisku naturalnym, zwłaszcza w wodach słodkich, rzekach czy jeziorach. Problem pojawia się, gdy bakterie te zasiedlają sztuczne systemy wodne, takie jak wewnętrzne instalacje ciepłej wody.
Zakażenie bakteriami Legionella następuje w wyniku wdychania drobnych kropli (areozoli) skażonej wody. Najczęściej dzieje się to podczas korzystania z urządzeń generujących aerozole, takich jak prysznice, zraszacze czy jacuzzi. Bakteriami Legionella nie można zarazić się przez picie wody ani przez bezpośredni kontakt międzyludzki (podczas picia wody do zakażenia może dojść jedynie w przypadku zakrztuszenia się i aspiracji płynu do dróg oddechowych).
Zakażenie może prowadzić do dwóch postaci choroby, zwanych łącznie legionelozą: łagodniejszej gorączki Pontiac (przypominającej grypę) lub poważniejszej choroby legionistów, która jest ciężkim zapaleniem płuc.
Najbardziej podatne na zachorowanie są osoby:
- w wieku powyżej 50 roku życia, zwłaszcza mężczyźni,
- palące papierosy (obecnie lub w przeszłości),
- u których występują inne choroby, zwłaszcza cukrzyca, niewydolność nerek, przewlekłe
- choroby płuc,
- z niedoborami odporności.
Klucz do bezpieczeństwa: właściwa temperatura wody
Głównym czynnikiem sprzyjającym rozwojowi bakterii Legionella w wewnętrznych systemach wodociągowych jest nieodpowiednia temperatura wody. Bakterie Legionella często namnażają się w wodzie w temperaturach od 20°C do 50°C, a giną już w 55o C. Utrzymywanie temperatury ciepłej wody użytkowej na odpowiednio wysokim poziomie w całej instalacji pozwala na zminimalizowanie ryzyka wystąpienia zakażenia.
Co możemy zrobić sami w naszych domach?
Praktyczne kroki zapobiegawcze:
- unikaj stagnacji wody: bakterie namnażają się intensywniej w stojącej wodzie. Jeżeli kran lub prysznic były rzadko używane (np. po Państwa dłuższej nieobecności lub w słabo używanych punktach domu), należy okresowo spuszczać wodę przez kilka minut, aby wymienić ją na świeżą i osiągnąć wymaganą temperaturę (co najmniej 55°C dla wody ciepłej).
- regularne czyszczenie końcówek: należy regularnie odkamieniać, czyścić i dezynfekować punkty poboru wody, które wytwarzają aerozol – przede wszystkim słuchawki prysznicowe, deszczownice i perlatory (sitka na kranach). Osady i kamień (bogate w sole wapnia i magnezu) sprzyjają rozwojowi biofilmu, w którym Legionella może się ukrywać.
Pamiętajmy, że zapobieganie namnażaniu Legionelli jest procesem złożonym, wymagającym skoordynowanych działań ze strony zarządców, właścicieli nieruchomości i nas, mieszkańców. Przestrzeganie tych prostych zasad, a w szczególności dbałość o utrzymanie właściwej temperatury ciepłej wody, to najlepsza ochrona przed legionelozą
źródło: Sanepid
