Jakie krople nawilżające wybrać? Wskazówki dla osób pracujących przy komputerze
Pracownik biurowy spędza przed ekranem nawet dziesięć godzin dziennie. Nasze oczy, które przez tysiące lat były przystosowane do patrzenia w dal i obserwowania naturalnego otoczenia, teraz muszą przez długie godziny skupiać się na obiektach znajdujących się w bliskiej odległości, zwykle około pół metra. Długotrwała praca na przed ekranem komputera obciąża mięśnie oka i może prowadzić do uczucia suchości i zmęczenia oczu. Jeśli odczuwasz takie dolegliwości, warto stosować nawilżające krople do oczu, które pomagają odbudować naturalny film łzowy i poprawić komfort widzenia. W przypadku utrzymujących się objawów zaleca się konsultację z okulistą.
Dlaczego warto stosować krople, jeśli pracujesz przy komputerze?
Zjawisko suchości oczu u osób spędzających wiele godzin przed monitorem ma charakter wieloczynnikowy. W trakcie patrzenia w ekran zmniejsza się częstotliwość mrugania, co prowadzi do szybszego parowania łez i zaburzenia stabilności filmu łzowego. Długotrwałe napięcie mięśni oka i zmęczenie wzroku mogą pośrednio wpływać na pogorszenie jakości filmu łzowego i komfortu widzenia.
Pozycja głowy przy pracy komputerowej, często lekko uniesiona, aby patrzeć na monitor, sprawia, że oczy są bardziej otwarte niż zwykle, a większa powierzchnia oka narażona jest na działanie powietrza. W efekcie parowanie łez wzrasta. Dodatkowo klimatyzacja i ogrzewanie w biurach obniżają wilgotność powietrza, często nawet do około 20%, podczas gdy optymalna dla oczu wynosi 40–60%.
Krople do oczu z hialuronianem sodu
Hialuronian sodu jest jednym z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych składników stosowanych w łagodzeniu objawów suchości oczu. Ta substancja, naturalnie występująca w naszym organizmie, ma wyjątkową zdolność wiązania wody.
Na powierzchni oka hialuronian sodu działa jak mikroskopijny rezerwuar wilgoci – tworzy ochronną warstwę, która pomaga utrzymać odpowiednie nawilżenie przez dłuższy czas. Dodatkowo, wspiera proces regeneracji nabłonka rogówki, utrzymując odpowiednie nawilżenie i warunki sprzyjające gojeniu się mikrouszkodzeń. Dzięki temu hialuronian sodu nie tylko łagodzi objawy suchości oczu, ale także wspiera naturalne procesy regeneracyjne na ich powierzchni.
Jeśli szukasz kropli, których skład opiera się właśnie na tym składniku, zwróć uwagę na Hyabak krople nawilżające do oczu. To wyrób medyczny odpowiedni dla dorosłych, osób pracujących przy komputerze, a także tych noszących soczewki kontaktowe.
Krople z konserwantami a krople bez konserwantów
Konserwanty w kroplach do oczu mają swoją funkcję. Zapobiegają rozwojowi bakterii i grzybów w butelce po jej otwarciu. Najczęściej stosowanym konserwantem jest chlorek benzalkoniowy (BAK), który zapobiega namnażaniu się mikroorganizmów, jednak jego silne działanie może także uszkadzać delikatne komórki powierzchni oka.
Problem polega na tym, że konserwanty działają nieselektywnie i mogą uszkadzać nie tylko drobnoustroje, ale też zdrowe komórki powierzchni oka.
Przy częstym stosowaniu kropli z konserwantami, na powierzchni oka może dochodzić do podrażnień i mikrouszkodzeń nabłonka, zwłaszcza u osób, które potrzebują dodatkowego nawilżenia oczu kilka razy dziennie.
Długotrwałe stosowanie kropli z konserwantami może prowadzić do rozwoju zespołu toksycznego rogówki i spojówki. Objawy to paradoksalnie te same, które chcemy leczyć: zaczerwienienie, pieczenie, łzawienie, uczucie ciała obcego w oku. Dodatkowo istnieje ryzyko reakcji alergicznych, dlatego krople bez konserwantów są bezpieczniejszym wyborem, zwłaszcza przy codziennym stosowaniu.
Jak stosować krople do oczu przy pracy przed komputerem?
Sam zakup kropli to dopiero połowa sukcesu. Kluczowe jest, jak i kiedy je stosować. Nieprawidłowa technika może zmniejszyć skuteczność kropli. Częstotliwość aplikacji kropli powinna być dostosowana do nasilenia objawów i indywidualnych potrzeb. Najlepiej kierować się zaleceniami lekarza okulisty bądź farmaceuty i własnymi odczuciami, a przed użyciem produktu zapoznać się z instrukcją używania dołączoną do opakowania. Jeśli czujesz dyskomfort, nie czekaj do „zaplanowanej” pory.
Przed zakraplaniem zawsze dokładnie umyj mydłem ręce i wytrzyj je czystym ręcznikiem. Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, sprawdź na opakowaniu kropli, czy można je stosować bez zdejmowania soczewek – nie wszystkie krople są do tego przeznaczone. Wspomniane krople Hyabak mogą być bezpiecznie aplikowane bezpośrednio na soczewki kontaktowe, co znacząco podnosi komfort ich noszenia. Ułatwiają również codzienne zakładanie i zdejmowanie soczewek.
Źródła:
https://www.mp.pl/pacjent/leki/lek/58821,Hyabak-krople-do-oczu
https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/choroby-oczu-i-zaburzenia-wzroku/jak-ograniczyc-szkodliwe-dzialanie-komputera-na-oczy-aa-Bvc8-X1Hs-mfFZ.html
https://podyplomie.pl/okulistyka/35556,suche-oko-a-cyfrowe-zmeczenie-oczu-metody-diagnostyczne-i-terapeutyczne-oraz-wytyczne-postepowania
HYABAK®, wyrób medyczny, krople do oczu przeznaczone do nawilżania oczu i soczewek kontaktowych; rzadko możliwe łagodne podrażnienia i zaczerwienienie oczu, pieczenie, kłucie, uczucie obcego ciała w oku i niewyraźne widzenie przez krótki czas; podmiot prowadzący reklamę: Théa Polska sp. z o.o., ul. Cicha 7, 00-353 Warszawa; producent: Laboratoires Théa
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
tekst płatny
