sobota, 21 października 2017 napisz DONOS@

Trzy dni upałów

Barbara Jakubowska dyżurny synoptyk z białostockiego zespołu Centralnego Biura Prognoz Meteorologicznych IMGW-PIB wydała ostrzeżenia przed upałami, jakie od czwartkowego południa do sobotniego wieczora mogą występować na obszarze województwa podlaskiego.

Zgodnie z ostrzeżeniem prognozowana temperatura maksymalna w województwei podlaskim wyniesie: w czwartek od 29°C do 32°C, w piątek od 30°C do 33°C, a w sobotę od 29°C do 31°C. Synoptyk upałom nadała pierwszy w trzystopniowej skali stopień zagrożenia. 

Wojewódzkie Centrum Zarządza Kryzysowego przypomina, że upały negatywnie wpływają na przyrodę, człowieka oraz infrastrukturę. Najbardziej zagraża osobom chorym, starszym, dzieciom i kobietom w ciąży. Skutkiem przegrzania i odwodnienia organizmu są zawroty głowy, osłabienie, problemy żołądkowe, gorączka i bóle mięśni, omdlenia, problemy z krążeniem krwi. Wskutek zbyt długiego przebywania na słońcu lub w gorącym pomieszczeniu, może także dojść do udaru cieplnego. Objawami udaru są: silne bóle głowy wraz z zawrotami, zmęczenie, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu.

Oto zalecenia dla ludności wydane przez WCZK
Przed wystąpieniem upałów:
1. Zaopatrz się w okulary przeciwsłoneczne oraz nakrycie głowy.
2. W okresie letnim nakładaj ubrania w jasnych barwach - ciemne przyciągają słońce.
3. Zadbaj o zapas wody pitnej.
4. Kup balsam z filtrem.
5. Sprawdź w jakich temperaturach powinny być przechowywane Twoje lekarstwa.

Podczas wystąpienia upałów:
1. Przebywając w domu, zasłoń okna. Odpowiednia wentylacja zamkniętych pomieszczeń, zapewni komfort przebywania w pomieszczeniach podczas upałów.
2. W miarę możliwości staraj się przebywać w cieniu. W godzinach popołudniowych, unikaj długiego przebywania na słońcu.
3. Noś okulary przeciwsłoneczne, nakrycia głowy oraz luźne ubrania, zakrywające jak największą powierzchnię ciała.
4. W celu ochrony skóry, stosuj balsamy z filtrem.
5. Spożywaj lekkie posiłki, pij duże ilości płynów. Ogranicz spożywanie słodkich napoi, kawy i alkoholu (powodują odwodnienie organizmu).
6. Ogranicz wysiłek fizyczny, który podczas upałów może stwarzać zagrożenie.
7. Zwróć szczególną uwagę na rzeczy i materiały pozostawione w samochodzie. Łatwopalne (kanistry z benzyną, butle gazowe) mogą stwarzać niebezpieczeństwo.
8. Nie zostawiaj w samochodzie dzieci oraz zwierząt.
9. Zadbaj o zwierzęta. Zapewnij im nieograniczony dostęp do wody pitnej oraz zacienionego miejsca.
10. Zadbaj o prawidłowe nawodnienie roślin.


 
 
4lomza.pl Regionalny Portal Copyright © Speed s.c. 2005r - 4too v.1.0