Kalendarz
| 2026 « Styczeń » |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
dopisz wydarzenie |
Galeria
Świeżyzna na forum
Deweloper (i miasto) polegli w starciu z rolnikiem
Z uwagi na brak rzetelnej analizy Samorządowe Kolegium Odwoławcze w Łomży, działając w trybie odwoławczym, uchyliło decyzję prezydenta Łomży i odmówiło ustalenia warunków zabudowy dla planowanego bloku przy ul. Raganowicza. Zatem blok, który miał stanąć przy gospodarstwie rolnym i w niedalekim sąsiedztwie jednostki wojskowej, nie powstanie.
Złom z Jedwabnego znikał nocami. Kryminalni wpadli na trop dwóch łomżan
Blisko 3 tony złomu, skradzione elementy z naczepy i zniszczone plandeki ciężarówek – tak wygląda bilans kradzieży, do których doszło na terenie jednej z firm w Jedwabnem. Łomżyńscy kryminalni zatrzymali dwóch mieszkańców Łomży w wieku 31 i 33 lat. Straty oszacowano łącznie na 26 tysięcy złotych.
Kolejne obserwacje zorzy polarnej pod Łomżą
W Jedwabnem, Czartorii czy Stawiskach czytelnicy 4lomza.pl dostrzegli wczoraj zorzę polarną. To efekt niedzielnego rozbłysku klasy X1.9 i towarzyszącego mu silnego koronalnego wyrzutu masy, który wywołał burzę magnetyczną.
Czołówka na Przykoszarowej
Dwa samochody osobowe zderzyły się na ul. Przykoszarowej w Łomży. Dziecko trafiło do szpitala na badania.
Uderzą radnego po kieszeni
Radni Klubu Prawa i Sprawiedliwości chcą odwołania przewodniczącego Komisji Skarg, Wniosków i Petycji ponieważ „zrezygnował z członkostwa w klubie oraz w partii politycznej”. „To decyzja polityczna” - odpowiada Piotr Modzelewski.
Babcia pomoże rodzicom wrócić do pracy. ZUS przypomina o świadczeniu „Aktywni rodzice w pracy”
Babcia to instytucja ogromnego zaufania – i nie tylko od święta. To właśnie jej pracujący rodzice najczęściej powierzają opiekę nad maluchem, gdy nie chcą lub nie mogą korzystać ze żłobka. Dzięki temu mogą skorzystać ze świadczenia „Aktywni rodzice w pracy”, wypłacanego w ramach programu „Aktywny Rodzic”.
Gmina Łomża pokazuje, że program ochrony ludności działa
Nie da się przewidzieć kryzysu, ale można się na niego przygotować. Gmina Łomża właśnie pokazała sprzęt kupiony dzięki Programowi Obrony Ludności i Obrony Cywilnej. To m.in. koparko-ładowarka, agregaty prądotwórcze, namiot z wyposażeniem oraz kontenery magazynowe.
Z prowincjonalnego zakładu do lidera
Przed dziesięciu laty, 20 stycznia 2016 roku, w gruntownie zmodernizowanej ubojni w Podgórzu ruszyła produkcja. Dziś ten nowoczesny zakład, zatrudniający ponad 450 pracowników, jest jednym z liderów branży.
Pożar na moście energetycznym Polska - Litwa
W niedzielę 3,5 godziny trwała akcja gaśnicza na stacji systemowej na moście energetycznym Polska – Litwa. Palił się przekładnik prądowy 400kV, ale jak przekazuje PSE SA ”uszkodzenie tego urządzenia nie spowodowało jakichkolwiek przerw w dostawach energii elektrycznej”.
Centrum Okularów Progresywnych w Łomży! Promocje i stałe rabaty na progresy w Projekt Oko Lendzioszek
Z okazji otwarcia przygotowaliśmy dla Państwa czasową promocję - o tym na dole artykułu. Dobór okularów progresywnych nigdy nie był na tak zaawansowanym poziomie jak teraz. Nowe technologie pozwalają zredukować problem adaptacji pacjentów do okularów progresywnych a także wykonać dzisiaj 12x dokładniejszą soczewkę niż klasyczne, dostępne na rynku. Projekt Oko Lendzioszek zawsze stawia na najwyższą jakość za rozsądną cenę i to my zakupiliśmy kolejny sprzęt który nie ma konkurencji na rynku.
Bestia drapie, a niebo błyszczy kolorami
Do -25°C spadła dzisiejszej nocy temperatura pod Łomżą. – Na ulicy nie widać ludzi, tylko dymy z kominów – opisuje widok z okna mieszkaniec Bronowa Andrzej Olszewski, który przesłał do redakcji zdjęcie swojego termometru. Ci, którym nie przeszkadzał mróz, mogli na niebie podziwiać zorzę polarną.
Metody antykoncepcji - jakie są dostępne?
Choć dotyczy intymnej sfery życia milionów osób, antykoncepcja często bywa tematem omijanym. Pozwala ona świadomie planować przyszłość i budować poczucie bezpieczeństwa w związku. Decyzja ta dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a mnogość dostępnych opcji może być przytłaczająca. Jakie są metody antykoncepcji? Czym się różnią i o czym warto wiedzieć, zanim porozmawiasz o nich z ginekologiem?
Plan „30 minut dziennie”: szybkie treningi z hantlami regulowanymi bez rozgrzebywania grafiku
30 minut dziennie to czas, który da się wcisnąć w większość tygodni bez przebudowy życia, pod warunkiem że trening jest prosty, powtarzalny i nie wymaga długiej logistyki. Właśnie dlatego hantle regulowane świetnie pasują do formatu „zrób i wróć do swoich spraw”, bo jedna para pozwala zmieniać bodziec bez rozkładania pół siłowni i bez przeciągania przerw. Jednocześnie nawet w planie opartym o hantle warto myśleć o rozwoju w dłuższej perspektywie, bo kiedy przyjdzie czas na cięższe ruchy bazowe, sztanga i dobrze zorganizowana sztanga do ćwiczeń mogą stać się kolejnym etapem, a nie rewolucją. Ten plan ma działać tak, żebyś trenował często, ale bez presji „idealnej sesji”, bo w domu wygrywa konsekwencja, a nie perfekcja, niezależnie od tego, czy Twoim punktem odniesienia jest sztanga z obciążeniem, czy trening akcesoryjny pod sylwetkę.
Miłość na odległość i cyfrowa bliskość: Jak technologia wspiera relacje w trudnych czasach?
Utrzymanie bliskości i temperatury uczuć w dzisiejszym, dynamicznym świecie stanowi ogromne wyzwanie dla wielu zakochanych. Niezależnie od tego, czy rozłąka wynika z wyjazdów służbowych, emigracji zarobkowej czy innych barier, pary szukają sposobów na bycie razem mimo kilometrów. Współczesna technologia wychodzi naprzeciw tym potrzebom, oferując rozwiązania wykraczające poza standardowe wideorozmowy.
Szansa na zostanie ratownikiem
WOPR w Łomży zaprasza chętnych na kurs ratownika wodnego. Spotkanie organizacyjne zaplanowano na początek lutego.
