Kolejne problemy w ŁKS-ie
Miała być walka o awans do II ligi, tymczasem — jak donoszą media — zawodnicy ŁKS-u Łomża czekają na zaległe wypłaty i nie wychodzą na treningi. O sytuacji w klubie krąży wiele niepokojących informacji, ale prezes klubu uspokaja, że w przyszłym tygodniu sytuacja zacznie się normować.
Sebastian Konecko jest mistrzem województwa w boksie
- Moje ciężkie przygotowania zaowocowały – mówi z radością Sebastian Konecko, 17-letni junior w kategorii do 55 kg z BKS Tiger w Łomży, który został trzeci rok z rzędu mistrzem województwa podlaskiego. Zawody odbywały się w sali SP nr 2 przez trzy dni w minionym tygodniu z udziałem około 160 młodych sportowców z 15 klubów, w tym 17 osób z Łomży. - W trakcie walk czułem się jak w szczycie formy – ocenia Sebastian. - Z trenerem wycelowaliśmy idealnie z przygotowaniami.
Mistrzostwa Województwa Podlaskiego 2026 w Boksie
Ponad 160 zawodniczek i zawodników z 15 klubów przez trzy dni gości w Łomży na zaproszenie Podlaskiego Okręgowego Związku Bokserskiego. Zawody odbywają się po raz pierwszy w sali gimnastycznej SP nr 2 przy placu Tadeusza Kościuszki, gdzie stanął na podwyższeniu błękitny ring z białymi linami. Mistrzostwa Województwa Podlaskiego w Boksie koordynuje trener Zbigniew Maleszewski, prezes z BKS Tiger Łomża, który do rywalizacji wystawił aż 17-tkę reprezentantów, w tym Sebastiana Konecko, mistrza województwa podlaskiego w boksie kadetów z lat 2025 i 2024.
Miasto podzieliło pieniądze na sport seniorski
- Otrzymaliśmy z budżetu Miasta Łomża środki na bardzo podobnym poziomie, tak jak w ubiegłym roku – komentuje prezes Klubu Sportowego Prefbet Sonarol Andrzej Korytkowski wyniki konkursu ofert na przygotowania do udziału i udział klubów sportowych we współzawodnictwie sportowym seniorów. - Nie ma rewelacji finansowych, ale nie ma też powodów do złości. Trzeba przyjąć fakty do wiadomości i działać dalej. Nie mam odczucia, żeby któryś klub został ewidentnie skrzywdzony.
Młoda tenisistka z Łomży najlepsza w Krakowie. Aleksandra Waldzińska wygrała turniej U12
Aleksandra Waldzińska z Łomży sięgnęła po zwycięstwo w ogólnopolskim turnieju tenisowym do lat 12 rozegranym w Krakowie. Zawodniczka UKS Return Łomża, działającego przy III Liceum Ogólnokształcącym, okazała się najlepsza w stawce 16 zawodniczek, wygrywając wszystkie mecze w fazie pucharowej i pewnie triumfując w finale.
Trzema medalami kończy Krawczyńska młodzieżowe starty w hali
Z rekordami życiowymi i trzema medalami każdego koloru wraca Martyna Krawczyńska z Halowych Mistrzostw Polski Seniorów i Młodzieżowców, które w miniony weekend odbywały się w Toruniu.
Złoto i srebro UKS 4 Łomża w Nidzicy! Świetny występ młodych koszykarek
Koszykarki UKS 4 Łomża wracają z Ogólnopolskiego Turnieju Koszykówki w Nidzicy z ogromnym sukcesem. Starsze zawodniczki w kategorii U-15K (rocznik 2011) sięgnęły po złote medale, wygrywając wszystkie pięć spotkań, natomiast najmłodsza drużyna U-11K (rocznik 2015) wywalczyła srebro, pokazując wielki talent i sportowy charakter.
Zwycięstwo ŁKS-u na otwarcie jubileuszowego roku
ŁKS Łomża pokonał u siebie KS Wasilków 2:1. Mecz rozgrywano na bocznym boisku ze sztuczną nawierzchnią, bez udziału publiczności, jednak kibice dopisali.
Młodzi sportowcy ze stypendiami od Miasta Łomża
Sebastian Konecko przybył na uroczystość w biało-czerwonym dresie reprezentacyjnym z polskim orzełkiem na piersi. Sympatyczny 16-latek z Bokserskiego Klubu Sportowego Tiger Łomża zdobył rok po roku tytuł mistrza województwa podlaskiego, a za tydzień okaże się, czy wywalczy na ringu mistrzostwo po raz trzeci. W Hali Kultury 24 młodych sportowców otrzymało stypendia od Miasta Łomża, wynoszące od 500 złotych do 1 000 zł miesięcznie, wypłacane przez czas 5 do 12 miesięcy.
Martyna Krawczyńska o metr od rekordu Polski
Niewiele brakowało, a w tabelach rekordów lekkoatletycznych pojawiłoby się nowe nazwisko z Łomży. Martyna Krawczyńska, zawodniczka Klubu Sportowego PREFBET-SONAROL Łomża, była o zaledwie 17 setnych sekundy od pobicia rekordu Polski U23 na dystansie 1000 metrów.
Celem jest awans
Łomżyński Klub Sportowy zaprezentował drużynę, z którą w 100-lecie klubu chce sięgnąć po awans do II ligi. – Zespół mamy na miarę Łomży – mówił trener Marcin Sasal, dodając, że jest on „bardzo dobry”. Wzmocnień nie ma za wiele, ale ŁKS po rundzie jesiennej, z dorobkiem 40 punktów, zajmuje wysokie 3. miejsce w tabeli III ligi grupy I.
Dwie sekundy zabrakło Kornelii Rusiłowicz do złota
Zawodniczka Klubu Sportowego PREFBET-SONAROL Łomża Kornelia Rusiłowicz zdobyła srebrny medal w biegu na 3000 metrów (9:41,67) podczas Halowych Mistrzostw Polski U20, które odbyły się w miniony weekend w Rzeszowie. Podopieczna trenera Andrzeja Korytkowskiego była wymieniana w gronie pięciu faworytek do podium i w pełni potwierdziła te oczekiwania.
Akademia Sportu Medyk triumfuje w turnieju OLECKO OPEN
Zawodnicy Akademii Sportu Medyk odnieśli spory sukces podczas turnieju „OLECKO OPEN – Turniej Nadziei Olimpijskich”, zdobywając I miejsce drużynowo. Zawody zgromadziły młodych sportowców z wielu klubów z całej Polski i stały na wysokim poziomie sportowym.
ŁKS Łomża szykuje się do jubileuszu
– Jako klub chcemy, aby te wydarzenia i świętowanie trwały cały rok, a nie tylko w jednym miesiącu – mówił prezes ŁKS-u Łomża Tomasz Bałdyga podczas ogłaszania ramowego harmonogramu obchodów jubileuszu 100-lecia klubu. Miasto Łomża – jak podkreślał prezydent Mariusz Chrzanowski – chce w nich aktywnie uczestniczyć. Cieniem, którego nie rozjaśnił prezes, są jednak pogłoski o zaległościach względem piłkarzy
Udany początek sezonu halowego lekkoatletów z Łomży
Lekkoatleci KS PREFBET-SONAROL Łomża mają za sobą bardzo obiecujący start sezonu halowego. Zawodnicy klubu wystąpili już w dziewięciu imprezach lekkoatletycznych rozgrywanych w Spale, Rzeszowie i Toruniu, a także na prestiżowych mityngach zagranicznych w Ostrawie i Madrycie. Efektem są liczne rekordy życiowe, zwycięstwa oraz rekordy województwa podlaskiego.
Plan „30 minut dziennie”: szybkie treningi z hantlami regulowanymi bez rozgrzebywania grafiku
30 minut dziennie to czas, który da się wcisnąć w większość tygodni bez przebudowy życia, pod warunkiem że trening jest prosty, powtarzalny i nie wymaga długiej logistyki. Właśnie dlatego hantle regulowane świetnie pasują do formatu „zrób i wróć do swoich spraw”, bo jedna para pozwala zmieniać bodziec bez rozkładania pół siłowni i bez przeciągania przerw. Jednocześnie nawet w planie opartym o hantle warto myśleć o rozwoju w dłuższej perspektywie, bo kiedy przyjdzie czas na cięższe ruchy bazowe, sztanga i dobrze zorganizowana sztanga do ćwiczeń mogą stać się kolejnym etapem, a nie rewolucją. Ten plan ma działać tak, żebyś trenował często, ale bez presji „idealnej sesji”, bo w domu wygrywa konsekwencja, a nie perfekcja, niezależnie od tego, czy Twoim punktem odniesienia jest sztanga z obciążeniem, czy trening akcesoryjny pod sylwetkę.
Historia łomżyńskiego sportu w nowej odsłonie
Na I piętrze Parku Wodnego przy ul. Wyszyńskiego 15 w piątek otwarto Strefę Historii Łomżyńskiego Sportu. Za pamięć, w imieniu byłych sportowców, dziękował Karol Łebkowski – zapaśnik, sędzia międzynarodowy oraz prezes Polskiego Związku Zapaśniczego.
Dobra pora śnieżna na narty, sanki i łyżwy
Trwała, gruba i solidna pokrywa śnieżna spowodowała, że od tygodnia w Łomży i okolicach znowu mamy dogodne warunki do uprawiania sportów zimowych dla radości i zdrowia. Rodziny z małymi dziećmi i nastolatkami oraz młodzież wybierają się na sanki - zazwyczaj na Muszlę przy Zjeździe i na górki w: skate parku i starej strzelnicy. Działają: lodowisko miejskie i stacja narciarska Rybno na stoku nad Narwią. Jednak w krajobrazie podmiejskim i lasach pojawili się nowi narciarze - biegowi.
Sukces młodego tenisisty z Łomży
Świetne wieści napłynęły z Warszawy, gdzie Jan Charmas, reprezentujący UKS Return Łomża, odniósł kolejne sportowe zwycięstwo w swojej młodej karierze. Utalentowany zawodnik zajął III miejsce w silnie obsadzonym ogólnopolskim turnieju KT Break Cup w kategorii chłopców do lat 9. Zawody zostały zorganizowane przez Klub Tenisowy Break Warszawa.
Wielki sukces 14-letniego Tomasza Obryckiego – norma mistrzowska w XLIV Memoriale Szachowym Ludwika Zamenhofa 2025
W dniach 27–31 grudnia 2025 roku w Chorten Arena rozegrano XLIV Memoriał Szachowy Ludwika Zamenhofa w szachach klasycznych. To jeden z najbardziej prestiżowych i najsilniej obsadzonych turniejów w Polsce, z pulą nagród sięgającą około 100 000 zł. Tegoroczna edycja zgromadziła setki zawodników rywalizujących w pięciu grupach turniejowych, przyciągając czołówkę polskich i europejskich szachistów.
