Zbigniew Turowski Mistrzem Polski w Kulturystyce
Wychowawca w Bursie Szkolnej nr 2, instruktor trójboju siłowego i kulturystyki oraz nauczyciel wychowania fizycznego w „Wecie” i „Mechaniaku” zwyciężył w Mistrzostwach Polski Weteranów w Kulturystyce. Łomżyniak Zbigniew Turowski wystartował w sobotę w Gorzowie Wielkopolskim w kategorii 60 +, mając w dorobku pamiętne, złote I miejsce z 2018 roku w kategorii Masters + 50 lat, jakie zdobył na Mistrzostwach Świata w Kulturystyce Federacji WPF w stolicy Belgii Brukseli.
Alkohol pakuje rodziny w kłopoty
Pijana para opiekowała się dzieckiem. Zwrócili na siebie uwagę, bo przez miasto wieźli dziecko w koszyku sklepowym. 5-latka trafiła do rodziny zastępczej, a para do policyjnego aresztu.
Utrudnienia na zwężonym odcinku obwodnicy Łomży
Z powodu awarii samochodu ciężarowego, przejazd obwodnicą Łomży przez pewien czas był utrudniony. Tworzył się korek w kierunku Warszawy.
Kołdra obciążeniowa dla dorosłych – sposób na spokojny sen i relaks
Kołdra obciążeniowa zyskuje coraz większą popularność wśród dorosłych. Ten innowacyjny produkt oferuje wiele korzyści, które mogą znacząco poprawić jakość snu i zredukować poziom stresu. Zastanawiasz się, czy kołdra obciążeniowa jest odpowiednia dla Ciebie? Dowiedz się więcej na jej temat!
Odżywka emolientowa - sprawdzony sposób na piękne włosy.
Piękne i zdrowe włosy to marzenie wielu z nas. Aby je osiągnąć, kluczowa jest odpowiednia pielęgnacja, w której odżywka emolientowa odgrywa bardzo ważną rolę. Ten rodzaj odżywki jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą wygładzić włosy, zapobiec ich puszeniu oraz ochronić przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Dzięki swoim składnikom, odżywki emolientowe pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia, co jest niezwykle istotne w przypadku różnych typów włosów. Jak działa taka odżywka i dlaczego warto ją stosować? O tym opowiemy w dalszej części tekstu.
Jesienny tydzień z chmurami
Najbliższe dni wg prognozy IMGW będą dość ciepłe, z przewagą dużego zachmurzenia i miejscami słabymi opadami deszczu. W drugiej połowie tygodnia aurę zacznie kształtować wyż, przez co możemy liczyć na sporą dawkę słońca. Kolejna zmiana pogody spodziewana jest w niedzielę, kiedy od zachodu kraju zachmurzenie znów będzie wzrastać i miejscami pojawią się opady deszczu.
Przeżył operację guza mózgu przez… oczodół!
12 lat temu w Ameryce Andrzej Witkowski z Łomży miał rozległy zawał serca z objawami śmierci klinicznej. Szczęściarz - przeżył. 7. września 2024 r. w rodzinnym mieście poczuł, jak drętwieją mu lewa ręka i lewa noga. Myślał, że to udar… W łomżyńskim szpitalu dr Grzegorz Sęk ze Szpitalnego Oddziału Ratunkowego po badaniu tomografem podejrzewa, że pacjent ma guza mózgu. Ordynator Oddziału Neurologicznego dr Katarzyna Strzalińska po kolejnym przebadaniu ocenia: - My pana do domu nie puścimy. Zostaje pan na oddziale… 2. października 71-latek przebył operację guza mózgu w Klinice Neurochirurgii w Białymstoku - nie przez cięcie skóry i kości czaszki, ale przez oczodół!
Łomżyniacy oddali hołd Księdzu Jerzemu Popiełuszce
40 lat temu Ksiądz Jerzy Popiełuszko (1947-1984), duszpasterz robotników w Warszawie, kapelan NSZZ „Solidarność”, został uprowadzony, pobity i bestialsko zamordowany przez funkcjonariuszy Służby Bezpieczeństwa. 19. października 1984 zmasakrowane ciało Księdza Jerzego, może jeszcze żyjącego, esbecy wyrzucili o północy do zalewu na Wiśle z zapory we Włocławku. Odnaleziono je pod koniec października... Po 40 latach od męczeńskiej śmierci Księdza Jerzego, która wstrząsnęła Warszawą i Polską, działacze „Solidarności” modlili się, złożyli kwiaty, zapalili znicze koło krzyża.
Kiedy warto zdecydować się na budowę systemem gospodarczym?
Budowa domu może być realizowana na dwa sposoby – systemem zleconym i gospodarczym. W pierwszym przypadku nad całością prac czuwa firma budowlana, która dba o należytą realizację każdego z etapów inwestycji. W systemie gospodarczym większość zadań spoczywa na barkach inwestora. Część prac może wykonać na własną rękę, jeśli tylko ma wiedzę i kompetencje.
Las Przestrzelski, śmietnik historii czy pamięci życia.
- Z dużym prawdopodobieństwem możemy powiedzieć, że dziś w tej części Lasu Przestrzelskiego, nie ma już szczątków – mówi Marcin Sochoń, wiceprezes i rzecznik Stowarzyszenia „Wizna 1939”. W minioną sobotę (12.10) po raz trzeci Stowarzyszenie prowadziło w tym miejscu wykopaliska, które po raz pierwszy zakończyły się tylko przerzuceniem piasku.
Mooninvest: klucz do budowania pasywnego dochodu i wolności finansowej
Dochód pasywny to marzenie wielu osób, które chcą zapewnić sobie stabilność finansową i uniezależnić się od pracy na etacie. Dzięki nowoczesnym narzędziom inwestycyjnym, takim jak platforma Mooninvest, budowanie pasywnego dochodu staje się bardziej dostępne niż kiedykolwiek.
Kometa Tsuchinshan-ATLAS na wieczornym niebie
Od kilku dni po zachodzie słońca nad horyzontem ukazuje się niezwykły widok. Przybyła z głębokości wszechświata i podświetlana przez naszą gwiazdę, błyszczy kometa C/2023 A3. Korzystajmy, bo korzystając z grawitacji słonecznej zostanie wystrzelona z Układu Słonecznego na zawsze.
Droga nie dla każdego
57-latek wjechał do rowu pod Marianowem. To bardziej skutek alkoholu, pod wpływem którego się znajdował, niż wola kierowcy. Z niecodzienną sytuacją mieli do czynienia policjanci z Białegostoku, którzy na S8 spotkali niepełnosprawnego mężczyznę jadącego na wózku inwalidzkim do Białegostoku. Niebezpieczne.
Wypróbuj kartę eSIM bez abonamentu – jak to możliwe?
eSIM to cyfrowa, wirtualna karta SIM, dzięki której możesz pożegnać się z jej plastikowymi odpowiednikami. W ten sposób nie tylko ulżysz planecie, ale też nie ma opcji, że zgubisz kartę – bo fizycznie jej nie ma! Dodatkowo eSIM przyda Ci się, by mieć łączność ze światem również z poziomu zegarka czy tabletu. A co więcej, możesz wypróbować eSIM bez abonamentu! Jak to możliwe? Odpowiadamy!
Dużo słońca przez najbliższe dni
Weekend wg IMGW zapowiada się słonecznie. Pogodę w Polsce kształtować będzie wyż z centrum nad wschodnią Europą. Zapewni on nam suchą i słoneczną aurę i bez opadów. W dzień temperatura maksymalna od 10°C na wschodzie do nawet 17-19°C na zachodzie. Nocami, zwłaszcza na wschodzie i w obszarach podgórskich, spadek temperatury do około 0°C i przygruntowe przymrozki.
Zdecydowało widzimisię i telewizja?
Mecz reprezentacji młodzieżowych Polska – Turcja kosztował Miasto Łomża 30 tys. zł w gotówce. Wcześniej „z kwitkiem odprawiono” inną imprezę sportową polskiej mistrzyni olimpijskiej w pływaniu Otylii Jędrzejczak.
Mata grzewcza
Mata grzewcza do niezbędny element elektrycznego systemu ogrzewania podłogowego. Takie rozwiązanie grzewcze gwarantuje równomierne rozprowadzanie ciepła po całym pomieszczeniu i jest coraz chętnie wykorzystywane zarówno w domach jednorodzinnych, jak i w mieszkaniach. Sprawdź, co warto wiedzieć o matach grzewczych i jak wybrać odpowiednie produkty.
MOSiR chce się pozbyć hostelu i kriokomory
MOSiR chce się pozbyć dwóch nierentownych obszarów działalności. Chętni mogą wynająć na wiele lat hostel i odkupić kriokomorę.
Zaginęła łomżynianka
Policja prosi o pomoc w odnalezieniu 19-letniej łomżynianki Victorii Stupenko.
Łomża wśród średniaków
Polski Instytut Ekonomiczny przygotował zestawienie dostępności mieszkań w powiatach. Wg niego potencjalny mieszkaniec Łomży zarabiający medianę wynagrodzeń, czyli środkową wartość, może kupić sobie miesięcznie 0,84 m2 mieszkania w mieście.