Dieta dobra dla zdrowia i planety – jak ją ugryźć?
Każdego dnia stajemy przed dylematem… co by tu zjeść. Ma być smacznie, możliwie zdrowo i szybko, bo przecież kto z nas ma dziś czas na długie gotowanie? W codziennym zabieganiu łatwo zapomnieć o tym, że wybory żywieniowe wpływają bezpośrednio nie tylko na nasze zdrowie i samopoczucie, ale także na środowisko naturalne. Jaki jest więc przepis na odpowiedzialne i apetyczne dania spod znaku tzw. diety planetarnej?
Czy w Łomży warto rozmawiać o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży?
Według Światowej Organizacji Zdrowia aż 10-20% dzieci i młodzieży na świecie ma problemy ze zdrowiem psychicznym. Łomża nie jest tu żadnym wyjątkiem, co potwierdzają rodzice, nauczyciele i specjaliści. Zatrważające są również lokalne statystyki prób samobójczych osób poniżej 18. roku życia - w ostatnich czterech latach było ich blisko 140. Dlatego potrzebne są długofalowe i zakrojone na szeroką skalę działania. W Łomży prowadzi je Stowarzyszenie Sapere Aude, tworząc z udziałem ekspertów „Program na rzecz zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży”, realizując kampanię społeczną „Jaka jest przyczyna bólu głowy?” oraz inicjując liczne działania na rzecz poprawy kondycji psychicznej młodych mieszkańców miasta.
Szpital planuje kredyt
20 milionów złotych kredytu w rachunku bieżącym na lata 2025-2028 planuje wziąć łomżyński szpital. Oferent jest jeden, bank państwowy.
Haluksy, co to? Zrozumienie i leczenie powszechnej dolegliwości stóp
Haluksy, znane również jako paluchy koślawe, stanowią jedną z najczęstszych dolegliwości stóp, z jakimi borykają się ludzie na całym świecie. Jednakże dla wielu osób, które nigdy nie zetknęły się z tym problemem, pozostaje pytanie: haluksy, co to? Warto więc zrozumieć, czym są haluksy, jakie są ich przyczyny, objawy oraz dostępne metody leczenia.
Bezpłatne szczepienia przeciw Covid-19
Narodowy Fundusz Zdrowia zachęca do szczepień przeciw nowemu podwariantowi Covid-19. Każdy kto skończył 12 lat może się zaszczepić nową szczepionka przeciw COVID-19: Spikevax JN.1, która działa na nowy podwariant koronawirusa JN.1 Omikron. W woj. podlaskim jest 55 punktów szczepień: to apteki i gabinety lekarzy rodzinnych. Na szczepienie można się zarejestrować przez Internetowe Konto Pacjenta.
Zrzucili się na karetkę dla szpitala
Była konieczna do prawidłowej realizacji procesu leczenia. Dziś w towarzystwie samorządowców, którzy złożyli się na nową karetkę, łomżyński szpital zaprezentował pojazd.
Jaka jest przyczyna bólu głowy i jak się go pozbyć
Stan zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży pogarsza się z każdym rokiem. Specjaliści dostrzegają potrzebę systemowych rozwiązań w tej dziedzinie oraz konieczność różnorakich działań, w tym prowadzonej w szkołach psychoedukacji. Ważne i potrzebne są też wszelkie inicjatywy oddolne, jak realizowana w Łomży przez Stowarzyszenie Sapere Aude kampania społeczna „Jaka jest przyczyna bólu głowy?”. Karol Paryszuk, psycholog, psychoterapeuta, specjalista w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Koordynator placówki medycznej - ośrodka środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży, mówi o tym, jak radzić sobie z takimi sytuacjami i gdzie szukać pomocy.
Ponad 1,5 mln zł na zakup sprzętu dla szpitala w Łomży
Zarząd województwa podlaskiego zdecydował o przekazaniu funduszy dla Szpitala Wojewódzkiego im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Łomży. Dotacja zostanie przeznaczona na wymianę urządzeń parowych w szpitalnej kuchni i centralnej sterylizatorni na nowoczesny sprzęt elektryczny.
Polska na końcu UE w wydatkach ponoszonych na profilaktykę – wyniki międzynarodowego raportu
Międzynarodowy raport opracowany pod kierownictwem The European House – Ambrosetti (jeden z czołowych europejskich think tanków) dowodzi jednoznacznie: włączenie profilaktyki do polityk fiskalnych państw Unii Europejskiej jest kluczowe dla utrzymania stabilności systemów opieki zdrowotnej, społecznej oraz socjalnej. Tymczasem dane dotyczące Polski nie napawają optymizmem – mamy drugi najniższy udział wydatków ponoszonych na profilaktykę z całego UE (zaledwie 2,1% z całości kosztów przeznaczonych na zdrowie), podczas gdy nasze społeczeństwo starzeje się najszybciej na kontynencie.
GBT a profilaktyka chorób przyzębia – jak ta metoda chroni Twoje zęby?
Chcesz zminimalizować ryzyko rozwoju schorzeń przyzębia, takich jak np. paradontoza lub zapalenie dziąseł? Jednym ze sposobów profilaktyki, które mogą pomóc Ci uniknąć tego typu chorób jest innowacyjny zabieg stomatologiczny GBT. Procedura ta jest niezwykle precyzyjna, bezbolesna i skuteczna, może być przeprowadzana u pacjentów w różnym wieku (u dzieci, młodzieży, jak i dorosłych). Sprawdź, na czym polega Guided Biofilm Therapy, zanim udasz się do specjalisty!
Choroby uszu, nosa i gardła u dzieci: Kiedy udać się do laryngologa dziecięcego?
W przypadku dzieci do 18. roku życia lekarzem pierwszego kontaktu jest pediatra. To on kieruje młodych pacjentów do specjalistów. Przy przedłużającym się nieżycie nosa, katarze, problemach z zatokami czy infekcjach gardła najczęściej zaleca się konsultację z otolaryngologiem, powszechnie zwanym laryngologiem. Kiedy należy się do niego udać?
Kampania społeczna „Jaka jest przyczyna bólu głowy?”- głos praktyków
Pogarszającą się kondycję psychiczno-psychologiczną dzieci i młodzieży dostrzegają nie tylko zaniepokojeni rodzice i nauczyciele, ale w szerszym kontekście również specjaliści. Również w Łomży o pomoc do psychologów, terapeutów i pedagogów zwraca się coraz więcej osób, co potwierdza, że w tym zakresie potrzebne są długofalowe działania. Jednym z nich jest realizowana od jakiegoś czasu przez Stowarzyszenie Sapere Aude kampania „Jaka jest przyczyna bólu głowy?”.
Łomżyńska kardiologia rośnie w regionie
Większe bezpieczeństwo chorych, szersze portfolio zabiegów kardiologicznych i pozyskanie nowych specjalistów. Łomżyński szpital w ramach Programu Interreg NEXT Polska-Ukraina 2021-2027 wspólnie ze swym ukraińskim partnerem rozpoczął realizację projektu poprawiającego dostęp do specjalistycznej diagnostyki i leczenia chorób układu krążenia.
Kampania społeczna „Jaka jest przyczyna bólu głowy?” czyli jak skutecznie chronić zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży według młodych
Młodzi ludzie również dostrzegają, że stan zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży nie jest najlepszy. Dlatego aktywnie włączają się w różne działania, takie jak kampania społeczna „Jaka jest przyczyna bólu głowy?” Stowarzyszenia Sapere Aude. – Dobrze, że temat zdrowia psychicznego przestaje być tematem tabu, ale szkoda, że to wynika z bardzo słabych danych, wzrostu prób samobójczych i samobójstw, depresji i innych zachowań ryzykownych - mówi Jakub Stefańczyk, proponując różne rozwiązania, które mogą zahamować tę bardzo niepokojącą tendencję.
Dlaczego warto poddać się zabiegowi usuwania znamion
Znamiona na skórze to naturalne zmiany, które pojawiają się u większości ludzi na różnych etapach życia. Zwykle są nieszkodliwe, jednak niektóre z nich mogą budzić wątpliwości. Zastanawiasz się, czy warto poddać się zabiegowi usunięcia znamienia? To pytanie, które pojawia się u wielu osób, szczególnie w kontekście zdrowia skóry oraz aspektów estetycznych. W tym artykule omówię, dlaczego warto rozważyć taki zabieg, zarówno z medycznego, jak i estetycznego punktu widzenia.
Bolące ucho po powrocie znad morza – jak sobie z nim poradzić?
Główny Urząd Statystyczny podaje, że w sezonie letnim 2023 polskie wybrzeże odwiedziło ponad 1,7 mln turystów. Wielu z nich przyjechało nad Morze Bałtyckie, by plażować i zażywać kąpieli morskich. Choć polskie morze nie należy do najcieplejszych akwenów, to przy pięknej, słonecznej pogodzie, nie brakuje chętnych do orzeźwiających kąpieli czy do uprawiania sportów wodnych. Po przyjeździe do domu część wypoczywających nad morzem turystów może niestety narzekać na bolące ucho. Jak sobie poradzić z takimi dolegliwościami?
Efekty frakcyjnego odmładzania dłoni
Jest to nowoczesna metoda, która zyskuje coraz większą popularność wśród osób poszukujących skutecznych sposobów na poprawę wyglądu swoich rąk. Dłonie, podobnie jak twarz, są jednym z obszarów najbardziej narażonych na oznaki starzenia. Często jednak ich pielęgnacja schodzi na dalszy plan, mimo że to właśnie one zdradzają nasz wiek nawet bardziej niż skóra twarzy. Jeśli zastanawiasz się nad tym zabiegiem, ale nie wiesz, czego się spodziewać, postaram się przybliżyć, jakie efekty może przynieść frakcyjne odmładzanie dłoni.
Jesienny talerz żywieniowy
Idzie jesień, dni robią się coraz krótsze, a pogoda coraz bardziej kapryśna. Sposób odżywiania i codzienny ruch mają znaczenie dla samopoczucia, zdrowia i odporności. Sprawdź, co jeść jesienią, by zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu, a przy tym wykorzystać sezonowość warzyw i owoców.
Bezsenne noce dziecka? Oto sprawdzone sposoby dla zmęczonych rodziców
Bezsenne noce prowadzą do zmęczenia, frustracji i zmartwień związanych z potencjalnymi problemami zdrowotnymi dziecka. Na szczęście większość problemów z zasypianiem można rozwiązać poprzez wprowadzenie odpowiednich nawyków i rutyn, które wspomogą w uzyskaniu spokojnego, regenerującego snu.
Atopowe zapalenie skóry u dzieci – jak łagodzić świąd i podrażnienia?
Atopowe zapalenie skóry (AZS) to przewlekła i uciążliwa choroba, która dotyka coraz większą liczbę dzieci na całym świecie. Jest to schorzenie, które wpływa nie tylko na komfort życia maluchów, ale również na codzienną pielęgnację. Objawy AZS są dość drażniące, a bez odpowiedniej opieki mogą się nasilać, dlatego tak ważne jest właściwe postępowanie, które złagodzi świąd i podrażnienia. Jak skutecznie radzić sobie z AZS u dzieci? Poniżej przedstawiamy sprawdzone sposoby.
