Jak radzić sobie z jet lagiem?
Długie podróże samolotem bardzo często wiążą się ze sporym wyczerpaniem organizmu. Nawet jeśli podróżujesz klasą biznes, zmieniające się strefy czasowe i ogólny hałas w samolocie może prowadzić do tego, że po wylądowaniu odczujesz zmęczenie. Jednym z problemów, szczególnie podczas lotów międzykontynentalnych jest jet lag. Co to takiego i jak sobie z nim poradzić? Przejrzyj kilka praktycznych wskazówek!
Budżet Miasta na 2025 rok klepnięty
Budżet dobrze skonstruowany uwzględniający państwa potrzeby – oceniał prezydent Mariusz Chrzanowski zwracając się do radnych. Zdanie to celnie oddaje atmosferę wokół przyjętego planu finansowego. Kilka tygodni negocjacji i tarć wystarczyło, by tak poprzesuwać planowane wydatki, by usatysfakcjonować apetyty radnych. Sprawy były dogadane, więc na jednej sesji przeprowadzono dwa czytania tej ważnej uchwały i przyjęto budżet na 2025 rok.
Jelonek stanął u wodopoju
Około 1,5-metrowy jelonek stanął na rogu Starego Rynku i ulic Długiej i Farnej. Po „urealnieniu” wreszcie doczekaliśmy się finalnej wersji. „Wkomponował się w Stary Rynek i na pewno będzie atrakcją dla najmłodszych” - cieszył się prezydent Chrzanowski, który widzi w nim „piękny element turystyczny naszego miasta”. W jego ocenie „będzie budził wielkie zainteresowanie mieszkańców, ale też osób przyjeżdżających”.
Szukasz nowego ekspresu do kawy? Pomożemy Ci wybrać najlepszy model
Ekspres to must have w kuchni każdego miłośnika kawy. Chcesz zafundować sobie nowe urządzenie, ale nie wiesz, jak wybrać właściwy model spośród tysięcy propozycji dostępnych na rynku? Czy lepszy będzie ekspres przelewowy, automatyczny, a może kolbowy? Każdy z nich ma swoje zalety i wady, które warto poznać przed zakupem. Przeczytaj nasz poradnik, w którym pomagamy wybrać najlepszy ekspres do kawy!
Czas na zabawę! Najlepsze zestawy Polly Pocket
Domki i zestawy Polly Pocket pojawiły się na rynku już w latach 80. XX wieku, zyskując ogromną popularność w Stanach Zjednoczonych i Europie. Ich ogromną zaletą jest szeroki wybór akcesoriów i niespodzianek zamkniętych w kompaktowych opakowaniach, które zawsze można mieć przy sobie. Które zestawy na pewno spodobają się Twojemu dziecku?
Zerwana gwiazda wraca na choinkę staromiejską
Silny, porywisty, gwałtowny wiatr połamał w poniedziałek gałęzie i gałązki drzew w całym mieście oraz powalił przynajmniej 2 drzewa: na ulicy Wojska Polskiego przy Ciepłej i skrzyżowaniu Szosy do Mężenina z Aleją Legionów. Nieustępliwe wietrzysko nie oszczędziło nawet choinki miejskiej na Starym Rynku, przystrojonej pięknie i starannie ponad 10-metrowymi girlandami światełek. We wtorek 4-ej pracownicy MPGKiM, dysponując zwyżką, od godziny wpół do 12. naprawiali szkody wyrządzone przez podmuchy wiatru. Kontroli stanu ozdób świetlnych dokona elektryk po zmroku.
Łomżyniak stracił 10 tys. zł, ale pewien poseł 15 razy więcej
Pewien 70 letni mieszkaniec Łomży chciał zarobić na inwestycji, a stracił. Wcześniej uwierzył, że wschodni akcent w słuchawce należy do mieszkańca Białegostoku. Znacznie więcej stracił poseł, do którego zadzwonił „Komendant Główny Policji”. Tak, tak. Poseł uwierzył, że rozmawia z pierwszym policjantem RP i pozwolił sobie ukraść 150 tys. zł.
Nowogród będzie miał zastępcę burmistrza, ale później
„Utworzenie stanowiska zastępcy burmistrza jest obligatoryjne” - pisze RIO po kontroli i zaleca powołanie urzędnika. „Później” - odpowiada burmistrz.
Jelonek Milonek prawie jak żywy
Zamiast konika i osiołka, masz jelonka Milonka – powiada nowe łomżyńskie przysłowie, o którym mało kto słyszał, podobnie jak o tytułowym bohaterze. Ale wielce pracowity rzeźbiarz z Zambrowa Michał Selerowski, absolwent łomżyńskiego „Plastyka” stworzył projekt jelonka, przetrwał gorącą dyskusję o swoim pomyśle i od tygodnia ma gotowy odlew rzeźby w swojej pracowni. Jeśli pogoda znowu nie zadeszczy i nie zawietrzy, jak w poniedziałek, to jeszcze w tym tygodniu przy wodopoju z 3-ema źródłami i 11-oma kulami na Długiej na rogu z Farną stanie figura jelonka z jasnego brązu, wysoka z głową byczka i wyrostkami kostnymi w scypule na około półtora metra i metr w kłębie.
Adwentowe krople
Trzecia niedziela Adwentu, to – jak zwykle – początek rekolekcji w parafii Krzyża Świętego w Łomży, a od siedemnastu już lat – także kolejna edycja parafialnej akcji „Oddaj krew… z Chrystusem”.
Wietrzny poniedziałek za nami
Wiatr przejściowo osłabł, a strażacy zjeżdżają do remiz. Ucierpiała nawet miejska choinka na Starym Rynku. Niestety, wg IMGW w kolejnych godzinach wiatr stopniowo będzie się ponownie wzmagał.
Radosny jarmark i warsztaty bożonarodzeniowe
- Lubię atmosferę przedświąteczną, dziecięcy gwar i radosny śmiech, kiedy dużo ciekawych rzeczy wokoło się dzieje – mówi Justyna Frankowska, prowadząca Restaurację Retro w Łomży, gdzie po raz 15. z jej inicjatywy zorganizowano w niedzielę Jarmark Bożonarodzeniowy. Natomiast przy ul. 3 Maja w sobotę w Oddziale dla Dzieci Miejskiej Biblioteki Publicznej przeprowadzono warsztaty bożonarodzeniowe, w trakcie których, m.in. z kierownik Renatą Igielską dzieci wykonywały stroiki i ozdoby choinkowe. Na imprezach było radośnie i kolorowo, gwarno i w świątecznych nastrojach.
Zawalił się strop, są poszkodowani.
Pod Śniadowem zawaliła się część stropu w budynku inwentarskiego. Dwie osoby zostały poszkodowane i trafiły do szpitala.
Jak pokazać bliskim w święta, że o nich pamiętamy?
Święta to czas, kiedy chcemy obdarować bliskich czymś wyjątkowym. Choć tradycyjne prezenty są popularne, warto sięgnąć po inne, równie osobiste pomysły. Jednym z nich jest stworzenie kosza świątecznego – wyjątkowego prezentu, który odzwierciedla troskę i pamięć. W artykule przedstawiamy, dlaczego warto zdecydować się na kosz świąteczny oraz jak go zaplanować, by pasował do różnych budżetów.
Przez narkotyki święta spędzi w areszcie
29-letnia mieszkanka Łomży wpadła z blisko 70 gramami narkotyków. Święta spędzi w areszcie, a grodzi jej nawet 10 lat pozbawienia wolności.
Silny wiatr daje się we znaki strażakom
Powalone drzewa, zerwane linie energetyczne i uszkodzone dachy. Już ponad 40 interwencji w Łomży i na terenie powiatu związanych z silnym wiatrem.
Dlaczego warto wybrać pergolę jako zadaszenie? Zalety i możliwości aranżacyjne
Marzysz o komfortowej strefie relaksu na świeżym powietrzu, niezależnie od pogody? Pergole oferują nie tylko praktyczną ochronę przed słońcem i deszczem, ale także stanowią stylowy element aranżacyjny, który nadaje przestrzeni wyjątkowego charakteru. Dowiedz się, dlaczego warto zainwestować w pergolę i jakie możliwości aranżacyjne oferują te konstrukcje.
Wietrznie, ale cieplej
Bieżący tydzień wg IMGW minie pod znakiem wietrznej, mokrej, ale ciepłej aury. Najbardziej dynamiczna i niebezpieczna pogoda będzie na początku tygodniu. W poniedziałek i we wtorek wiatr na obszarze całego kraju może osiągać w porywach 70-80 km/h. Pojawiły się nawet aletry pogodowe.
Kryptowaluty – które z nich są najbardziej pożądane przez inwestorów?
Od momentu pojawienia się Bitcoina w 2009 roku, rynek kryptowalut rozwija się w zawrotnym tempie, przyciągając uwagę zarówno początkujących, jak i doświadczonych inwestorów. Współcześnie kryptowaluty stały się popularnym instrumentem inwestycyjnym, oferując możliwość zysków dzięki dużej zmienności cen i całodobowej dostępności rynku. Jakie kryptowaluty cieszą się największą popularnością i dlaczego?
Sylwester w Dubaju – co warto zwiedzić w tym okresie?
Dubaj to miasto, które co roku przyciąga turystów pragnących świętować Sylwestra w wyjątkowy sposób. Feeria barw, niesamowite pokazy fajerwerków i ekskluzywne wydarzenia czynią to miejsce idealnym na niezapomniany początek nowego roku. Oto przewodnik, który pomoże Ci zaplanować wyjątkowy Sylwester w Dubaju.
