Depresja nastolatków wymaga uwagi i czasu rodziców
- Dziecko często nie wie, jak nazwać to, co się z nim dzieje. Dlatego ważne jest rozmawianie z nim w spokoju, bez pośpiechu, życzliwie i z cierpliwością – takie porady usłyszeli rodzice, opiekunowie i terapeuci od Agnieszki Pieczyńskiej, psychoterapeuty z doświadczeniem od 2004 r. Specjalistka z Ostrołęki w Wojewódzkim Ośrodku Terapii i Uzależnień w Łomży wzięła udział w panelu, którego tematem była dobra komunikacja w rodzinie, będąca kluczem wsparcia dziecka z depresją i lękiem.
Astygmatyzm - przyczyny, objawy i możliwości korekcji
Astygmatyzm to jedna z częściej występujących wad wzroku, która może wpływać na ostrość widzenia zarówno z bliska, jak i z daleka. Astygmatyzm sprawia, że obraz może być niewyraźny, zniekształcony lub mniej wyraźny w określonych kierunkach. Wada ta może występować samodzielnie albo razem z krótkowzrocznością lub nadwzrocznością. Warto wiedzieć, z czego wynika astygmatyzm, jakie sygnały mogą na niego wskazywać i w jaki sposób można go korygować.
"Pompik" zdradza ilość urodzeń w Łomży
Program „POMPIK – Pierwsza Podlaska Wyprawka” ma już rok. W tym czasie specjalne zestawy dla noworodków otrzymało 2495 dzieci urodzonych w trzech szpitalach wojewódzkich. W Szpitalu Wojewódzkim w Łomży wydano 677 wyprawek. Więcej trafiło do rodzin w Białymstoku – 1336, a w Suwałkach rozdano ich 482.
Różowy Październik. Mammobus przyjedzie do Łomży i Wizny
Październik jest miesiącem profilaktyki raka piersi. Podlaski NFZ zachęca kobiety w wieku od 45 do 74 lat do bezpłatnej mammografii. Pod koniec miesiąca mammobusy pojawią się w Łomży i Wiźnie. Na badanie nie jest potrzebne skierowanie.
Czwórka działaczy PCK w Łomży z krzyżami zasługi
Prezydent Rzeczypospolitej Polskiej Karol Nawrocki postanowił nadać cztery wysokie odznaczenia państwowe czworgu działaczy Oddziału Rejonowego Polskiego Czerwonego Krzyża w Łomży. Na uroczystość dekoracji Zasłużonych dla PCK do sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego przybył wicewojewoda podlaski Michał Gąsowski i starosta łomżyński Lech Marek Szabłowski.
Dzielny ratownik na rowerze z misją PCK
Ludzie mają rozmaite pomysły na wakacje: remontują mieszkania i domy, wypoczywają na działce, pływają w rzece, jeziorze, morzu, ruszają z rodziną do rodziny lub na wycieczkę życia za granicę. A zdarzają się nawet i tacy Polacy, którzy wsiadają na rower, żeby jeździć po kraju trasami zygzakami i promować idee Polskiego Czerwonego Krzyża od Międzyzdrojów aż do Tomaszowa Lubelskiego.
Sześć filarów zdrowia - od dziecka do seniora
- To spokojna rozmowa o jak najdłuższym życiu w dobrym zdrowiu – tak lekarz Julia Martowska z okazji Dni Seniora przedstawiła swój wykład pt. „W zdrowym ciele – zdrowy duch”. W przetykanej przykładami i poradami prelekcji omówiła 6 filarów zachowań i działań, które uchronią ludzi przed utratą dobrostanu, a mogą przedłużyć życie nawet o 12 lat. W Hali Kultury w Łomży starsze Panie i Panowie znacząco poszerzyli wiedzę i badali się profilaktycznie, m.in., wysokość ciśnienia i cukru. 6 filarów to: dieta, ruch, pamięć, odporność, sen i kontrola chorób. Trzeba o to dbać od dzieciństwa.
Honorowe Odznaki dla Ratowników Medycznych
- Cieszymy się z każdego uratowanego życia, bo to stanowi o sensie naszej służby i pracy – mówi 64-letni Kazimierz Borkowski, który od ponad 38 lat pracuje w Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Łomży. Kazimierz Borkowski, Krzysztof Szuba i Grzegorz Olszewski otrzymali nową Honorową Odznaką dla Ratownika Medycznego, przyznaną po raz pierwszy, w auli głównej Akademii Śląskiej w Katowicach podczas IV Ogólnopolskiego Dnia Ratownika Medycznego.
Rusza przebudowa dziennej opieki psychiatrycznej w łomżyńskim szpitalu
Szpital Wojewódzki im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Łomży podpisał umowę na przebudowę budynku dziennej opieki psychiatrycznej. Wartość prac to ponad 5,1 mln zł brutto.
49 mln zł zmieniło łomżyński szpital. Nowa pracownia urologiczna zamyka wielki projekt KPO
Nowe sale, sprzęt wart miliony złotych i warunki, które mają pozwolić lekarzom w pełni wykorzystywać możliwości współczesnej medycyny. Otwarcie przebudowanej Pracowni Endoskopii Urologicznej w Szpitalu Wojewódzkim w Łomży stało się symbolicznym finałem jednego z największych w ostatnich latach programów modernizacji placówki. Na rozwój diagnostyki i leczenia onkologicznego wydano ponad 49 mln zł.
Podlaskie ma względnie dużo lekarzy i pielęgniarek
Województwo podlaskie jest w krajowej czołówce pod względem liczby lekarzy, dentystów, pielęgniarek i położnych przypadających na mieszkańca. Gorzej wygląda sytuacja z fizjoterapeutami.
Parking, który w kilka godzin ma stać się schronem. Szpital dostał 2 mln zł na projekty
Podziemny parking podwójnego zastosowania przy Szpitalu Wojewódzkim w Łomży jest coraz bliżej realizacji. Placówka otrzymała 2 mln zł na przygotowanie dokumentacji dwóch dużych inwestycji: dwukondygnacyjnego parkingu, który w sytuacji zagrożenia będzie mógł zostać przekształcony w obiekt ochronny, oraz adaptacji rozległych korytarzy w piwnicach szpitala. W obu miejscach schronienie ma znaleźć łącznie co najmniej 3,2 tys. osób. W podziemiach ma być też możliwe prowadzenie leczenia.
Jak długo trzeba stosować chlorellę, aby zauważyć efekty?
Chlorella od lat cieszy się rosnącą popularnością wśród osób dbających o zdrowie i naturalną suplementację. To niepozorna, jednokomórkowa alga słodkowodna, która wyróżnia się ogromną koncentracją chlorofilu, cennych witamin, minerałów oraz antyoksydantów. Jej zalety doceniają nie tylko konsumenci suplementów, ale też badacze i naukowcy, którzy regularnie publikują kolejne prace na temat jej wpływu na organizm człowieka. Sprawdź, kiedy możesz spodziewać się pierwszych odczuwalnych zmian i jak suplementować ją skutecznie.
Od 1 sierpnia test HPV HR zamiast klasycznej cytologii. W Podlaskiem czekają 24 tysiące terminów
Od 1 sierpnia w programie profilaktyki raka szyjki macicy klasyczną cytologię szkiełkową zastąpi bezpłatny test molekularny HPV HR. Badanie będzie finansowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia dla kobiet w wieku od 25 do 64 lat. W województwie podlaskim na najbliższe trzy miesiące udostępniono ponad 24 tysiące wolnych terminów.
Na zdrowie poszło 348 miliardów złotych. Polacy coraz więcej dopłacają z własnych kieszeni
W ciągu roku bieżące wydatki na ochronę zdrowia w Polsce wzrosły o ponad 60 mld zł. W 2025 roku osiągnęły rekordowe 348 mld zł, czyli 8,9 proc. produktu krajowego brutto. Większość pieniędzy pochodziła ze środków publicznych, jednak gospodarstwa domowe bezpośrednio zapłaciły za leczenie i produkty medyczne niemal 55 mld zł.
Stres pod kontrolą – kiedy warto skonsultować się ze specjalistą?
Krótkotrwały stres jest naturalną reakcją organizmu i zwykle ustępuje po zakończeniu trudnej sytuacji. Problem pojawia się wtedy, gdy napięcie utrzymuje się tygodniami i rozregulowuje pracę Twojego organizmu. Sprawdź, kiedy warto rozważyć wizytę u specjalisty.
Koniec „wiązania” pacjenta z jedną apteką
Od 1 lipca pacjenci realizujący e-recepty roczne lub obejmujące kilka opakowań leku mogą wykupować kolejne porcje leków w dowolnej aptece w Polsce. To ważna zmiana szczególnie dla osób, które leczą się przewlekle, wyjeżdżają na wakacje, pracują poza miejscem zamieszkania albo zwyczajnie nie mają pieniędzy na więcej opakowań.
Jak rozpoznać moment, w którym uzależnienie wymaga leczenia w ośrodku?
Wiele osób przez długi czas wierzy, że samodzielnie poradzi sobie z uzależnieniem. Kolejne próby ograniczania alkoholu, narkotyków, leków czy hazardu często kończą się jednak niepowodzeniem. Gdy problem zaczyna wpływać na zdrowie, relacje i codzienne obowiązki, warto zastanowić się, czy rozwiązaniem nie będzie prywatny ośrodek terapii uzależnień. Wczesna reakcja zwiększa szanse na skuteczne leczenie i powrót do normalnego funkcjonowania.
Zawodowe zmęczenie głosu – jak skutecznie dbać o struny głosowe przy wielogodzinnej pracy?
Gdy przez wiele godzin mówisz bez przerw, pracujesz w suchym powietrzu albo często podnosisz ton, może pojawić się zawodowe zmęczenie głosu. Podstawą profilaktyki jest regularne nawadnianie organizmu, nawilżanie śluzówki gardła, odpoczynek od mówienia, swobodny oddech i unikanie przeciążenia krtani. Dowiedz się, jak dbać o struny głosowe, gdy pracujesz głosem.
Certyfikat zastępczy może pomóc za granicą – przypomina NFZ
Wyjazd za granicę, walizki spakowane, a Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego została na stole? To jeszcze nie powód do paniki. Podlaski Oddział Wojewódzki NFZ przypomina, że w nagłych sytuacjach można skorzystać z Certyfikatu Tymczasowo Zastępującego EKUZ.
