4lomza.pl/

Jestem kobietą. Mam 20 lat. Zazwyczaj noszę rozmiar ubrań L czyli duży ale wiadomo że ubrania są różne i nie zawsze tak jest. Przy 158 cm wzrostu ważę 60 kg czyli sporo. Zastanawiam się czy powinnam schudnąć 10 kg czy wystarczyłoby 5 kg. Nie chce mieć niedowagi tylko zdrową masę ciała. Kalkulator bmi pokazuje że jeszcze nie mam nadwagi ale jest bardzo blisko. Chcę ważyć mniej ale tak w przedziale 46 - 55 kg.

NIE KOMPROMITUJ SIĘ !

a ja myślę że i tak jesteś az chuda

A weź zrób z tej masy rzeźbę. I nie chudnij bo po co. Ale bez kitu jak jest tak blisko to ja bym na twoim miejscu uważał i reagował puki masz jeszcze czas. Koniecznie uważaj

...jeszcze będziesz Ojca błagał , by Cię zabił z rozsądku ...

Moim zdaniem 60 kg przy Twoim wzroście to nie jest żadna tragedia, wystarczy trochę popracować nad rzeźbą, poćwiczyć i będzie cacy.

Jeżeli chodzi o mnie, to regularnie korzystam ze siłowni oraz staram sie zdrowo odżywiać.

eleganckie zaproszenia ślubne

Powinnaś mieć ciało jak fitneska. Wówczas będziesz mieć powodzenie u facetów.
____________________________
Prace magisterskie z Socjologii

moim zdaniem jest dobrze, nic nie musisz chudnąć ;)

Dodałem inny temat w tej sprawie, ale skorzystaj z Refundowanego Programy Zdrowe Odchudzanie 2021

Tu przejrzysz Księgi Wieczyste po samym adresie