Nowy temat | Spis tematów | Przejdź do wątku | Szukaj | Zaloguj | Poprzednia wiadomość | Następna wiadomość |
Re: Odchudzanie |
Odchudzanie to bardzo złożony proces :) Osobiście miałam sporą nadwagę, ale poprzez regularne posiłki i aktywność fizyczna dodatkowo stosując afrykańskie mango, od początku roku udało mi się zgubić 23 kg. Myślę, że takie podejście przy większej nadwadze to podstawa. Diety są zbyt drastyczne dla kogoś kto ma 20-30 kg nadwagi.
|
Odpowiedz na tę wiadomość | Wyświetlaj płasko | Nowszy wątek | Starszy wątek |
Tematy | Autor | Data | ||
|
Melusia | 26-02-16 02:41 | ||
|
kkkkmk | 26-02-16 08:13 | ||
|
Janka | 26-02-16 09:47 | ||
|
KasiaPolak | 26-02-16 15:02 | ||
|
Joanna90 | 26-02-16 15:03 | ||
|
sajka | 29-02-16 02:06 | ||
|
Zawiszaczarny | 29-02-16 17:37 | ||
|
Donatpe | 23-03-16 09:35 | ||
|
angelika30 | 24-03-16 15:01 | ||
|
Natalia147 | 03-08-17 11:01 | ||
|
Karolka34 | 16-06-16 12:25 | ||
|
marines | 18-06-16 14:16 | ||
|
kamila.stuhlik | 17-06-16 10:38 | ||
|
lawirantka1 | 19-06-16 13:07 | ||
|
kukulka | 19-06-16 13:56 | ||
|
lomzyk | 20-06-16 09:52 | ||
|
kukulka | 20-06-16 13:50 | ||
|
marines | 27-06-16 15:50 | ||
|
kukulka | 20-06-16 13:54 | ||
|
kukulka | 20-06-16 13:57 | ||
|
lawirantka1 | 20-06-16 18:47 | ||
|
nagietek6 | 21-06-16 11:48 | ||
|
Dandusia | 12-05-17 10:48 | ||
|
Etno | 24-07-17 13:23 | ||
|
Agacia | 22-06-16 14:10 | ||
|
fasana | 23-06-16 12:46 | ||
|
leonns | 23-06-16 13:04 | ||
|
kukulka | 23-06-16 19:46 | ||
|
kukulka | 27-06-16 19:59 | ||
|
kukulka | 27-06-16 20:03 | ||
|
traderm | 10-10-16 10:45 | ||
|
juskowa | 11-10-16 14:46 | ||
|
Amster | 14-03-17 15:26 | ||
|
pool | 26-04-17 22:04 | ||
|
Neliza | 27-04-17 10:59 | ||
|
paddingtton | 16-05-17 13:37 | ||
|
paddingtton | 22-05-17 12:01 | ||
|
Dagger | 23-05-17 08:11 | ||
|
Wiolka789 | 24-05-17 10:32 | ||
|
mojekonto | 25-05-17 11:56 | ||
|
mazi11 | 06-06-17 22:05 | ||
|
śmigacz | 29-06-17 15:54 | ||
|
Łukasz2405 | 29-06-17 16:10 | ||
|
tereska1 | 05-07-17 20:45 | ||
|
tereska1 | 05-07-17 20:54 | ||
|
śmigacz | 07-07-17 18:02 | ||
|
paddingtton | 25-07-17 09:44 | ||
|
lawirantka1 | 11-08-17 12:20 | ||
|
jojoanka | 28-08-17 09:32 | ||
|
jansed | 29-08-17 14:18 | ||
|
Kamila.23 | 10-02-22 18:47 | ||
|
pat_bogusz | 31-08-17 11:09 | ||
|
marillla | 31-08-17 11:45 | ||
|
dera | 24-10-17 11:09 | ||
|
lawirantka1 | 31-08-17 13:51 | ||
|
Jagna_W | 06-09-17 15:53 | ||
|
Edyta278 | 16-02-18 21:28 | ||
|
Aneta673 | 18-02-18 12:31 | ||
|
hitoop | 21-02-18 14:43 | ||
|
benecki | 25-02-18 21:55 | ||
|
mgzeta | 05-03-18 11:41 | ||
|
Jaspear | 06-03-18 16:46 | ||
|
śmigacz | 15-03-18 12:42 | ||
|
Anniversary | 31-03-18 15:32 | ||
|
Hrabia John | 25-05-18 11:08 | ||
|
paniutyczg | 25-05-18 11:27 | ||
|
Hrabia John | 25-05-18 12:45 | ||
|
jankowsky34 | 21-06-18 00:00 | ||
|
Mija | 21-06-18 09:55 | ||
|
wnatalia | 29-06-18 14:04 | ||
|
paddingtton | 13-09-18 07:25 | ||
|
śmigacz | 13-09-18 11:28 | ||
|
dedawai4a | 14-09-18 15:34 | ||
|
Arhy | 05-12-19 14:15 | ||
|
smolinska | 06-12-19 13:06 | ||
|
lawirantka1 | 06-12-19 14:38 | ||
|
Anabellak | 08-12-19 15:33 | ||
|
S-TRANSKY | 10-02-22 21:40 | ||
|
Takeme | 17-04-24 10:15 |