4lomza.pl/

Gdzie są w Łomży można chodzić na aerobik.Gdzie polecacie ?

poniedziałki i czwartki 20:30 w agrobiznesie (klub sportowy agrobiznesu)

A ja słyszałam, że w Łomży ma powstać Fitness BC (Body Combat) to typowe ćwiczenia aerobiku, które zostały wzbogacone w tej formie ruchu o elementy głównie kick-boxingu i boksu.

Niestety - nigdzie nie znalazłam potwierdzenia tego .
Może ktoś .... coś.... słyszał?

w siłowni Ewa jest aerobik i aerobik na trampolinach i jeszcze tam jakiś rodzaj aerobiku

Hej a ja chodzę na aerobik na Pływalnie na Wyszyńskiego niedaleko polo tam na górze są prowadzone zajęcia z aerobiku od poniedziałku do czwartku w różnych godzinach, fajne panie prowadzące miła atmosfera. A i niedawno powstała gruba aeroboxu czyli połączenia aerobiku z elementami boksu i kick-boxingu.

Także jeśli któraś z pań by chciała poćwiczyć to więcej pewnie powiedzą panie na plywalni :)

Sorki chciałam napisać ze powstała albo powstaje grupa (nie gruba) :) aeroboxu :)))

a czy wiecie w jakich godzinach jest aerobik na Wyszynskiego?Pracuje do pozna i interesuja mnie godziny po 20....i czy ewentualnie przy agrobiznesie jest fajnie i czy sa miejsca? Jesli ktos moglby, czy moge prosic o kontakt?

Latino Fitness lub Zumba w Bkstep polecam!

A czy panowie też mogą chodzić na aerobik razem z paniami ? , a może są jakieś grupy dla panów?

Zumba w MDKdŚt na ul. Wojska Polskiego tuz obok kina POLECAM.

ćwiczę na siłowni, biegam, chodzę na fitness, ale z ćwiczeń ZUMBY mam największą satysfakcję i szczerze to nie moge sie doczekac zajęć Zumby, polecam spróbować każdemu, można się nieźle wkręcić :)

Mam nr tel do Pani Ani prowadzącej aerobik przy klubie sportowym agrobiznesu - 664810209, chodziłam było fajnie i warto ,ale teraz czas nie pozwala :)

Aerobik to Wasza pasja, może warto zostać instruktorem?

12 stycznia - rozpoczęcie specjalizacji Aerobik!

Podczas tej specjalizacji uzyskasz praktyczną wiedzę z zakresu prowadzenia form o dominancie
- cardio (Hi-Lo, Fatburning, dance, HipHop, Afro, Latino, Aeroboxing)
- muscle (body sculpting, ABT, ABF, circuit training)
- formy mieszane cardio&muscle (step, TBC, magic bar, gimstick, body ball, interwal).
- formy typu Body&Mind (Pilates, stretching, TaiChi, body art, relaksacja, joga)

Zapraszam serdecznie!
Zajęcia odbywają się weekendowo w Poznaniu

kursy@efib.pl

Zapraszam na kolejne edycje kursu instruktorskiego z Aerobiku - zawsze najświeższe info mailowo: kursy@efib.pl

W ofercie także doszkolenia: step, choreografia, treninf funkcjonalny, zdrowy kręgosłup, fitball i inne :-)