4lomza.pl/

Treść jest ukryta

Treść jest ukryta

Witam
Proponuje ci, żeby przyjechać i wziąć od nas płytkę z wesela, obejrzeć i masz zarys jak bawimy i prowadzimy imprezę.
Pozdrawiam
mój numer 668130444

http://www.grafside.com.pl/
Oni robią :)

Dejzi Dołzi Meken Ticz
Zajebisci.tyle ze duzo biora 506048096.Zadzwon i zapytaj.To nr menagera.

Ponawiam temat. Poszukuję siłowni przyjaznej kobiecie. Takiej gdzie jest trener, który ułoży plan ćwiczeń i dietę w cenie karnetu. Czy w Łomży jest to możliwe ? Ile tak w ogóle kosztują karnety?

Gdzie w Łomży można zjeść dobry obiad?? Jaką restaurację polecacie??

Szanelka a co jest Twoim priorytetem jesli chodzi o ciało? Jesli chodzi o zrzucenie paru kilo to wielkiej filozofii nie ma. Aeroby(bierznia rower przynajmniej 30min 3-4razy w tygodniu),dieta to sniadanie omlet z 2ch jajek i otrebami,na reszta posilkow gotowana/grilowana piers z kurczaka z ryzem i to by bylo tak na szybko tyle.

Tak na szybko mnie nie interesuje. Potrzebuję spalić trochę tłuszczu, tam gdzie mam go za dużo. Dieta oparta na samych jajkach kurczaku i ryżu po 3 dniach może doprowadzić do szału.
Interesuje mnie :
1. Poprawa ogólnie kondycji.
2. Dostosowanie diety do prowadzonego trybu życia oraz do produktów które lubię/toleruję/ nie cierpię.
3. Zrzucenie brzucha.

pekaesy, maja gryczaną