Forum ogólne
| Nowy temat | Spis tematów | Przejdź do wątku | Szukaj | Zaloguj | Nowszy wątek | Starszy wątek |
| Dobra odżywka na przybranie masy ciała |
|
Witam wszystkich mam pytanie... czy ktoś może zna jakąś bardzo dobrą odżywkę na spore przybranie masy ciała? Z góry dziękuję za odpowiedzi :)
|
|
Odpowiedz na tę wiadomość
|
| Re: Dobra odżywka na przybranie masy ciała |
|
smalec
|
|
Odpowiedz na tę wiadomość
|
| Re: Dobra odżywka na przybranie masy ciała |
|
Doskonałe rezultaty daje zastosowanie pączków, zwłaszcza wieczorem. Aby ten proces przyśpieszyć, dobrze dorzucić kilka butelek piwa i ograniczyć ruch do minimum. Jeśli chodzi o masę mięśniową, to wyłącznie ćwiczenia i zdrowa, zbilansowana dieta. Zbilansowana - powtarzam. Koniecznie duża doza wypoczynku, snu. A odżywki dodaj po jakimś czasie.
|
|
Odpowiedz na tę wiadomość
|
| Re: Dobra odżywka na przybranie masy ciała |
|
Ale jakie odżywki są najlepsze do skutecznego przybrania masy?
|
|
Odpowiedz na tę wiadomość
|
| Re: Dobra odżywka na przybranie masy ciała |
|
ćwicz dużo i białka dużo jedz ty chcesz przytytć czy mięsnie powiekszyc po co odżywki ? duzo miesa kurczak indyk , tuńczyk i siłownia i mięśnie zaczna rosnąć i ćwiczyć ćwiczyć i zapier.......lać
|
|
Odpowiedz na tę wiadomość
|
| Re: Dobra odżywka na przybranie masy ciała |
|
Pierwsze to ja chcę nabrać trochę masy ciała bo 65kg to trochę mało nie ma co ukrywać
|
|
Odpowiedz na tę wiadomość
|
| Wyświetlaj drzewo | Nowszy wątek | Starszy wątek |
Nie masz konta? - Zarejestruj się
Posty, których jedynym celem jest kopiowanie artykułów prasowych lub reklama - będą kasowane
